口腔潰瘍是非常常見的問題，很多人都會遇到，而且容易復發(fā)，雖然不是很嚴重的疾病，但是口腔潰瘍會讓口腔感覺不舒服，會i影響進食的食欲，需要及時的緩解，口腔潰瘍能夠吃一些水果幫助調(diào)理，下面為大家介紹的水果是不錯的選擇！

1、口腔潰瘍吃什么水果

1、柿子

平時人們出現(xiàn)口腔潰瘍以后，多吃一些柿子，對口腔潰瘍有一定治療作用，它能消炎殺菌，也能清除人體內(nèi)的熱毒，能讓口腔中的潰瘍面快速愈合。另外在季節(jié)交替氣候變化時，多吃一些事，還能有效預防口腔潰瘍的發(fā)生。

2、水蜜桃

水蜜桃也是最適合口腔潰瘍患者食用的一種水果，因為這種水果中含有豐富的維生素b，它能加快潰瘍面愈合，也能預防潰瘍發(fā)生。另外水蜜桃中還含有大量糖分和多種維生素，它能提高人體免疫力，清除人體內(nèi)的熱毒，對口腔潰瘍治療有一定好處。

3、西瓜

人們的口腔潰瘍多是因為身體內(nèi)熱毒過重引發(fā)的不良癥狀，在它發(fā)生以后，人們可以多吃一些西瓜，因為西瓜性質(zhì)寒涼，能清熱解毒，也能消炎殺菌，可以讓人們口腔潰瘍的癥狀很快好轉(zhuǎn)?？谇粷兓颊咴诔晕鞴蠒r，最好把西瓜炸成西瓜汁，然后把它含在嘴中，2到3分鐘以后再慢慢咽下，讓西瓜汁盡量多于口腔潰瘍面接觸，這樣對加快潰瘍現(xiàn)愈合有很大的好處。

4、橙子和檸檬

平時人們出現(xiàn)口腔潰瘍以后，可以多吃一些橙子和檸檬，因為這兩種水果都含有大量的維生素c，這種維生素既能消炎殺菌，又能促進潰瘍面愈合，還能提高人類身體的免疫力，它不便能治療和緩解口腔潰瘍，平時適量食用還能起到良好的預防作用。

2、口腔潰瘍的病因

1.缺乏微量元素鋅、鐵、維生素B12、葉酸等，缺乏這些營養(yǎng)會使得免疫功能降低，從而增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性。因此在治療口腔潰瘍期間要注意飲食的配合，生活要有規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，平時多做運動，提高自身的免疫力。

2.有些女性會在月經(jīng)期發(fā)生口腔潰瘍，這可能與體內(nèi)雌激素量降低有關。而且就算用藥也只是能緩解一時的痛苦，到下個月的行經(jīng)期依然會出現(xiàn)口腔潰瘍，而且還伴有腰痛、口干、心煩易怒等癥狀。

3.統(tǒng)計學上可以看出，由于現(xiàn)代人生活緊張，精神壓力大，已經(jīng)使口腔潰瘍患者成為一種因生活形態(tài)導致的“文明病”，臨床觀察也發(fā)現(xiàn)，口腔患者有許多就是再過度精神疲勞后發(fā)病的，事實上，精神緊張、睡眠不足、工作壓力大、過度疲勞、精神不佳等，都可以導致到人體內(nèi)環(huán)境失衡，也會激活在體內(nèi)的病毒，從而導致潰瘍更多地發(fā)生。

4.免疫功能障礙，可表現(xiàn)為自身免疫反應亢進，也可能表現(xiàn)為免疫功能的缺陷，一般以后者為多見；有臨床及免疫研究認為，某些細菌、病毒等微生物的感染，可能是導致復發(fā)性口腔潰瘍的重要原因之一。

口腔潰瘍的出現(xiàn)可能是因為上面的一些原因?qū)е碌?，大家要注意平時多補充各種營養(yǎng)元素，避免一些微量元素的缺乏，平時也要注意提高身體的抵抗力，減少口腔潰瘍的出現(xiàn)，了解上述的病因，可以更好的做好預防的工作，保障口腔健康！