現(xiàn)在有很多的家庭的水平都提高了，人們也越來越注重自己的健康水平了，但是小孩子的健康水平，卻讓家長(zhǎng)比較為難，因?yàn)閮和菀子行栽缡斓膯栴}，而且有研究表明，兒童性早熟跟身高有關(guān)系，這是真的嗎，我們來看看吧，對(duì)于這樣的說法到底是怎樣的。

1、性早熟跟身高有關(guān)系？

“女兒今年9周歲，身高140厘米，卻已經(jīng)發(fā)育?！痹趧偨Y(jié)束的端午假期里，市民陳女士一家?guī)е畠旱浇B興市婦幼保健院內(nèi)分泌生長(zhǎng)發(fā)育?？茩z查。檢測(cè)后，發(fā)現(xiàn)女孩骨齡已達(dá)12.5周歲。經(jīng)醫(yī)生診斷，女孩屬于特發(fā)性中樞神經(jīng)性早熟，也就是真性性早熟。如果不及時(shí)治療，只能再長(zhǎng)5厘米左右，將很難突破150厘米。這下，可急壞了陳女士，“我自己身高有160厘米，丈夫也有170厘米以上，女兒的身高如果不到150厘米，這怎么行？”

去年性早熟病例有6000例，年紀(jì)最小的僅3周歲

陳女士告訴記者，由于自己和丈夫經(jīng)常在外出差，女兒交由奶奶照看，“平時(shí)也沒太留意，直到最近來初潮了，才意識(shí)到發(fā)育是不是提前了?？墒?，我們真不知道這到底是什么原因？”

據(jù)統(tǒng)計(jì)，去年，市婦幼保健院內(nèi)分泌生長(zhǎng)發(fā)育?？平釉\量達(dá)1萬例左右，其中性早熟病例就有6000例，女孩占三分之二左右。年齡主要集中在7至10歲，其中，年紀(jì)最小的僅3周歲?！?歲的性早熟兒童經(jīng)檢測(cè)，骨齡已經(jīng)達(dá)到了6歲，而發(fā)育水平更是達(dá)到了12周歲的標(biāo)準(zhǔn)?！眱?nèi)分泌生長(zhǎng)發(fā)育?？浦魅吾t(yī)師徐金亮表示，醫(yī)學(xué)認(rèn)為，女孩8歲以前出現(xiàn)乳房發(fā)育，在10歲以前月經(jīng)初潮；男孩在9周歲睪丸增大，并伴有體格的過度發(fā)育，稱為性早熟。

“根據(jù)統(tǒng)計(jì)，性早熟在大中城市的發(fā)病率較高，其中上海就達(dá)到了1%。而紹興性早熟的發(fā)病率也已接近1%，在全國(guó)屬于中上水平?！毙旖鹆帘硎?，上周末，內(nèi)分泌生長(zhǎng)發(fā)育?？埔惶斓拈T診量就達(dá)到了105個(gè)。

“很多孩子屬于部分性性早熟，也就是假性性早熟。這個(gè)階段一般只需要控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，同時(shí)服用一些藥物就會(huì)好起來。一旦性激素激發(fā)試驗(yàn)結(jié)果達(dá)到性早熟指標(biāo)，那么就是真性性早熟，治療將相對(duì)復(fù)雜些?！毙旖鹆粮嬖V記者，性早熟不僅會(huì)讓孩子的骨骼提前閉合，導(dǎo)致身高矮小，很多性早熟兒童身高不會(huì)超過150厘米。此外，性早熟也會(huì)對(duì)孩子的心理造成影響。

反季蔬果、黃鱔、甲魚、蜂蜜等要少吃

預(yù)防性早熟，或者已經(jīng)性早熟的孩子，家長(zhǎng)最關(guān)心的就是飲食上要注意什么。徐金亮建議，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育期間的兒童，激素含量較高的食物需禁吃，或盡量少吃。比如反季節(jié)的蔬果，養(yǎng)殖的黃鱔、甲魚、黃魚，蟹黃及魚子、蝦子。同時(shí)，孩子們最愛的各類洋快餐和油炸膨化食品（薯片、方便面、火腿腸）、巧克力、奶油制品也被列入了不建議食用的菜單內(nèi)。

