對于很多男性來說，對于遺精并不陌生，有時候早上醒來就會發(fā)現(xiàn)自己遺精了，遺精的現(xiàn)象很普遍，有些屬于正常的生理現(xiàn)象，但是也有些可能是一些疾病導(dǎo)致的遺精，那么做夢遺精的原因有哪些？為什么做夢會發(fā)生遺精？下面為大家介紹。

1、做夢遺精的原因

1、做夢遺精的原因

在睡眠做夢時遺精,稱為夢遺;在清醒時遺精,稱為滑精。俗話說:“滿則溢”。精液時刻產(chǎn)生,貯滿時,就通過遺精的方式排出體外。

做夢遺精不只是和所做的夢境有關(guān)系,可能與大家睡覺的姿勢和手淫也是有一定的關(guān)系。一般情況下,只要大家可以加強自我控制,做夢遺精是可以得到有效控制的,色情夢易引發(fā)遺精。

此外,部分夢遺患者可能是因為飲食不節(jié),愛吃甘肥辛辣之物,而導(dǎo)致體內(nèi)蘊濕生熱,后因濕熱下移而又使精室不寧,從而引起夢遺。

2、女人也會做夢遺精嗎

女性夢遺又稱婦女夜間高潮,它是指婦女在睡夢中身體肌肉緊張,發(fā)生女性私處勃起和性器官區(qū)域的肌肉強烈收縮,從子宮頸和女性私處分泌出黏性液體。當(dāng)然,這種“濕夢”和男人夢遺一樣,是一種身體對于自身性能力是否能夠正常運作的自我測試。

經(jīng)常做“濕夢”,不代表女人單身,不代表性饑渴,也不代表對眼下的性生活不滿意。而是婦女夜間高潮一種正常生理現(xiàn)象,對以后的生育沒有任何的影響。

3、男人遺精正常嗎

男人遺精是否正常沒有絕對說法,要依據(jù)具體情況而定。遺精又分為生理性遺精和病理性遺精:

3.1、生理性遺精屬于正常的

生理性遺精看做是男性一種正常的生理行為,它一般發(fā)生在青少年發(fā)育時期。這個時期生殖系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟,睪丸、精索、精囊、前列腺等附屬器官,每時每刻都在產(chǎn)生精液,當(dāng)精液貯存在附睪中達到一定的量時,在適當(dāng)?shù)男源碳は录纯蓪o意識地排出體外。

3.2、病理性遺精不屬于正常

病理性遺精往往是由于男性體內(nèi)的生殖器系統(tǒng)受到損害后,使性神經(jīng)中樞異常刺激而產(chǎn)生的精液自溢的一種病癥。這種身體器官的器質(zhì)性病變需要經(jīng)醫(yī)院檢查確診后才能采取進一步的治療措施。

2、遺精會影響生育能力嗎

精液本身由精子及副性腺的分泌物構(gòu)成,其物質(zhì)基礎(chǔ)與身體其他成分相似,主要成分是水,并含有少量蛋白質(zhì)、脂肪和糖類,每次遺出的精液量也只有3～4ml,因此損傷的營養(yǎng)是微不足道的,不會損害健康。

一般情況下的遺精是正常的,而如果是病態(tài)的已經(jīng)就需要注意了。真正的病態(tài)性遺精是指一周數(shù)次或一夜數(shù)次遺精,清醒狀態(tài)下因性意念發(fā)生遺精,或有正常性生活的情況下仍然經(jīng)常遺精的狀態(tài)。

遺精只要不是頻繁發(fā)生,對健康不會產(chǎn)生影響。但是,如果遺精過于頻繁,比如1～2天就有1次,或者一有性沖動就排精,那就是病態(tài)了。若頻繁遺精并伴有陽痿或早泄者,常因精液質(zhì)量下降或性功能障礙而造成不育。

3、遺精嚴重應(yīng)怎么治療

1、勿把生理現(xiàn)象視為疾病,增加精神負擔(dān)。成年人未婚或婚后久別1-2周出現(xiàn)一次滑精,滑精后并無不適,這是生理現(xiàn)象。千萬不要為此憂心忡忡,背上思想包袱,自尋煩惱。

2、坐在床上做收縮肛門的動作,酷似強忍大便的樣子,每晚睡前進行,每次可收縮48～64次。收縮時吸氣,放松時呼氣,動作宜柔和、緩慢而富有節(jié)奏,用力均勻。持之以恒,長期堅持下去必有效果。

3、消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視,戒除手淫。適當(dāng)參加體育活動、體力勞動和文娛活動,增強體質(zhì),陶冶情操。

4、慎起居。少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡,睡時宜屈膝側(cè)臥位,被褥不宜過厚,內(nèi)褲不宜過緊。

5、滑精發(fā)生后,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行有關(guān)檢查,找出致病原因,及時治療。

4、如何緩解男性遺精

1.靜力半蹲站樁法

挺胸直腰，屈膝作1/4蹲（大腿小腿彎曲度為120～140度左右），頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢不變的情況下，盡力向內(nèi)側(cè)夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后走動幾步，讓肌肉放松后再做。如此反復(fù)進行，次數(shù)自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強，持續(xù)時間可逐漸延長，重復(fù)次數(shù)亦可逐漸增加。

2.仰臥收腹臂腿上舉法

取仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時吸氣，還原時呼氣。每天早晚可各進行一次，每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強，上述動作重復(fù)次數(shù)可逐漸增加。

3.自我按摩法

用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反復(fù)輕輕按摩丹田穴（腹部臍下方2指）和腎俞穴（腰部最細處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處），通過按摩這兩個穴位，可以幫助調(diào)整和改善性的功能。