女性朋友的黃體酮其實水非常的重要的一個元素，對于它的作用，很多人或許不太清楚，但是，它對于女性朋友懷孕受孕其實是非常的重要的，女人如果黃體不全，其實很容易造成不孕不育的情況發(fā)生，那么，女人黃體不全不孕的原因是什么？備孕時男人應(yīng)該做哪些事情？

1、黃體不全不孕的原因

你知道嗎？黃體功能不全也是女性不孕的原因之一哦，黃體功能造成不孕的原因都會有哪些呢？同時，還要知道哪些癥狀說明了女性黃體功能不全。今天就來一起看看女性黃體功能不全導(dǎo)致不孕的原因和癥狀都有哪些吧。

女性黃體功能不全不孕的原因

女性特有的性腺器官―卵巢，在不孕癥中有著十分重要的作用。卵巢的功能有兩種，一為產(chǎn)生卵子，包括卵泡發(fā)育，卵子成熟后排出。另一功能即分泌女性必需的激素以維持女性的第2性征，并作用于子宮等處，周期性的來月經(jīng)。正常排卵周期分3個階段，即卵泡發(fā)育成熟、排卵、黃體形成。正常情況下，卵巢排卵前1-2天內(nèi)，卵泡中的顆料細胞便開始黃素化，排卵后，黃素化形成黃體并分泌雌、孕激素。分泌量在排卵后7-8天達高峰，然后于月經(jīng)前1-2天迅速下降。如果垂體產(chǎn)生的促性腺激素及卵巢分泌的雌激素不足，那么卵泡發(fā)育成熟就不完善。于是，雖然卵巢能排卵，但黃體正常發(fā)育要受影響，從而出現(xiàn)黃全功能不足導(dǎo)致不孕。

這主要是與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。引起內(nèi)分泌失調(diào)的原因，既有內(nèi)因又有外因。如過度緊張，抑郁，恐懼，環(huán)境突然改變，大病久病之后，以及營養(yǎng)不良等因素，影響了大腦皮層對內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，或者多次宮腔手術(shù)使子宮內(nèi)膜受傷，子宮內(nèi)膜對女性激素的反應(yīng)不靈敏，反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，這些因素，都會引發(fā)“黃體不健”。

女性黃體功能不全不孕的癥狀

黃體功能不全包括黃體期缺陷和黃體期縮短，可引起分泌期子宮內(nèi)膜發(fā)育不良而致孕卵不易著床，或雖著床而早期流產(chǎn)。有些婦女受孕后流產(chǎn)極早，可能僅見到月經(jīng)周期延遲了1天至數(shù)天。臨床上無從察覺是流產(chǎn)，有人稱之為隱匿妊娠。黃體功能不全約占不孕病因的3%～8%。

黃體功能不全是指黃體分泌孕酮不足，或黃體過早衰退，以致子宮內(nèi)膜分泌不良，從而導(dǎo)致孕卵著床困難或早孕流產(chǎn)。黃體功能不全可能與垂體分泌的LH、FSH不足或垂體催乳素分泌過多、過少有關(guān)；有的是由于孕卵本身不成熟，對促性腺素不敏感；有的是黃體本身合成孕激素能力不足，或者與雌孕激素之間的比例不協(xié)調(diào)等因素有關(guān)。

黃體功能不全的病因可能是來自垂體促性腺激素分泌功能欠佳或LH/FSH分泌的時相與協(xié)調(diào)不適當(dāng)，也可因子宮內(nèi)膜的雌激素增殖作用準(zhǔn)備不足或內(nèi)膜對黃體激素反應(yīng)欠缺，部分原因可由高催乳素血癥引起。近年有報道，黃體缺陷常發(fā)生在不孕癥的治療過程中，如臨床上常見經(jīng)克羅米芬治療后，誘發(fā)排卵率雖高而妊娠率相對較低。有人報道，用克羅米芬治療觀察到黃體期缺陷占20%～50%。

女性黃體功能不全要及時治療，避免影響生育能力哦。

2、備孕時男人要做什么

備孕的重要性

a.有利于優(yōu)生優(yōu)育

備孕期間可以通過檢查夫妻雙方的健康情況，糾正生活中的不良習(xí)慣等來保證優(yōu)生優(yōu)育，避免由于健康狀況或者習(xí)慣問題導(dǎo)致影響到胎兒的正常發(fā)育。

b.避免胎兒出現(xiàn)生理缺陷

備孕時注意生活習(xí)慣，以及做好孕前檢查，可以使得胎兒出現(xiàn)生理缺陷的可能性大大降低。

c.做好心理準(zhǔn)備

備孕期間，夫妻雙方可以調(diào)整好自己的心態(tài)和身體狀況，以最佳的狀態(tài)去迎接新生命的孕育成長。

d.提供一個良好的孕育環(huán)境

女性在備孕時要調(diào)理好自己的身體，以及改正不良的生活習(xí)慣，這樣才能為胎兒提供一個良好的孕育環(huán)境。

男人該如何備孕？

a.注意健康飲食

男人要多吃各種營養(yǎng)物質(zhì)，如鋅、硒、蛋白質(zhì)等，這些對于精子的正常代謝有好處。此外，也要多吃新鮮的蔬果，盡量少吃過于油膩食物和太甜的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，這樣都會影響男人的生育能力。

b.堅持適當(dāng)運動

備孕期間男性也要堅持適當(dāng)?shù)倪\動，這樣對于提高精子活力和質(zhì)量有好處，而且也能使自己保持健康狀態(tài)。此外，建議每周同房兩三次，并提高夫妻生活和諧，這樣才能提高受孕幾率。

c.保持愉快心情

備孕期間男人也要保持愉快的心情，學(xué)會釋放壓力，學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，這樣才有利于自身的身心健康以及促進健康精子的生成。