夏季很炎熱，很多女性在夏季的時候更是痛苦，本身就熱，經(jīng)期的時候還要在私處墊一層厚厚的姨媽巾，即使現(xiàn)在的技術(shù)讓姨媽巾變薄了，但是對于夏季的溫度來說，它也是厚的，那么夏季婦女月經(jīng)期間可以吃冷飲嗎？孩子吃冷飲肚子痛怎么辦？

1、不宜多吃冷飲的人群

冷飲食用當(dāng)有度，否則容易損陽氣。冷飲雖能暫時消暑，但性質(zhì)寒涼，容易損傷人體的陽氣，以及脾胃的消化功能，食用應(yīng)當(dāng)有度，切不可貪圖一時痛快而進食過量。以下七類人群則要特別注意，最好別吃或少吃冷飲。

1、陽虛體質(zhì)。陽虛體質(zhì)是指陽氣不足，以形寒肢冷為特征。其特點是形體多白胖、肌肉不健壯，平時手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕，易出汗、大便溏薄、小便清長。陽氣的功能是溫煦人體，而冷飲易損傷陽氣，令人失去溫煦之功。

2、淤血體質(zhì)。淤血體質(zhì)是指血液運行不暢的體質(zhì)狀態(tài)。其特點是形體瘦、面色晦暗、容易出現(xiàn)淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌質(zhì)暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脫發(fā)、肌膚干。具體表現(xiàn)為女性生理期容易痛經(jīng)，男性（男性食品）身上多有淤青。這類人吃冷飲會使血流不暢，加重淤血。

3、月經(jīng)期婦女。月經(jīng)期應(yīng)避免寒涼食品，否則血遇寒則凝滯，血脈不通暢可引起月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等問題。

4、妊娠期婦女。妊娠期如過食冷飲，可能會損傷脾胃陽氣，使寒氣內(nèi)生，發(fā)生腹痛、腹瀉等癥狀。胎兒會在子宮內(nèi)躁動不安，胎動會變得頻繁。

5、老年人。隨著年齡增長，老年（老年食品）人的脾胃消化功能日漸虛弱，進食冷飲，會出現(xiàn)胃脘疼痛、怕冷、不想吃飯、時而腹瀉等癥狀。

6、兒童。處于生長發(fā)育期的幼兒（幼兒食品）尤其要注意。有調(diào)查顯示，廣東地區(qū)有喝涼茶習(xí)慣的兒童，生長曲線低于沒有喝涼茶習(xí)慣的兒童。

2、孩子吃冷飲肚子痛咋辦

孩子吃了冰淇淋，如果是身體強壯的孩子，偶爾一兩次問題不大，如果是虛寒體質(zhì)的孩子，或者吃之后出現(xiàn)腹瀉、腹痛的孩子，就需要及時進行補救，可以減少孩子因寒氣入侵，而引發(fā)各種身體問題，具體方法如下：

1、給孩子喝生姜紅糖水：當(dāng)天喝，第二天早上也可以再喝一杯，這樣可以幫助身體驅(qū)寒暖胃，可以減少冷飲對身體的傷害。

2、用蘇葉或生姜水熱敷：抓一把蘇葉或三五片生姜，大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘左右，然后裝入熱水袋里，如果沒有熱水袋可以用保鮮袋，然后系緊，用一個毛巾布包著保鮮袋（注意方向，水不要流出來），溫度適宜時，熱敷孩子的腹部。

3、溫脾法：夏天貪食冷的食物，容易引起寒積脾胃，影響人體的功能。可用較厚的紗布袋裝炒熱的食鹽100克，置于臍上3橫指處，有溫中散寒止痛之功；或用肉桂粉3克、蓽撥粉10克、高良姜粉10克，裝入紗布袋內(nèi)，夜間置于臍上，能起到溫脾胃、止吐瀉之功。

4、藿香正氣水。藿香正氣水以廣藿香為君藥，芳香化濁、理中和氣、解表散寒；以紫蘇、白芷為臣藥，辛香發(fā)散、助藿香外散風(fēng)寒、兼可芳化濕濁；佐藥中半夏、陳皮燥濕和胃、降逆止嘔，蒼術(shù)、茯苓健脾運濕、和中止瀉，厚樸、腹皮行氣化濕、暢中除滿；最后以甘草為使，調(diào)和諸藥，解表化濕、理氣和中。