先兆流產是指孕婦有流產的表現(xiàn)，但是經過保胎處理后，可能會繼續(xù)妊娠不能至足月情況，那么先兆流產怎么辦？如何預防先兆流產？先兆流產日藏護理工作非常重要，下面就來詳細了解具體情況，以及先兆流產的原因和預防方法有哪些吧。

1、先兆流產怎么辦

先兆流產的出現(xiàn)原因很多，一般都是在準媽媽不經意期間就發(fā)生了，發(fā)生之前沒有任何征兆，有時先兆流產的原因是因為受精卵異常，這就會出現(xiàn)自然淘汰的現(xiàn)象，再有內分泌失調以及胎盤功能失常都有可能造成先兆流產，就連母體與胎兒的血型不合也會引起先兆流產。精神受到刺激有時候也會引起流產，所以孕婦應該保持愉快的心情，不能大悲或者大喜。先兆流產并不像自然流產那么嚇人，有時候只是女性私處有少量出血，或者是有下腹微痛的感覺，有時候還伴有下墜感，這都有可能是先兆流產造成的，而自然流產史女性私處有大量的水或者妊娠物排出。出現(xiàn)上述反應時應該立即前往醫(yī)院進行檢查，如果是先兆流產，此時宮口未開，羊膜囊也未破裂，此時如果超聲檢查胚胎的生長是良好的，可以進行安胎治療，靜養(yǎng)，服用黃體酮或者注射黃體酮，安胎成功之后還是有希望將胎兒足月分娩的，如果說胚胎發(fā)育的不好，此時就要放棄終止妊娠，不要勉強保胎，這就是毫無意義的事情了。

醫(yī)生建議保胎的準媽媽回家之后整個孕期都是需要特別加強注意的，整個孕期要比其他的準媽媽更辛苦一些，不過保胎成功之后胎兒正常分娩出世則是健康的小寶寶，那么一切的付出都是值得的，一切的辛苦都煙消云散了。首先整個孕期盡量減少遠行，保胎三個月盡量靜養(yǎng)，得到充分的休息，不能做重體力勞動，也不能做家務勞動，更不能讓腹部負重。外出時要穿平底鞋，不能上班，更不能登高跳遠，遠離煙酒，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃含維生素E的食物，同時要服用天然的維生素E膠囊，維生素E具有保胎的功效。不能進行性生活，尤其是出現(xiàn)先兆流產之后的三個月內。盡量保持一個平和的心態(tài)去面對這個問題，不要有太多的心里負擔，讓整個孕期保持一個愉快的心情，對于胎兒是非常有利的。

2、先兆流產的預防

1、注意勞累

一般希望懷孕前3個月的準媽媽活動量不要太大，因可能引起先兆性流產，若是出現(xiàn)女性私處出血、肚子悶痛等情況，即為先兆性流產的警訊，需盡快就醫(yī)診斷。另外，出現(xiàn)這樣的情況則可能過于勞累或是活動量過大，準媽媽也需多臥床休息。

2、使用藥物

懷孕前3個月是胎兒中樞神經發(fā)展的關鍵期，因此，使用藥物要特別小心，看病時要告知醫(yī)生已懷孕。

3、避免放射

懷孕前3個月的活動以盡量不影響胎兒神經系統(tǒng)發(fā)育為主，因此，若是不得已需要照X光，也必須請醫(yī)生以最低劑量照射，也要記得以防護罩覆蓋肚子。

4、均衡飲食

懷孕期間需均衡的攝取六大類食物，若是準媽媽有貧血現(xiàn)象，可經醫(yī)生診斷再另外補充鐵劑，而懷孕前三個月因激素改變，孕吐現(xiàn)象嚴重，可服用維他命B6來減緩孕吐的現(xiàn)象。

5、加強營養(yǎng)

維生素E有保胎作用，孕期可多吃富含維生素E的食物，如松子、核桃、花生、豆制品等。

6、保證外陰清潔

對于病癥來說，生殖道炎癥是誘發(fā)流產的原因之一，特別需要保證外陰清潔尤為重要。如果發(fā)生女性私處炎癥，應立即治療。

7、遠離有污染的環(huán)境

避免接觸有害化學物質，如苯、砷、汞、放射線等。少去公共場所，預防疾病感染。減少和電腦、手機等輻射性物體的接觸時間。

8、積極治療原發(fā)病

患有結核、貧血、肺炎、甲狀腺疾病，以及體質欠佳的女性，容易發(fā)生先兆流產，所以在懷孕前應積極治療原發(fā)病，待病愈后再考慮懷孕。

9、禁止性生活

性生活時腹部受到擠壓，同時宮頸受到的刺激也會誘發(fā)宮縮，孕期前3個月內應禁止性生活。

3、先兆流產禁忌食物

1、方便面

很多孕婦因為嘴饞以及懶的做飯，，因此經常會用一包泡面打發(fā)，但是專家提醒泡面對于孕婦而言是非常危險的。實際上就算是正常狀態(tài)的人都不能經常性的吃泡面，這是因為在方便面中除了大量的碳水化合物之外只有少量的味精以及鹽分，而其他人體極其需要的營養(yǎng)物質卻極度缺乏。而懷孕期間的孕婦所需要的營養(yǎng)物質是非常大的，如蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水等。

