現(xiàn)在市面上的零食很多,有些黑心廠商為了達(dá)到效果,在食品中添加了很多防腐劑,寶寶吃了這些過(guò)量的防腐劑不僅沒(méi)營(yíng)養(yǎng),還會(huì)對(duì)身體造成傷害,今天小編就來(lái)給大家詳細(xì)講一下有關(guān)寶寶零食的相關(guān)問(wèn)題,那么寶寶零食中的防腐劑有哪些?哪些零食防腐劑多?和小編一起來(lái)看看吧!
1.丙酸及其鹽:
丙酸及其鹽類是近年來(lái)發(fā)展起來(lái)的一種新型食品防腐劑,常用于面包、糕點(diǎn)等食品及飲料的防霉保鮮,對(duì)人體無(wú)毒副作用,并且能經(jīng)人體新陳代謝排出,安全性高。
2.山梨酸及其鹽:
山梨酸也叫花秋酸,是目前最為主流的食品用防腐劑。如果留心觀察的話,可以發(fā)現(xiàn)在很多食品的成分標(biāo)簽上都有山梨酸或者其鉀鹽——山梨酸鉀。山梨酸對(duì)霉菌、酵母菌和好氣性細(xì)菌均有抑制作用,并可參與機(jī)體的正常代謝,是迄今為止國(guó)際公認(rèn)的最好的防腐劑之一。
3.脫氫醋酸及其鹽:
脫氫醋酸及其鹽——脫氫醋酸鈉屬于廣譜防腐劑,能有效抑制霉菌和酵母的繁殖,從而起到延長(zhǎng)保質(zhì)期的作用,常被添加于奶油、湯料、糕點(diǎn)、面包、醬油、醬菜、果汁、腐乳、米面制品、魚(yú)肉制品、糧食等產(chǎn)品中。需要注意的是,脫氫醋酸及其鈉鹽有抑制體內(nèi)多種氧化酶的作用,目前亦處于逐步被取代的位置。
4.苯甲酸及其鹽:
苯甲酸又名安息香酸,在酸性條件下對(duì)酵母、霉菌、細(xì)菌等有明顯的抑制作用,在實(shí)際生活中常能見(jiàn)到其鈉鹽——苯甲酸鈉,被添加于碳酸飲料、低鹽醬菜、蜜餞、醬油、醋等食品中。目前正處于逐步被替代的位置。
5.尼泊金酯:
尼泊金酯又被稱為對(duì)羥基苯甲酸酯類,這種名字聽(tīng)上去非常復(fù)雜的添加劑對(duì)霉菌及酵母菌有抗菌作用,可在果汁、果醬及飲料中看到該成分。
此外,瓊脂低聚糖、兒茶素、蜂膠黃酮防腐抗氧化劑、殼聚糖等源自自然的防腐劑也漸有后來(lái)居上之意,并逐漸在安全性上趕超以前的各種防腐劑。
果凍果凍并非水果制品,而是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等材料配制成的,主要成分是藻酸鈉及瓊脂、明膠和香精、色素等。兒童攝入過(guò)多果凍會(huì)影響機(jī)體對(duì)脂肪、蛋白質(zhì)的吸收,干擾對(duì)鐵、鋅等微量元素的吸收和利用,可導(dǎo)致味覺(jué)異常、異食癖等癥。而使果凍產(chǎn)生誘人香味的香精,是由脂類和醛類等化合物溶于酒精配制而成的,果凍的鮮艷色澤則是加入人工合成色素的結(jié)果。進(jìn)食添加了人造香精、人工色素的果凍,不僅沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且由于小兒肝臟、腎臟的解毒排泄功能較低,容易使毒性物質(zhì)蓄積在體內(nèi),妨礙機(jī)體新陳代謝,影響少年兒童發(fā)育。
蜜餞它包含的添加劑為檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等。其中苯甲酸鈉會(huì)破壞維生素B1,并影響機(jī)體對(duì)鈣的吸收。另外,早前媒體曝光,蜜餞小食品中使用甜味劑阿斯巴甜或安賽蜜的不在少數(shù)。而這兩種添加劑與多種不良反應(yīng)相關(guān)。專家提醒,特別是一些過(guò)敏體質(zhì)、哮喘、多動(dòng)癥患兒的孩子,應(yīng)禁止孩子這種食物,很可能會(huì)因?yàn)檫^(guò)多食用加重癥狀。
