很多人在路上走得很熱的時候，自己身邊如果沒有飲料，而此時的自己又很渴的時候就會就近購買一些飲料來補水，但是如果你購買的是長時間暴曬在太陽下的飲料，喝了之后極有可能會致癌，夏季飲暴曬后的飲料可致癌：夏季為什么不能喝暴曬的飲料？

1、夏季不能喝暴曬飲料

夏季天氣那么熱，很多孩子就愛喝冰凍的飲料，雖說是冰凍的但是很多飲料是經日光暴曬后的瓶裝飲料，對人體的免疫力和生殖力都有影響，會導致女性男性化，男性女性化，幼兒則會性早熟，在動物實驗中還發(fā)現(xiàn)得肝癌的幾率會增大。

千萬別喝在太陽下暴曬過或者是瓶子變形的瓶裝飲料

在11號大街的加油站，一箱箱礦泉水就在加油機旁堆放著，小賣部門外堆滿了各種塑料瓶裝的飲料。不少車主加完油，都會順手買一兩箱飲料，放進后備箱。

這些放在露天下販賣的瓶裝飲料中，有不少的外包裝上都標注避免陽光直曬及高溫字樣。但如此放在露天暴曬，會不會容易變質?

浙江理工大學高分子專業(yè)副教授葉鵬告訴記者：這樣的飲料，還是別喝的好。

現(xiàn)在普遍礦泉水瓶和飲料瓶身的材料為PET，化學名稱為聚對苯二甲酸乙二醇酯。這些食品級塑料瓶是不可以承受高溫的，需要在日常溫度條件下使用，一般在70℃以下是最安全的。

但是，有些廠家生產的塑料瓶質量不過關，在塑料瓶聚合過，部分小分子沒有完全聚合到大分子上，隨著溫度升高或強光照射，會有部分增塑劑和染色劑析會有一些有害物質溶解在飲料里。

這些析出的物質，肉眼是看不到的，所以在太陽下暴曬過或是瓶子變形的飲料，千萬別喝。葉鵬說。

另外，科的主治醫(yī)師孫陟也建議不要飲用經日光暴曬后的瓶裝飲料：這類被分解出來的增塑劑、染色劑稱為環(huán)境荷爾蒙，對人體的免疫力和生殖力都有影響，會導致女性，男性女性化，幼兒則會性早熟，在中還發(fā)現(xiàn)得的幾率會增大。

孫陟特別提醒讀者：現(xiàn)在天熱了，盡量不要把飲料放在車內或后備箱里，對于在露天高溫下暴曬過的塑料瓶裝飲料也要避免飲用，尤其是育齡青年，對于塑料制品不要反復使用或者加熱使用，也不要用塑料袋裝一些高溫、油炸的食品，減少環(huán)境對自身的污染。

2、夏天適合喝什么飲料

(1)茶

茶被認為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒的好方法，飯后喝茶更是健康又減肥的一種好習慣。所以，餐間喝茶是非常有效的一種排毒減肥方法。最有效的排毒減肥茶包括蒲公英茶、薄荷茶、生姜茶、綠茶以及其他的草藥茶等等。其中，蒲公英茶對護肝、凈化血液、排出體內多余毒素都有非常重要的作用;而生姜茶即可以通過排汗的方式來達到排毒的效果;另外，綠茶所含的兒茶素有助加快體內新陳代謝，對加快腸道蠕動和代謝物的排除都有很大的幫助，這也是它受減肥者歡迎的主要原因。

(2)檸檬水

檸檬水是非常受歡迎的減肥飲品之一。每天早上空腹喝一杯檸檬水能幫助你排清體內遺留的多余代謝物，是一種快速減肥的好方法。另外，檸檬水非常方便制作，也不會耽誤你的上班時間哦。

(3)白菜湯

肝臟是身體排毒的重要器官，而白菜是對讓能讓肝臟發(fā)揮排毒功能的主要減肥食品。食用白菜減肥最好是采取喝白菜湯的方法。另外，你也可以參考一些減肥食譜，把白菜湯和果汁混在一起，那就會更加美味。

(4)白開水

眾所周知，多喝水就是排毒的最好方法。便秘往往都是因為飲水不足所致，而長期便秘也是造成肥胖的主要原因之一。所以，每天要保持補充足夠的水分。

(5)稀釋醋

大量喝醋對腸胃刺激太大，但稀釋的醋對減肥可是非常有利的。醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類，以及各種不飽和脂肪酸。常喝稀釋醋能促進腸道蠕動、降低血脂、中和毒素、維持腸道內環(huán)境的生態(tài)菌群平衡。

(6)蜂蜜水

研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、有美顏美體的功效。每天早餐后40分鐘和晚上睡覺前40分鐘喝一杯蜂蜜水，這樣能幫助你輕松快速瘦下來。

(7)綠豆湯

綠豆湯是營養(yǎng)專家推薦的高效清脂瘦身飲品。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝，是排毒減肥的佳品。

(8)益生菌酸奶

美味的益生菌酸奶是最受女性喜愛的瘦身飲品。每天飲用益生菌酸奶具有調節(jié)腸道菌群、加速胃腸蠕動、清除腸道毒素、激活腸道等功能，同時抑制腸道對肉類脂肪的吸收、阻止脂肪組織構建、防止脂肪堆積，是減肥者的最佳飲品選擇。

(9)豆?jié){

豆?jié){不僅營養(yǎng)豐富、熱量低，對刺激脂肪燃燒也有很大的幫助。豆?jié){中的蛋白質、異黃酮、配糖體等成分會不斷地刺激你體內的脂肪細胞燃燒。喝豆?jié){至少能將你體內的脂肪燃燒速度提高2倍。另外，豆?jié){也是能幫助排出體內毒素的健康飲品。