在路上開車的時(shí)候，要注意路況，以免發(fā)生交通意外，有些人不遵守交通規(guī)則，有些人在路上開車可能比較暴躁，對(duì)于別人的判斷不認(rèn)可，近日在江蘇一外賣員因?yàn)榈缆繁容^窄，給車讓路稍慢了一些，結(jié)果遭到了后車司機(jī)的謾罵，引起了網(wǎng)友熱議。

1、外賣員讓路稍慢遭咒罵

8月8日晚上，江蘇鹽城建湖興建路由西往東的路上，一外賣小哥與一名女司機(jī)發(fā)生激烈爭吵。

當(dāng)時(shí)外賣小哥正在低頭看導(dǎo)航加上道路十分狹窄，他沒有及時(shí)給后方轎車讓路。后車司機(jī)則不斷摁喇叭催促其讓車。在路面稍微寬闊些后，小哥立即讓車。

可令他沒想到的是，轎車駛到和他并排時(shí)，司機(jī)搖下車窗開始謾罵他，并揚(yáng)言“像他這種人就應(yīng)該被撞死！”小哥當(dāng)即被激怒，兩人隨后爭吵不斷。

小哥表示，在這件事平息數(shù)小時(shí)后，他再次遇到了這位女司機(jī)，再一次受到了她的言語攻擊。

2、開車太快對(duì)健康的危害

1．骨骼系統(tǒng)疾病

開快車時(shí)若遇到突發(fā)事件，急速剎車時(shí)強(qiáng)大的慣性會(huì)使人頭部、上軀干部突然前傾，很容易傷害頸背部肌肉、頸椎和脊椎。若遇道路不平，頻繁的顛簸則會(huì)加重椎間盤的磨損，甚至出現(xiàn)創(chuàng)傷。

2．心腦血管系統(tǒng)疾病

人正常的心率為每分鐘70次左右。但當(dāng)車速超過8千米/小時(shí)，心率就會(huì)增至100～110次；車速在120千米/小時(shí)以上時(shí)，心率則可超過110次。高速開車，特別是長時(shí)間的高速，讓心跳總處于高頻率的狀態(tài)下，心臟就會(huì)出現(xiàn)“疲勞”現(xiàn)象，容易引發(fā)心臟病。

此外，長時(shí)間開快車，由于隨時(shí)要做出應(yīng)急反應(yīng)，除雙臂之外，兩腿也要時(shí)刻不離油門、剎車，這也會(huì)對(duì)血液循環(huán)造成影響。

3．心理障礙

開快車對(duì)有些人來說是宣泄焦躁情緒的一種手段。反過來，長時(shí)間開快車也會(huì)改變?nèi)说那榫w，誘發(fā)急躁、易怒等不良情緒。久而久之，有些人就可能出現(xiàn)心理障礙。

因此，開車的時(shí)候盡量保持平和的心態(tài)，放松慢行不僅可以調(diào)整情緒、緩解疲勞，還不失為一種保護(hù)健康的方法。

3、開車犯困的危害

1、打開車窗或天窗

打開車窗，呼吸車窗外新鮮的空氣，本身就可以提神，開車時(shí)強(qiáng)勁的風(fēng)，不但涼快，讓你更容易聽到馬路上的動(dòng)靜，看起來還蠻瀟灑的。

2、聽聽歌唱唱歌

如果在高速開車時(shí)犯困，沒法停車的話，就可以大聲唱唱歌，聽一些豪邁的歌曲或一些神曲，或者聽一些相聲或段子，興奮興奮神經(jīng)，大腦一興奮，自然就不會(huì)困了。

3、嚼無糖口香糖

有的車主說，其實(shí)有時(shí)候開著車并不是真的很困，而是沒事干。這時(shí)候可以嚼嚼口香糖，吃點(diǎn)薄荷糖、話梅，讓你的嘴保持運(yùn)動(dòng)，讓身體忙起來，對(duì)消除疲勞很有幫助。

4、抹清涼油

清涼油，有提神、清涼緩解之效，也是提神解決犯困的利器。困乏的時(shí)候，取一點(diǎn)清涼油往太陽穴上一抹，馬上就困了，絕對(duì)是開車防困的利器啊。

5、喝提神飲料

這也是一種比較實(shí)用的方法，喝類似于咖啡這些提神的飲料，咖啡的成分中含有咖啡因，可以起到提神醒腦的作用。也可以抽根煙解解乏，小伙伴們快來試一試。

6、調(diào)低車廂溫度，使用外循環(huán)

如果長時(shí)間開內(nèi)循環(huán)，新鮮空氣不能夠進(jìn)入車內(nèi)，車內(nèi)總是循環(huán)著循環(huán)過的空氣，氧氣越來越少，就會(huì)產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺。這時(shí)后最好稍微調(diào)低車內(nèi)溫度，如果承受得住還可以讓風(fēng)頁稍微往臉上吹一會(huì)兒。

7、自己虐自己

古人學(xué)習(xí)時(shí)犯困，可以頭懸鏈錐刺股，我們開車犯困的時(shí)候，也可以掐掐大腿，抽耳光，來醒醒神。

8、最好的辦法是小睡一會(huì)

當(dāng)實(shí)在困得不行的時(shí)候，找個(gè)地方停下車小睡片刻是解困最有效的方法了，當(dāng)然停車的地方一定要是安全而且是合法的。如果需要長途持續(xù)駕駛的話，白天每隔4小時(shí)、晚上每隔2小時(shí)就要休息20分鐘，這是避免疲勞駕駛最有效的方法。

9、常備濕巾擦臉

用濕紙巾或者濕毛巾擦臉和脖子，馬上元神就歸位了。最好選清涼效果的，千萬不要選安眠薰衣草味。市面上大部分濕紙巾經(jīng)測試都不夠濕，所以也可以用冰凍飲料揉臉代替。

10、調(diào)整座椅角度

過于習(xí)慣自己的駕駛姿勢，也會(huì)讓身體漸漸懈怠。這個(gè)時(shí)候你可以稍微調(diào)整座椅，以不影響看路和后視鏡為合適。當(dāng)你慢慢又習(xí)慣了這個(gè)位置的時(shí)候，就再調(diào)整一下下。

11、跟副駕駛的乘客聊天

主動(dòng)跟副駕駛的乘客聊天也是一個(gè)解困的好方法，但是要注意選擇對(duì)象。如果對(duì)方整天掛著個(gè)你欠他幾百萬的臭臉，估計(jì)你也提不起興趣聊下去。相反的，如果副駕駛是一個(gè)年輕貌美的妹子，別說聊天，光坐那你就提神了。

在路上開車安全第一，不要過于追求高速度，速度太快，可能會(huì)發(fā)生交通意外，而且開車快還會(huì)對(duì)健康造成上述的一些危害，開車要注意適當(dāng)?shù)乃俣?，太慢也不太好，夏季的時(shí)候，很多人身體會(huì)感到疲憊，疲勞駕駛危害多，司機(jī)們要注意避免了。