方便面、干脆面不論是孩子還是成年人經(jīng)常吃干脆面及方便面對(duì)身體是有一定危害的,因?yàn)楦纱嗝媸怯驼ㄊ称罚啕}食品,還含有大量的防腐劑。首先干脆面是油炸食品,過(guò)多的食用油炸食品會(huì)引起孩子肥胖,對(duì)身體的各項(xiàng)器官對(duì)會(huì)產(chǎn)生一定的影響,而且油炸食品中還含有致癌物質(zhì)。其次就是干脆面中含有大量的防腐劑和食品添加劑,會(huì)對(duì)人體主要臟器造成損害,尤其對(duì)兒童的健康發(fā)育會(huì)有一定的危害。在就是干脆面中含鹽量比較高,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出兒童每日可以食用的食鹽總量。所以建議不要給孩子食用過(guò)多的干脆面以及此類食品。
爆米花爆米花機(jī)的鐵罐內(nèi)和封口處,通常有一層鉛或鉛錫合金,當(dāng)鐵罐加熱時(shí),一部分鉛以鉛煙或鉛蒸氣的形式出現(xiàn),當(dāng)迅速減壓爆米時(shí),鉛便容易被疏松的米花所吸附而使米花受到污染,爆米花含鉛量很高,鉛進(jìn)入人體會(huì)損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能,對(duì)于成年人這點(diǎn) 危害不置可否,但對(duì)于正處在腦部發(fā)育的小孩子來(lái)說(shuō),吃爆米花對(duì)身體的影響卻是深遠(yuǎn)的。
辣條辣條, 在中國(guó)可謂家喻戶曉。辣條這種低價(jià)零食,可以滿足大人小孩挑剔的味蕾,但其綜合質(zhì)量水平卻讓人堪憂。一包辣條吃得小孩嘴巴感染潰爛、上吐下泄的新聞,你一定看過(guò)吧?因?yàn)樗粌H含有大量的食品添加劑,且鹽糖含量大大超標(biāo),幾乎可以說(shuō)毫無(wú)營(yíng)養(yǎng),卻造成雙重傷害。
“地?cái)偂北ち枰恍┑財(cái)偓F(xiàn)制或小作坊產(chǎn)出的冰激凌,人工香精、增稠劑、人工合成色素等添加劑使用極為普遍,以代替蛋白或者含量極少,既無(wú)法滿足孩子正常生長(zhǎng)發(fā)育需求,還將導(dǎo)致消化功能紊亂和營(yíng)養(yǎng)缺乏。另外,很多冰激凌中含有人工色素,可能導(dǎo)致兒童多動(dòng)癥,在國(guó)外屬于違禁用品 。
飲料的防腐劑對(duì)孩子危害
現(xiàn)在市場(chǎng)上的飲料都添加防腐劑,而至于所含的防腐劑,如果過(guò)量攝入,將會(huì)在人體中產(chǎn)生“鉻合物”,造成骨細(xì)胞特別是軟骨細(xì)胞生長(zhǎng)延遲,從而導(dǎo)致兒童身材矮小。所以不建議兒童過(guò)度飲用的。
食品防腐劑和糖精過(guò)量對(duì)寶寶的危害
防腐劑過(guò)量的危害
食品防腐劑是為了改善食品品質(zhì),保證食品在運(yùn)輸、儲(chǔ)存時(shí)的防腐需要而加入食品中的天然或化學(xué)合成物質(zhì)。如果在添加這些物質(zhì)時(shí)嚴(yán)格按照國(guó)家頒布的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行,這些為改善食品品質(zhì)而添加的物質(zhì),對(duì)人體不會(huì)構(gòu)成危害。但如果情況相反,它就會(huì)成為寶寶健康的隱形殺手。
媽媽選購(gòu)對(duì)策:盡量不選擇方便面類、罐頭類等的食品給寶寶。
糖精過(guò)量的危害
除了口感因素外兒童營(yíng)養(yǎng)學(xué)家在研究中還發(fā)現(xiàn),高糖飲食會(huì)引起兒童肥胖。吃糖量多的孩子不僅容易生齲齒,患多動(dòng)癥和優(yōu)郁癥的比例也比較高。
媽媽選購(gòu)對(duì)策:媽媽選購(gòu)寶寶食品時(shí),不要選購(gòu)高糖飲食。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起