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日常喝茶要什么茶不能喝?注意什么?平時(shí)喝什么茶會(huì)傷身?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 15:37 喝茶咖啡空腹

中國(guó)人都有喝茶的習(xí)慣,現(xiàn)在人們非常的注重養(yǎng)生,生活中養(yǎng)生的方法有很多,不同的養(yǎng)生方法帶來(lái)的養(yǎng)生效果不一樣,其實(shí)喝茶也是一種養(yǎng)生的方式,但是生活中有些茶是不能喝的,那有哪些茶不能喝呢?我們一起來(lái)看看,希望對(duì)大家有幫助。

日常喝茶要什么茶不能喝?注意什么?平時(shí)喝什么茶會(huì)傷身?(1)

1、什么茶不能喝

1.變質(zhì)茶

茶不易妥善保管,易吸濕而霉變,而有些人出于愛(ài)茶、節(jié)約,舍不得丟棄已霉變的茶。變質(zhì)的茶中含有大量對(duì)人體有害的物質(zhì)和病菌,是絕對(duì)不能飲用的。優(yōu)質(zhì)茶泡好后若放置太久,茶湯也會(huì)因氧化和微生物的繁殖而變質(zhì),這樣的茶亦不可再飲用。

2.頭道茶

現(xiàn)代茶葉在種植、加工、包裝的過(guò)程中難免會(huì)受到農(nóng)藥、化肥、塵土等物質(zhì)的污染。頭道茶其實(shí)是洗茶的水,應(yīng)盡快倒出后再?zèng)_入開(kāi)水,這樣泡出的茶水才是最衛(wèi)生的。

中國(guó)工程院院士、中國(guó)農(nóng)業(yè)科學(xué)院茶葉研究所博士生導(dǎo)師陳宗懋表示,中國(guó)茶葉的質(zhì)量安全問(wèn)題80%出在農(nóng)藥殘留上。茶葉中農(nóng)藥殘留不僅可能引起慢性中毒,也會(huì)引起急性中毒,特別是對(duì)兒童的危害性更大。

3.焦味茶

炒制過(guò)火的茶葉,營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)喪失,味道也不好了。

4.久泡茶

沖泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng),茶葉中的茶多酚,類脂,芳香物質(zhì)等自動(dòng)氧化,不僅茶湯色暗、味差、香低,失去品嘗價(jià)值,而且由于茶葉中的維生素C、維生素P、氨基酸等因氧化而減少,使茶湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低;同時(shí)由于茶湯擱置時(shí)間太久,受到周圍環(huán)境的污染,茶湯中的微生物(細(xì)菌和直菌)數(shù)量較多,很不衛(wèi)生。

5.冷茶

茶宜濕熱而飲,溫茶、熱茶能使人神思爽暢,耳聰目明;冷茶對(duì)身體則有滯寒、聚痰的副作用。

6.燙茶

茶一般都是用高溫的水沖泡的,但是不能在水溫過(guò)熱時(shí)飲用。太燙的茶水對(duì)人的咽喉,食道和胃刺激較強(qiáng)。如果長(zhǎng)期飲用太燙的茶水,可能引起這些器官的病變。

7.串味茶

就是茶葉和其他有味道的東西放在一起一段時(shí)間后,變了味。有的味道是有毒素的,如油漆、樟腦味等。

8.濃茶

濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等,刺激性很強(qiáng),飲濃茶可導(dǎo)致失眠頭痛耳鳴眼花,對(duì)腸胃也不好,有的人飲用后會(huì)產(chǎn)生嘔吐感。

9.生茶

所謂生茶是指殺青后不經(jīng)揉捻而直接烘干的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠,內(nèi)含成分與鮮葉所含的化合物基本相同,低沸點(diǎn)的醛醇化合物轉(zhuǎn)化與揮發(fā)不多,香味帶嚴(yán)重的生青氣。老年人飲了這種綠茶,對(duì)胃粘膜的刺激性很強(qiáng),飲后易產(chǎn)生胃痛;青年人飲后也會(huì)覺(jué)得胃部不適,即通常所說(shuō)的“刮胃”。誤購(gòu)買了這種生茶,最好不要直接泡飲,可放在無(wú)油膩的鐵鍋中,用文火慢慢地炒,烤去生青氣,待產(chǎn)生輕度栗香后即可飲用。

2、喝茶的禁忌

1、忌空腹喝茶

空腹喝大量的茶會(huì)抑制胃液的分泌,沖淡胃酸,從而影響消化,會(huì)引起頭痛、心悸、茶醉等癥狀。

2、飯后忌喝茶

因?yàn)椴柚兴镊匪崤c機(jī)體攝入食物中的鐵元素結(jié)合,會(huì)阻止鐵在腸道的吸收,易誘發(fā)貧血;而茶中的鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合,又會(huì)減慢腸道的蠕動(dòng),易增加有毒物質(zhì)和致癌物,造成便秘!

3、發(fā)燒忌飲茶

茶葉中所含的咖啡堿等物質(zhì),會(huì)起到興奮作用,加速血液循環(huán),增重病情,其所含的鞣酸具有收斂作用,影響機(jī)體正常的散熱,體熱難以散去,自然體溫就降不下來(lái),所以發(fā)燒的時(shí)候絕對(duì)不能喝茶,否則,只會(huì)讓病情越演越烈。

4、忌喝新茶

新茶中含有很多對(duì)胃黏膜有很強(qiáng)刺激的物質(zhì),易引發(fā)胃病。

5、忌用茶水吃藥

茶中含有的一些物質(zhì)易和某些藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng),從而影響藥效。

6、酒后忌喝茶

酒后喝茶會(huì)加重對(duì)腎臟的危害,酒具有活血通絡(luò),加速心肌代謝之效,而喝茶也會(huì)使血容量增大,加重心臟的負(fù)擔(dān)。

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