現(xiàn)在很多家庭的小孩基本上都是獨生子女，父母全部的愛都給了小孩，小孩要求的東西自然會全部給他，于是養(yǎng)成了貪吃的習(xí)慣，家長朋友們注意，貪吃可不是什么好事喲，今天小編就來和大家介紹一下有關(guān)寶寶貪吃的小知識，那么寶寶貪吃的壞處有哪些？寶寶貪吃怎么辦？一起來看看吧！

1、寶寶貪吃的壞處

貪吃會降低大腦的血流量

若一次進食過量或一刻不停地進食，會把人體里的大量血液，包括大腦的血液調(diào)集到胃腸道來。而充足的血供應(yīng)是發(fā)育前提，如果經(jīng)常處于缺血狀態(tài)，其發(fā)育必然會受到影響。

貪吃會造成“肥胖腦”

吃的過飽，尤其是進食過量高營養(yǎng)食品，食入的熱量就會大大超過消耗的熱量，使熱能轉(zhuǎn)變成脂肪在體內(nèi)蓄積。若腦組織的脂肪過多，就會引起“肥胖腦”。研究證實，人的智力與大腦溝回皺褶多少有關(guān)，大腦的溝回越明顯，皺褶越多，智力水平越高。而肥胖腦使溝回緊緊靠在一起，皺褶消失，大腦皮層呈平滑樣，而且神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)育也差，所以，智力水平就會降低。

貪吃會抑制大腦智能區(qū)域的生理功能

人的大腦活動方式是興奮和抑制相互誘導(dǎo)的，即大腦某些部位興奮了，其相鄰部位的一些區(qū)域就處于抑制狀態(tài)，興奮越加強，周圍部位的抑制就越加深，反之亦然。因此，若主管胃腸道消化的植物神經(jīng)中樞因貪吃過量食物而長時間興奮，這就必然引起鄰近的語言、思維、記憶、想象等大腦智能區(qū)域的抑制。這些區(qū)域如經(jīng)常處于抑制狀態(tài)，智力會越來越差。

貪吃會因便秘而傷害大腦

孩子的零食大多以高營養(yǎng)的精細(xì)食品為主，孩子吃了容易發(fā)生便秘。便秘時，代謝產(chǎn)物久積于消化道，經(jīng)腸道細(xì)菌作用后產(chǎn)生大量有害物質(zhì)。這些有害物質(zhì)容易經(jīng)腸吸收，進入血液循環(huán)，刺激大腦，使腦神經(jīng)細(xì)胞慢性中毒，影響腦的正常發(fā)育。

貪吃還會促使大腦早衰

科學(xué)家在一項研究中發(fā)現(xiàn)，一種能促使大腦早衰的物質(zhì)——纖維芽細(xì)胞生長因子，會因過飽食物而于飯后增加數(shù)萬倍，這是一種能促使動脈硬化的物質(zhì)，因而從長遠意義上講，貪吃會使大腦過早衰老。

2、寶寶貪吃怎么辦

1．掌握兒童多食行為的真實情況

如果在某一段時間內(nèi)，父母發(fā)現(xiàn)兒童飯量突然增大或零食需求增加時，就應(yīng)了解孩子是否遇到挫折，并針對其真實意圖加以開導(dǎo)，以防孩子形成間接攻擊心理和不正常的自我防衛(wèi)心理。

2．建立定餐定量表

想要孩子不貪嘴，首先，父母就應(yīng)當(dāng)為他們制定一個明確的定時定餐定量表，并認(rèn)真執(zhí)行，尤其要嚴(yán)格控制副食量。與此同時，還要關(guān)注孩子的消化問題，可以督促孩子同時多進行體育運動和戶外游戲。

3．盡量滿足兒童高層次的需求

想讓孩子不貪吃，就要讓他感受到家庭的溫暖。因此．父母應(yīng)創(chuàng)造條件，讓他生活在一個安全、舒適的環(huán)境中。在平常生活里，父母可以多和兒童進行情感交流，豐富兒童的精神生活，以避免兒童產(chǎn)生用食物來代替其他需求的心理。

4．不要強迫孩子多吃

父母對食物的作用要有正確的認(rèn)識，疼愛孩子不一定非要通過給予食物來體現(xiàn)，多買一些書或玩具也許會更有意義。

5．征求醫(yī)生意見

如果孩子貪吃的情況非常嚴(yán)重，父母已經(jīng)無法對其進行糾正，那么就要及早帶著孩子到醫(yī)院進行檢查，排除疾病隱患。

3、寶寶貪吃的原因

1．父母溺愛

在許多情況下，孩子的貪吃，都是由于父母的過分溺愛所造成的。父母經(jīng)常過多地為孩子提供食物，使孩子在被動地吃的過程中，獲得被疼愛的心理滿足，從而產(chǎn)生了對食物的更大需求。家長常以食物作為獎品，時間一長，孩子就會貪食。

2．情感代償

兒童心理學(xué)家曾經(jīng)做過一個實驗：讓年齡、體重相同的一組獨生子女和一組非獨生子女生活在一起，控制副食供給。兩天后，結(jié)果出來了。實驗表明：非獨生子女的主食量大大超過獨生子女。后來，兒童心理學(xué)家又讓兩組兒童的父母專門照顧他們，他們的飯量就慢慢接近了。通過這個實驗，兒童心理學(xué)家得出結(jié)論：非獨生子女在缺乏關(guān)懷的情況下，只能用多食來補充情感需求。

這就是典型的情感代償，有時孩子在一種需求得不到滿足的時候，往往會用另外一種方式來填補這種空缺，貪吃也是最常見的方式之一。

3．安全代償

當(dāng)孩子受到委屈時，也會選擇吃東西緩解心理。比如，孩子挨父母打罵或小朋友欺負(fù)時，只要對方拿出幾塊糖來，孩子便會立即停止哭鬧，而糖的甜味使孩子暫時忘記了方才的不安全感。

4．需求不足

孩子的生理需求是多方面的，當(dāng)某種需求無法得到滿足時，便會用吃食物來代替，而產(chǎn)生貪吃。絕大多數(shù)的父母都會明白，孩子過于貪吃，會影響到他的健康。外表上的損害是其一，更重要的是，它會傷及孩子的大腦。特別是獨生子女家庭，孩子想吃什么，家長常常是有求必應(yīng)，致使有的孩子一天到晚嘴不停，這樣對孩子的健康非常不利。過于貪吃，會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)肥胖，為以后的生活帶來不便，甚至危害身體健康。

因此，家長們要在保證孩子充足營養(yǎng)的前提下，不讓他們貪吃，特別是不讓他們吃過量的高精營養(yǎng)品。應(yīng)使孩子從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，為大腦發(fā)育創(chuàng)造好的條件。