脾是我們身體里面的消化器官，可能很多人都還不知道脾臟在身體里面的生理作用是什么，脾也分為陽(yáng)虛陰虛，所以如果自己的消化系統(tǒng)功能不太好的話，就需要從幾個(gè)方面來考慮了，而不僅僅只是從胃部上來考慮，當(dāng)然這是從中醫(yī)的角度來看的，那么脾陽(yáng)虛怎么調(diào)理好？

1、處理措施

我們建議這部分朋友們宜食性質(zhì)溫?zé)帷⒕哂醒a(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

而且脾陽(yáng)虛泄瀉者更宜食既溫補(bǔ)又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等；具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實(shí)等。

在此，我們特別提醒脾陽(yáng)虛的患者朋友們，一定不要吃性質(zhì)寒涼、易傷陽(yáng)氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如蕎麥、鴨肉、松子、花生、冬瓜、茄子等食物。最好也不要吃核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜等食物，以免加重病癥反應(yīng)。

脾陽(yáng)虛的調(diào)理不會(huì)一天、兩天見效，是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的過程。因此，請(qǐng)朋友們拿出耐心和恒心，科學(xué)營(yíng)養(yǎng)配餐、合理膳食結(jié)構(gòu)，也可以服用補(bǔ)中益氣丸，相信一定能出成效、見效果。

2、陽(yáng)虛宜食食物

性質(zhì)溫?zé)?、具有補(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

陽(yáng)虛便秘者更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。

陽(yáng)虛泄瀉者更宜食既溫補(bǔ)又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等;具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實(shí)等。

3、脾陽(yáng)虛吃什么中成藥

復(fù)補(bǔ)骨脂沖劑、附子理中丸、金匱腎氣丸等，都是不錯(cuò)的選擇。其中復(fù)補(bǔ)骨脂沖劑每次可服用一袋，每天兩次，或遵醫(yī)囑。服用的時(shí)候，需要用開水沖泡，并且是以2周為一個(gè)療程。需要注意的是，此藥物對(duì)過敏者是禁用的，為的是避免藥物副作用的出現(xiàn)。

而在服用附子理中丸的時(shí)候，患者的用藥量為一次1丸，一日2～3次，或遵醫(yī)囑。藥物會(huì)起到溫中健脾的作用，而且藥性非常安全，暫無不良反應(yīng)以及禁忌方面的報(bào)道。只不過，對(duì)于感冒發(fā)熱的患者而言，此藥物是禁止服用的。還有金匱腎氣丸，患者也是要按照醫(yī)囑或說明書服用，此藥物能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)、利水消腫。但是，如果有多藥物過敏的人，就不可以給藥了。不僅如此，雖腎陽(yáng)虧虛而小便正常者，也不宜推薦此藥。