咳嗽是很常見的疾病,尤其是孩子們身體抵抗力差,一旦感染咳嗽時,便會相當(dāng)難受,影響還是身體發(fā)育,還讓孩子晚上睡不好覺??人圆患皶r處理醫(yī)治的話,很容易發(fā)展為炎癥,在飲食上也是有多注意些的,那么孩子咳嗽能喝牛奶嗎?兒童咳嗽能喝純牛奶嗎?
其實治療咳嗽不僅要靠藥物,日常生活中多注意一些細(xì)節(jié)可能對小兒咳嗽的治療更有幫助。這里有侯教授給出的幾點建議:1.少食用最好不食用碳酸飲料、果汁、膨化食品、煎炸類食物等垃圾食品。2.少喝牛奶,特別是酸牛奶,因為食用酸牛奶過多會改變腸胃內(nèi)環(huán)境的酸堿度,在酸性環(huán)境中細(xì)菌更加容易滋生,容易引發(fā)小兒咳嗽。3.飲食要規(guī)律。飲食如果不規(guī)律或暴飲暴食可能會引起積食,使胃腸道功能紊亂,免疫力下降,從而誘發(fā)咳嗽。4.夏天室內(nèi)空調(diào)溫度不要過低。空調(diào)溫度過低導(dǎo)致室內(nèi)外溫差太大,從屋外進(jìn)屋時小孩子一時無法適應(yīng),就會咳嗽。5.睡眠要規(guī)律。
濫用抗生素,可致久咳難愈
咳嗽從西醫(yī)角度來講只是一種癥狀,咳嗽嚴(yán)重的甚至被當(dāng)成變異性哮喘來治。侯教授提醒:長期慢性咳嗽不是變異性哮喘,慎用治療哮喘的藥物,長期服藥,影響孩子生長,引起不良反應(yīng)。
長期慢性咳嗽發(fā)病季節(jié)主要是在秋冬季以及早春,其原因主要有以下幾點:一是小兒的免疫功能低下,易受涼引起咳嗽;二是抗生素使用過多導(dǎo)致的免疫功能下降;三是首次治療時不夠徹底,導(dǎo)致病情反復(fù);四是飲食起居不得當(dāng)。
咳嗽,首次治療最重要
有些家長認(rèn)為,咳嗽只是小病,用不著看病吃藥,過一陣子自己就好了。侯江紅強調(diào):不要把咳嗽當(dāng)成小病,小兒長期咳嗽的危害很多,一是轉(zhuǎn)變?yōu)榈湫托韵目赡苄栽黾?,尤其是高敏體質(zhì)的兒童,幾率更大;二是降低免疫力,免疫力低下又容易得病,導(dǎo)致惡性循環(huán);三是影響小孩子生長發(fā)育;四是增加了小兒藥物不良反應(yīng)的幾率。
所以在小兒第一次咳嗽時就要快速地控制、治療,特別是咳嗽快好的時候,千萬不要松懈,否則會加重病情,或?qū)е虏∏榉磸?fù)。一定要一次把咳嗽徹底控制住以后再停藥。
中成藥,切忌亂用
有些家長在孩子咳嗽的時候,喜歡讓孩子吃一些中成藥。侯教授認(rèn)為,中成藥也應(yīng)謹(jǐn)慎使用,最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,因為中成藥作為成品其實是有一定的針對性與局限性的,小兒咳嗽有積食引起的咳嗽,有風(fēng)寒咳有風(fēng)熱咳等,應(yīng)分清咳嗽原因再選擇藥物,如橘紅痰咳顆粒沖劑適用于風(fēng)寒咳嗽。另外,一些治療嚴(yán)重咳嗽的中成藥含有小量罌粟殼,應(yīng)盡量避免給孩子選擇這類藥。侯教授還提醒,同類的中成藥,首選沖劑后選糖漿,因為糖漿類的甜度過高,反而刺激咳嗽。
食療方一:紅梨茶。很多人知道紅梨茶可以潤肺止咳,殊不知喝紅梨茶也是要看時間的,紅梨茶不宜夏季服用,適合于秋冬季節(jié),還可以加入一些白蘿卜、生姜,冬天可放少許紅糖。甜度不宜過高,而且脾胃虛弱者不宜服用。
食療方二:紅梨川貝湯。對于風(fēng)熱型咳嗽,可以使用川貝熬湯,服用川貝期間忌辛辣、油膩食物,脾胃虛弱者不宜服用。
小藥方:蘇葉10克,桔梗10克,黃芩10克,姜半夏8克,蜜百部8克,白前10克,紫菀10克,生甘草6克。(藥方請在醫(yī)生指導(dǎo)下使用)
該方煎后可放少許糖,3歲以下兒童用量減半,3歲以上一天一服,一天喝三次。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起