只要缺乏其中的一種，時間一長就會導致孕婦患病前并且還會嚴重影響到胎兒的生長發(fā)育。因此像方便面這種完全沒有營養(yǎng)的食物，孕婦在孕期應該盡量避免食用。

2、未消毒食品

對于各種沒有經過高溫消毒的食品孕婦同樣要注意避免食用，否則的話同樣會出現(xiàn)先兆流產等癥狀。尤其是一些未經高溫消毒的蛋白質食品，比如像牛奶、奶等，除此之外還有一些像冷凍的或熏制的肉類、海產品，如三文魚、鮭魚、鱈魚、金槍魚、鯖魚等，這些食品通常都沒有經過嚴格的高溫消毒，食用后很容易導致孕婦出現(xiàn)腹瀉以及食物中毒等情況。

在這些食品中通常都含有大量的有害細菌，還有很多孕婦喜歡喝酸奶，但是酸奶有著容易被污染和變質的缺點，因此在購買的時候必須要注意生產日期以及保質期。

3、酒精飲料

各種各樣的酒精飲品同樣容易導致孕婦出現(xiàn)有先兆流產等情況，因此在懷孕期間，對于任何含有酒精的飲料都應該盡量避免飲用。不僅會給孕婦造成不良的危害，酒精還有可能會通過胎盤進入胎兒的血流并造成損害。因此不管是啤酒還是紅酒，孕婦在懷孕期間都應該禁止飲用，雖然酒精含量非常低，但對孕婦以及胎兒同樣會造成不良的傷害。

尤其是這些酒精飲料的各種有害添加劑，對胎兒的傷害更是難以估計的。除此之外還有就是各種咖啡以及可樂等飲料，同樣會導致孕婦出現(xiàn)各種不適癥狀以及反應。

4、山楂

一些本來就有先兆流產經歷的女性在懷孕后必須要注意飲食方面的合理安排，對于任何可能引起流產的食物都要少吃。比如像山楂，很多孕婦都喜歡在孕期吃山楂，其酸酸甜甜的口感可以提高食欲，這對孕婦而言是非常重要的。但是專家提醒，山楂對子宮有一定的謝忱作用，食用后它可以促進子宮收縮，從而引起流產。

4、先兆流產的原因

先兆流產的原因有很多，最主要原因是遺傳因素造成的胚胎異常。因此引起的流產，其實可說是一件好事。因為不正常的胎兒，如果真的足月產下，也會有畸形或異常。

其他原因如臍帶供氧不足、羊水疾病、胎盤病毒感染以及某些婦科炎癥等，也會引起流產。孕婦營養(yǎng)不良，也是流產的原因之一。有的孕婦早期有嚴重的妊娠惡心、劇吐，以致極度營養(yǎng)饋乏，對胚胎的發(fā)育有很大的影響，也容易發(fā)生流產。

另外，女性懷孕后，若情緒不穩(wěn)定、憤怒、憂傷等精神刺激，擾亂了大腦皮層的活動功能，引起子宮的收縮而迫出胚胎，或使胚胎在子宮內死亡?；剂肆鞲?、風疹等急性傳染病，會由于高燒、細菌病毒釋放的毒素而致流產。內分泌失調，如黃體、腦垂體、甲狀腺的功能失調，以及子宮發(fā)育不良中子宮過度后屈，致使子宮腔對胚胎的發(fā)育起了阻礙作用，都可能引起流產。

其他方面：整個妊娠期間的性生活應持謹慎態(tài)度，不恰當?shù)男陨钣绕涫窃谠缭性缙谝滓鹆鳟a。在妊娠中期，性生活也應適度，避免壓迫孕婦腹部的同房體位和粗暴同房，以免引起流產。

圍產期間做婦科檢查時，若手法粗暴，亦是易引起流產的原因之一，這一點尤其對體質虛弱的孕婦更要注意。藥物與某些化學物質，如奎寧、一氧化碳、鋁、磷、汞、苯中毒，亦常使胚胎難保。