經(jīng)常看到很多小孩子的牙齒都是黑的,家長說這都是糖吃多了導致的,那牙齒被蛀成這樣就不管嗎?家長們毫不在意的說,反正這是乳牙,以后會慢慢換掉的,所以蛀牙了也沒辦法,隨他去吧,以后長新牙齒了再注意防蛀就好,其實這種想法是錯誤的。
很多家長認為乳牙遲早要換掉,寶寶患了齲齒不治也沒關(guān)系。其實,這種想法是錯誤的。復旦大學附屬中山醫(yī)院青浦分院口腔科朱黎琳表示,小兒乳牙齲發(fā)展迅速,破壞廣,會造成牙齒組織損害,也可能帶來其他一些局部及全身性的危害,所以乳牙齲齒一定要及時治療。
朱黎琳介紹,兒童齲齒根據(jù)其感染的程度可以分為三種。
淺齲:病變僅限于牙釉質(zhì),牙齒的表面開始有黑色或者脫礦的白色點出現(xiàn),進食時易塞住食物,一般沒有疼痛等不適感。
中齲:此時病變從牙釉質(zhì)擴至牙本質(zhì),形成齲洞,牙齒易對甜、酸、冷、熱等刺激產(chǎn)生敏感;或食物卡進齲洞時有疼痛感,但當食物去除后不適即消除。
深齲:病變累及牙髓腔,此時疼痛即使在非進食時也會發(fā)生,甚至晚上也會痛得睡不著,當病變進展時會出現(xiàn)牙齦腫脹,長膿包等癥狀。
其中,淺齲和中齲只要做普通充填治療即可;當發(fā)展到牙髓甚至產(chǎn)生根尖病變時就需要進行根管治療了。
如何預防齲齒?朱黎琳建議,應適量使用氟化物防齲。由于兒童不能很好地吐出殘留的牙膏,所以兒童一般使用非含氟牙膏,但可由專業(yè)口腔醫(yī)師進行局部含氟藥物涂布。
此外,還應從小培養(yǎng)孩子的刷牙習慣。當孩子長出第一顆牙時就開始刷牙,即使在長牙前,也可用紗布為孩子清潔口腔。平時可以多吃含鈣、富含維生素A、D的食物,控制糖的攝入。家長要糾正孩子吮手指、口呼吸等不良習慣,兩歲時要戒掉奶嘴。每半年左右進行檢查,及時進行防治措施。
1、少吃甜食和膨化食品
小心食物中的“隱形糖”。吃飯是家長應注意不能讓孩子養(yǎng)成把飯含在口中、邊吃飯邊玩的習慣,因為米飯中同樣含有糖分,長時間滯留在口腔中也會產(chǎn)酸發(fā)酵,產(chǎn)生蛀牙。
2、不宜讓孩子多喝飲料
因為很多孩子一開始不愿意喝白開水,所以家長就選擇含糖分的涼茶或飲料,經(jīng)常喂給孩子喝,因為甜,所以孩子愛喝,也就養(yǎng)成了愛喝甜水的習慣。孰不知糖份滯留在孩子的口腔中過頻、過久后,就會催速齲齒的發(fā)生和發(fā)展。因此家長最好多喂清水,如果喂了奶也應及時用清水為其漱口,以沖刷、稀釋其口腔中的牛奶殘汁。甜味涼茶、飲料盡量減少灌喂次數(shù)。
3、及時喝水
喝奶和晚上睡覺之前,都要給嬰幼兒喝一杯溫開水,清洗掉口內(nèi)殘留的奶渣。
4、鍛煉咀嚼能力
要鼓勵孩子學吃較粗硬的食物,如面包干、饅頭干等,以鍛煉咀嚼能力,磨擦牙齦,促使牙床骨的發(fā)育,幫助乳牙萌出。
5、注意口腔清潔衛(wèi)生
1歲以上的寶寶模仿能力極強,媽媽們可以嘗試教寶寶漱口,并試著教寶寶用小牙刷刷牙。寶寶牙刷可以選擇兒童趣味性強且質(zhì)量優(yōu)良,專為寶寶設(shè)計的兒童牙刷。牙膏則選用兒童專用,并帶有寶寶平時喜歡吃的某種水果口味的,例如:草莓味、蘋果味等。做到每天至少刷2次牙,每早晚各一次,每頓飯后要漱口。
6、用勺子喂奶
此外,從寶寶兩歲左右,家長就開始改用勺子喂奶,幫助孩子盡快戒除奶瓶喂養(yǎng)方式。因為勺子喂養(yǎng)可以盡可能縮短奶汁在口腔中停留時間,減小患齲齒的風險。
7、拜訪牙科醫(yī)生
從小就習慣于去看望牙醫(yī),然后堅持每年拜訪兩次。這意味著嬰幼兒的口腔有任何問題或變化的話,都會迅速得到確認,并且在他們惡化前得到治療。熟悉牙醫(yī)也意味著當嬰幼兒長大點后不會害怕去看望牙醫(yī)。
8、糾正孩子的不良習慣
孩子小自律性差,有的會不自覺地咬手指,吮唇、舐舌,張口呼吸,偏側(cè)咀嚼等。這些習慣會造成兒童的牙頜畸形。一旦發(fā)現(xiàn),家長應給予及時糾正。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起