蹦極一項(xiàng)刺激且具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng),一般都是一個(gè)人進(jìn)行蹦極運(yùn)動(dòng)的,有網(wǎng)友就會(huì)問了,蹦極能不能兩個(gè)人一起呢?答案是可以的,特別是近幾年來雙人蹦極的項(xiàng)目越來越受歡迎,大部分都是情侶們?yōu)榱嗽鲞M(jìn)感情向愛人宣告愛的誓言而選擇兩人一起蹦極的。那么雙人蹦極又有哪些要求呢??jī)蓚€(gè)人一起蹦極需要注意哪些事情呢?
大家都知道蹦極是存在一定風(fēng)險(xiǎn)的,兩個(gè)人一起蹦極就更不用說了,所以一般提供蹦極運(yùn)動(dòng)的承辦方會(huì)要求只有跳過蹦極的人或者一方有彈跳經(jīng)驗(yàn)才可以進(jìn)行甜蜜有驚險(xiǎn)的雙人跳,沒有蹦極經(jīng)驗(yàn)的話可能會(huì)被拒絕哦。
蹦極主要是依靠繩子的彈力來進(jìn)行運(yùn)動(dòng),不同的體重對(duì)于繩子彈力的作用也會(huì)不一樣。一般蹦極對(duì)于體重的限制是下限50公斤上限100公斤,雙人蹦極的體重要求一般不超過165就是可以的,當(dāng)然這只是部分景區(qū)的數(shù)據(jù),根據(jù)不同景區(qū)設(shè)備的不同對(duì)于體重的限制要求也會(huì)有所不同。
蹦極一項(xiàng)非常考驗(yàn)人的運(yùn)動(dòng),兩個(gè)人想要一起去蹦極最好商量好,不要因?yàn)轭^腦發(fā)熱決定一起去結(jié)果臨到跳時(shí)一個(gè)想往下跳一個(gè)嚇得往后退,導(dǎo)致影響蹦極效果甚至發(fā)生意外事故。另外在蹦極過程中因?yàn)榛蝿?dòng)以及快速下墜等因素的影響,兩個(gè)人的身體會(huì)發(fā)生一些碰撞,例如出現(xiàn)撞頭磕到牙等現(xiàn)象,所以在雙人蹦極時(shí)隨時(shí)都需要注意下這類情況,以免帶來不必要的傷害。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起