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夜奶的危害有哪些?如何給寶寶斷夜奶?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 15:40 夜奶吃奶母乳奶粉

夜奶就是在晚上的時(shí)候給寶寶喂奶,寶寶比較小的時(shí)候不管是白天還是晚上都是要給寶寶喂奶的,晚上也需要喂奶,時(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)形成習(xí)慣,給孩子吃夜奶不僅對(duì)寶寶不好,對(duì)媽媽也是不好的,那夜奶的危害有哪些?如何給寶寶斷夜奶?

夜奶的危害有哪些?如何給寶寶斷夜奶?(1)

1、夜奶的危害

1、影響媽媽睡眠

寶寶已經(jīng)養(yǎng)成了喝夜奶的習(xí)慣,餓了就要吃,所以夜里會(huì)醒來(lái)好幾次,媽媽為了不餓著寶寶,媽媽就要喂幾次奶,而有些媽媽再入睡就比較難,就會(huì)疲憊不堪甚至落下病根,長(zhǎng)期下來(lái),導(dǎo)致媽媽們睡眠質(zhì)量變得很差。

2、不利于寶寶身體健康

寶寶的脾胃消化能力相對(duì)較弱,夜間繼續(xù)工作,會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān),為了不餓著寶寶,再加上媽媽晚上精神比較渙散,會(huì)任由寶寶吃奶,可能導(dǎo)致積食。

3、增加了長(zhǎng)齲齒的風(fēng)險(xiǎn)

母乳本身不導(dǎo)致蛀牙,但母乳混合輔食食物殘?jiān)菀讓?dǎo)致蛀牙。配方奶夜奶是會(huì)導(dǎo)致齲齒的,當(dāng)寶寶長(zhǎng)了乳牙,長(zhǎng)期吃夜奶而且不刷牙,口腔清潔不徹底,不利于寶寶牙齒和口腔的健康,就容易造成齲齒。因此夜奶可能會(huì)增加齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。

2、什么時(shí)間斷夜奶

一般來(lái)說(shuō),寶寶6個(gè)月之后就可以開(kāi)始斷夜奶了。因?yàn)樵谶@個(gè)階段,寶寶已經(jīng)開(kāi)始添加少量輔食了,寶寶汲取的營(yíng)養(yǎng)也隨之豐富起來(lái),這比單純喝奶要頂飽很多,夜間不容易出現(xiàn)因?yàn)轲I必須要吃奶的情況,因此,從生理機(jī)能上來(lái)說(shuō),6個(gè)月以上的寶寶就已具備了夜間斷奶的合適條件。

3、如何給寶寶斷夜奶

1、調(diào)整喂奶時(shí)間把寶寶晚上臨睡前的最后一頓奶延遲到10-11點(diǎn)左右,并且讓寶寶吃飽,可以適當(dāng)添加一些輔食,但同時(shí)也要注意不要給寶寶吃得太飽,以免加重寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)。

2、逐漸減少夜奶的次數(shù)

給寶寶斷夜奶時(shí)也要循序漸進(jìn),逐漸減少次數(shù),做到增加奶量與延長(zhǎng)吃奶間隔時(shí)間,要同時(shí)進(jìn)行。

3、學(xué)會(huì)安撫寶寶在斷夜奶階段,媽媽或?qū)殞氂H近的人應(yīng)盡可能地陪在寶寶身邊睡覺(jué)。即使寶寶半夜醒來(lái)哭鬧,也不要給他喂奶,要試著哄哄寶寶,用其他方法讓他入睡。

4、訓(xùn)練寶寶對(duì)白天和夜晚的區(qū)別

在寶寶在4個(gè)月大的時(shí)候,家長(zhǎng)就可以開(kāi)始教寶寶區(qū)分白天和夜晚的不同了。白天喂奶的時(shí)候,就要使氣氛活躍一點(diǎn),到了晚上,就要保持安靜,營(yíng)造睡眠的環(huán)境。

4、寶寶多大可以斷夜奶

一般來(lái)說(shuō),寶寶6個(gè)月之后就可以著手開(kāi)始斷夜奶了。因?yàn)檫@個(gè)階段的寶寶已經(jīng)可以少量去添加輔食,寶寶汲取的營(yíng)養(yǎng)也隨之豐富起來(lái),不僅僅是母乳和奶粉,還有各種米粉、米油、菜泥、水果泥、蛋黃等等……因此,從生理機(jī)能上來(lái)說(shuō),6個(gè)月以上的寶寶就已具備了夜間斷奶的合適條件,所以這個(gè)時(shí)候呢,媽媽就可以考慮給寶寶斷夜奶了。

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