現(xiàn)在市場上的奶粉是越來越多了，寶寶的奶粉的種類也是非常的多，很多的家長在面對(duì)這樣的奶粉的時(shí)候，都不知道怎么去購買合適自己寶寶的奶粉，也不知道什么樣子的奶粉是優(yōu)質(zhì)是適合寶寶的，這就需要寶寶的家長去找到方式，來用最安全的方式來買優(yōu)質(zhì)的奶粉。

1、如何選購奶粉

如何選購奶粉呢？寶寶奶粉的種類越來越多，媽媽是否挑花眼了呢？奶粉最重要的是適合寶寶，所以在選擇時(shí)要避免盲目跟風(fēng)哦。在這里，小編就來教你如何根據(jù)寶寶體質(zhì)選擇奶粉吧。

根據(jù)寶寶體質(zhì)選擇奶粉

對(duì)體質(zhì)較弱、容易感冒、腹瀉的寶寶，最好喝含有與母乳等量的核苷酸（72毫克/升）的嬰兒配方奶粉。寶寶腹瀉時(shí)，應(yīng)選用不含乳糖的嬰兒腹瀉奶粉。堅(jiān)持食用不含乳糖的嬰兒腹瀉奶粉至腹瀉愈后4-6周，可以幫助寶寶盡快康復(fù)。

另外，每個(gè)孩子的口味要求、消化能力、先天發(fā)育都不同，早產(chǎn)兒和輕體重兒要給予特別營養(yǎng)，服專用配方奶粉；有的孩子天生對(duì)牛奶或乳糖過敏，那就要喝不含牛奶、乳糖的配方奶粉；有的孩子消化能力較差，換新牌子奶粉時(shí)要耐心觀察消化情況。

除此之外，媽媽還可以根據(jù)孩子的不同月齡來選擇奶粉哦。

根據(jù)寶寶月齡選擇奶粉

對(duì)于0-6個(gè)月的嬰兒來說，母乳是最適合的。其次是不含淀粉、蛋白質(zhì)適量、含有容易消化吸收的脂肪的嬰兒配方奶粉?？蛇x用標(biāo)有“0-1歲嬰兒配方”，“初生嬰兒適用”或“第一階段”字樣的嬰兒配方奶粉。這個(gè)階段要注意不能選用鮮牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械鞍踪|(zhì)含量過高，不利于嬰兒消化。

6個(gè)月至3歲的嬰幼兒，他們的臟器功能較0-6個(gè)月的嬰兒有了較大的改善，所需要的熱能和各種營養(yǎng)素也比初生嬰兒多，應(yīng)該開始添加輔食了，但奶類還是主食，新鮮牛奶仍不適合1歲半以內(nèi)的嬰幼兒。

6個(gè)月至3歲的孩子智力發(fā)育迅速，這時(shí)最好選用含對(duì)智力發(fā)育有幫助成分的奶粉，如含氨基乙磺酸、維生素A等的配方奶粉。

那么，在寶寶奶粉里不能少的營養(yǎng)元素有哪些呢？

寶寶奶粉不能少的營養(yǎng)元素

DHA要足夠。眾所周知，DHA是最重要的腦部營養(yǎng)素之一。研究表明，只有高水平含量的DHA才能有效促進(jìn)腦細(xì)胞之間的聯(lián)接和溝通，促進(jìn)大腦的完善和功能的發(fā)揮。因此，嬰幼兒配方奶粉中DHA的含量應(yīng)達(dá)到“科學(xué)驗(yàn)證水平”，即17毫克/100千卡（以6-12個(gè)月的配方奶粉為例，每100g奶粉應(yīng)含有77mg的DHA），為腦部發(fā)育補(bǔ)充足夠營養(yǎng)。

益生元組合保護(hù)力更強(qiáng)。益生元是寶寶增強(qiáng)抵抗力必不可少的“衛(wèi)士”。目前應(yīng)用較多的益生元有低聚果糖（FOS）、菊粉和低聚半乳糖（GOS）。對(duì)于1歲或以上的幼兒而言，F(xiàn)OS和菊粉的全新益生元組合則比單獨(dú)添加一種益生元更有益。媽媽們?cè)谶x購奶粉時(shí)切記根據(jù)寶寶年齡仔細(xì)比對(duì)。

