蛋白質(zhì)粉是一種營(yíng)養(yǎng)保健效果很好的產(chǎn)品，并且，由于成年人和兒童的身體構(gòu)造不同，代謝能力不同的原因，蛋白質(zhì)粉也被分為兒童型和成年人型，兒童向蛋型質(zhì)粉是很多家庭的選擇，那么，湯臣倍健蛋白粉兒童型效果好嗎？?jī)和偷鞍追鄣男Ч趺礃印?

1、兒童型蛋白粉的效果

湯臣倍健擁有全面、科學(xué)的膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充體系。包括：維生素、礦物質(zhì)、天然草本提取物及其它功能性營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品，無(wú)論老人、兒童、年輕女性、上班一族、孕婦，每個(gè)人都能找到自己的健康需要。那么，湯臣倍健蛋白質(zhì)粉兒童型怎么樣?

湯臣倍健蛋白質(zhì)粉其實(shí)是大豆蛋白為主的蛋白 粉，會(huì)含有一種植物性激素，即異黃酮。異黃酮被稱為植物性雌激素，不過(guò)異黃酮不是一種對(duì)人體有害的激素，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)其實(shí)不能說(shuō)它是雌激素，它只是與雌激素相類似，具有和雌激素類似的結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)，結(jié)構(gòu)也相對(duì)穩(wěn)定。異黃酮對(duì)人體無(wú)害。相反，異黃酮對(duì)人體還有著不可或缺的作用，是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一。

而在服用湯臣倍健蛋白質(zhì)粉的時(shí)候的用法用量是每日10g(約2勺)，可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。至于兒童型的劑量則需要視每個(gè)兒童不同的情況而定，但是不能代替藥物服用。

2、增強(qiáng)兒童抵抗力方法

1.運(yùn)動(dòng)和鍛煉

運(yùn)動(dòng)和鍛煉是增強(qiáng)孩子免疫力的良好途徑，無(wú)論是哪個(gè)年齡段的孩子，不論在什么季節(jié)，都應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多參加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。另外，活動(dòng)身體可以加快孩子體內(nèi)循環(huán)，增強(qiáng)胃口，并有助于休息。

2.適當(dāng)飲用酸奶

體腸道存在的益生菌能促進(jìn)消化、消除毒素，幫助提升免疫力。家長(zhǎng)平時(shí)可以適量給孩子多喝酸奶，補(bǔ)充腸道益生菌。

3.創(chuàng)造輕松愉悅的氛圍

孩子日常過(guò)于壓抑或焦慮會(huì)引起皮質(zhì)醇和腎上腺素分泌上升，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)反應(yīng)降低。因此，家長(zhǎng)要注意給孩子創(chuàng)建一個(gè)輕松愉快的家庭氛圍。媽媽可在線咨詢鴿子醫(yī)生了解更多孩子免疫力問(wèn)題。

4.休息和放松

充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復(fù)。尤其是在孩子疲勞和疾病前后，休息和放松更是起著不容忽視的作用。兒童每天需要10-14小時(shí)睡眠時(shí)間，而且需要在沒(méi)有夜燈的黑暗環(huán)境中，才能保證褪黑激素分泌，使他們得到充足休息，從而增強(qiáng)免疫力。

5.補(bǔ)充維生素D和鋅

研究表明，維生素D和鋅有助增強(qiáng)免疫力，家長(zhǎng)可多給孩子吃些富含維生素D和鋅的食物，如魚(yú)類、堅(jiān)果類、海藻類等，此外，人體90%的維生素D是在陽(yáng)光下合成，因此，冬天出太陽(yáng)時(shí)，最好帶孩子到室外曬太陽(yáng)，有助合成維生素D。