蜂膠軟膠囊主要是運用純天然的蜂膠進行再加工，并且添加進一些其他的有益營養(yǎng)成分，從而研制出的一種營養(yǎng)保健品，具有很好的保健功效。但是，他同樣會具有很多其他的功效，那么，蜂膠軟膠囊可以緩解更年期癥狀嗎？蜂膠軟膠囊有其他功效嗎。

蜂膠軟膠囊是以天然植物樹脂和腺體分泌物精加工而成的一種膠狀物質，在治療心血管疾病方面療效顯著，那么，蜂膠軟膠囊可以緩解更年期癥狀嗎

蜂膠軟膠囊的主要功效有增強增強免疫力，保護肝臟的功效，對腫瘤細胞都有殺滅作用，還能保護胃粘膜，在強化心臟和肝臟的收縮力，甚至能夠減輕更年期婦女的更年期癥狀，令肌膚呈現(xiàn)自然美而富有彈性。

對于更年期婦女，蜂膠軟膠囊能夠有效緩解更年期障礙，而更年期障礙大多是因為自身的內分泌紊亂及神經(jīng)機能失調所引發(fā)的病癥，由于蜂膠軟膠囊中含有豐富的生物活性物質，可以增強人體細胞活力，促進肌膚等組織再生，從而修復病變損傷的器官等方面的作用，因此專家建議服用蜂膠軟膠囊，這樣可以使更年期癥狀減輕，改善性功能。

溫馨提示：對于對其他非甾體抗炎藥過敏者禁用;孕婦及哺乳期婦女禁用;另外，對阿司匹林過敏的哮喘患者也應該禁用

1、緩解更年期方法建議

怎么緩解更年期癥狀，首先是要冷卻潮熱。潮熱是由女性神經(jīng)和內分泌失調引起的典型的女性更年期癥狀。如果更年期女性發(fā)生潮熱，可采取用鼻子吸氣嘴巴呼氣的緩慢深呼吸方式來緩解，假如潮熱癥狀嚴重就要去咨詢醫(yī)生。

怎么緩解更年期癥狀，其次是趕走夜間盜汗。要趕走夜間盜汗建議睡覺時穿輕便透氣的睡衣，也可以在睡前將冰袋放在枕頭下，晚上睡覺時將臉枕在用冰袋接觸過的一面。睡覺時候多準備幾床薄被子備用，打開窗戶或床邊放風扇保持空氣流通。

怎么緩解更年期癥狀，第三是改善睡眠質量。失眠易醒是更年期的典型癥狀之一。常做瑜伽、太極、打坐等運動有助于緩解失眠癥狀；但是睡前三個小時不要做任何運動；睡前喝一杯能讓人放松的熱牛奶或者看一會兒書。保持向右側睡的姿勢有利于放松肌肉提高睡眠質量。

怎么緩解更年期癥狀，第四是要對抗情緒波動。更年期女性會無緣無故的發(fā)火、哭泣、煩躁等情緒波動。這個時候可以和喜歡的人一起聊聊天、逛逛街，瑜伽和太極也能有效的緩和易波動的情緒。少數(shù)情況下可以在醫(yī)生的建議下服用一些低劑量的避孕藥和抗抑郁藥。

怎么緩解更年期癥狀，第五是要緩解偏頭疼。更年期頭疼有可能是由饑餓和失眠引起的，可用筆記下頭疼的原因和采取的緩解措施。如果是因為饑餓才頭痛，可采取少食多餐的策略；如果是失眠引起偏頭痛的話可以通過睡午覺來緩解。

怎么緩解更年期癥狀，第六是預防記憶力減退和骨折。女人更年期記憶力會出現(xiàn)明顯的下降，平常生活中可通過多動腦或學習新東西來緩解。更年期女性因為鈣的吸收減緩會容易出現(xiàn)骨折，要及時的補充鈣預防出現(xiàn)骨質疏松癥。

女性進入更年期后會出現(xiàn)很多平時不常見的癥狀和增加疾病的發(fā)病率，所以更年期女性要做到定時做健康體檢。