“帶有‘健’字號(hào)的藥品和各類保健品也不建議食用。像牛初乳、蜂皇漿、蜂蜜、燕窩、蟲草、洋參、阿膠等，兒童并不適合?！毙旖鹆帘硎荆芏嗉议L(zhǎng)認(rèn)為孩子多喝牛奶就能長(zhǎng)高，但食用過量牛奶往往容易導(dǎo)致兒童肥胖，一般一天攝入500~1000毫升牛奶即可。

“在先前病例中，有一個(gè)4歲的女孩因?yàn)檎`服了成年人的避孕藥，導(dǎo)致提前發(fā)育，另外，還有的女孩因?yàn)槭褂酶改傅淖o(hù)膚品，導(dǎo)致乳房提前發(fā)育。因此，父母一定要放好自己的藥品和生活用品，以防孩子誤用。”徐金亮說。

晚上不要開小夜燈，多做縱向拉伸運(yùn)動(dòng)

除飲食外，體育鍛煉也很重要。徐金亮建議多做縱向拉伸運(yùn)動(dòng)。比如摸高、各類球類運(yùn)動(dòng)、跳繩等?！疤K是最方便的縱向運(yùn)動(dòng)，建議孩子可以每天堅(jiān)持抽出15分鐘跳繩，下午和晚上各跳500個(gè)，有利于兒童生長(zhǎng)?！?

與此同時(shí)，晚上22點(diǎn)到24點(diǎn)為生長(zhǎng)高峰，因此，兒童必須保證充足的睡眠時(shí)間，建議21點(diǎn)前入睡?！胺块g里不要開小夜燈，同時(shí)，閃爍的電腦屏幕光線也會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。”最后，徐金亮建議，家長(zhǎng)要多留意孩子的發(fā)育狀況，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

2、吃什么會(huì)導(dǎo)致性早熟

1、藥膳

像雪蛤、冬蟲夏草、人參(包括西洋參等)，里面的促性腺素含量較高，對(duì)于圍青春期的孩子(6-8歲的女孩、7-10歲的男孩)，容易誘發(fā)性早熟，家長(zhǎng)不要認(rèn)為這些是補(bǔ)品而讓孩子長(zhǎng)期服用。

2、雞鴨等家禽的脖子和內(nèi)臟

如果常吃雞鴨鵝的頸部，就成了促性早熟’的高危行為。特別是將脖子和內(nèi)臟一起熬湯，這是因?yàn)閮?nèi)臟中的甲狀腺、性腺等含有激素的物質(zhì)，會(huì)在熬湯的過程中慢慢析出，最后通過進(jìn)餐飲食而進(jìn)入人體，對(duì)于處于發(fā)育階段的兒童來說是一種潛在的‘激素’刺激。

3、反季水果

家長(zhǎng)通過給孩子進(jìn)食適當(dāng)?shù)乃麖亩a(bǔ)充維生素等，這本來是一件好事情，但是需要注意的是要吃應(yīng)季的水果。因?yàn)榉醇竟?jié)水果幾乎都是在‘促熟劑’的幫助下才能反季或提早成熟。此類吃著‘促熟劑’長(zhǎng)大的水果不宜給幼兒食用。”

4、油炸食品

不要讓孩子迷上此類油炸類食品，特別是炸雞、炸薯?xiàng)l和薯片等洋快餐，過高的熱量會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹荆l(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟;而且食用油經(jīng)反復(fù)就加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發(fā)‘性早熟’的原因之一。”

5、保健品

某些標(biāo)榜能讓孩子‘長(zhǎng)高長(zhǎng)壯’的口服液，相當(dāng)部分含有激素。孩子服用后在五六歲時(shí)長(zhǎng)得比同齡的孩子高大壯實(shí)。而等孩子進(jìn)入正常發(fā)育階段時(shí)，反而不見長(zhǎng)。因此，不能盲目在市面上給孩子購(gòu)買口服補(bǔ)液。

另外，牛初乳、蜂王漿、花粉制劑等補(bǔ)藥也不要給孩子服用?，F(xiàn)在市面上的牛初乳品牌繁多，價(jià)格高昂，紛紛標(biāo)榜能夠提高嬰幼兒免疫力，很多心疼孩子的媽媽都選擇購(gòu)買給孩子服用，希望能夠彌補(bǔ)孩子沒能吃上人乳的遺憾。其實(shí)，牛初乳即是剛生完牛寶寶的牛媽媽頭一周的乳汁，里面的促性腺素含量極高，對(duì)于接近青春期的孩子而言，身體較為敏感，長(zhǎng)期大量服用容易提早進(jìn)入青春期。”