媽媽們，選擇寶寶奶粉要考慮到各個(gè)方面哦。

2、給寶寶沖奶粉的誤區(qū)

1.用純凈水沖奶粉

沖奶粉最好選用煮沸冷卻后的自來水，即白開水；純凈水和礦泉水都不適合沖奶粉。桶裝水一般是純凈水（含蒸餾水）或礦泉水，不要以為干凈就用來沖奶粉。純凈水除去了各種常量元素和大部分的微量元素，長期飲用反而會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)素?cái)z入不足；而礦泉水則恰恰相反，無論成年人或幼兒，長期飲用都可能造成體內(nèi)某種元素吸收過多。有媽媽擔(dān)心自來水里會(huì)有氯化物殘留，實(shí)際上自來水煮沸3分鐘便可除氯。

2.先加奶粉后加水

正確的沖調(diào)次序應(yīng)是，根據(jù)奶粉罐上標(biāo)注沖調(diào)比例（如180ml/6勺），先往奶瓶中加入定量溫水（180ml），后量取6勺奶粉加入奶瓶中。按照日常習(xí)慣，大多數(shù)人都會(huì)現(xiàn)將粉末狀的沖調(diào)品倒入杯中，再加水沖開。但嬰兒奶粉不能這樣做！一是為保證沖調(diào)濃度精準(zhǔn)，加入先加奶粉后加水至180ml，實(shí)際水量會(huì)少于180ml，奶液就偏濃，不利于寶寶消化；二是保證奶粉溶解均勻，避免結(jié)團(tuán)。

3.奶粉亂加無定量

喂哺指南上寫的勺數(shù)，均指平勺奶粉，以此保證沖調(diào)濃度的精確，而非隨意的滿勺或半勺，避免奶液太濃或太稀。不少新手媽媽也會(huì)疑惑：“奶粉這么有營養(yǎng)，不是吃越多越好嗎？”非也！嬰兒的消化系統(tǒng)尚處于發(fā)育階段，過多過濃的食用，會(huì)造成消化不良，還會(huì)給腎臟造成負(fù)擔(dān)。

4.用冷水或沸水沖奶粉

沖奶粉的水溫要根據(jù)奶粉罐上建議，多是40°C左右；沖奶粉的水必須是煮沸過的白開水?！瓣庩査币宦犆志涂植?，有木有？沒開的水混著開水就是陰陽水。生水細(xì)菌多，別說小孩，就是成年人喝了也會(huì)拉肚子。沖奶粉時(shí)要準(zhǔn)備開水和涼白開，混至合適溫度后再加入奶粉；不要用冷水或沸水進(jìn)行沖調(diào)。因?yàn)槔渌疀_調(diào)易結(jié)團(tuán)，沸水會(huì)破壞奶粉的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

5.使勁搖奶瓶使奶粉溶解

加好水和奶粉，套上奶嘴，沖調(diào)步驟就結(jié)束了嗎？還沒！媽媽們還要依靠手腕力量，手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使之在水平面上旋轉(zhuǎn)。常見錯(cuò)誤操作是，手握奶瓶使勁上下?lián)u或直接用筷子攪。這一個(gè)錯(cuò)誤是新手爸爸最容易犯的，他們總以“力拔山河”之勢粗魯?shù)膿u晃奶粉，上下左右前后各個(gè)方向搖晃，最后使得奶粉產(chǎn)生很多氣泡，寶寶喝了之后會(huì)不斷的打嗝。

6.奶液泡好半天還在喝

寶寶喝奶斷斷續(xù)續(xù)時(shí)，可以使用暖奶器進(jìn)行保溫，但泡好的奶液恒溫存放最好不要超過兩小時(shí)。一般超過兩小時(shí)，就會(huì)滋生細(xì)菌，不宜繼續(xù)飲用。如果是放置冰箱保存的奶液，取出加熱至40°C即可，切勿加熱煮沸而導(dǎo)致營養(yǎng)流失。

7.量出來多余的奶粉倒回去

如果嚴(yán)格按照沖調(diào)比例量取，就不會(huì)出現(xiàn)有多余奶粉的情況了。奶粉勺直接與手接觸，量取完奶粉后又要放回奶粉罐中，因此，請(qǐng)爸爸媽媽們切記沖調(diào)前要把手徹徹底底洗干凈。