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寶寶咳嗽的飲食禁忌有哪些?什么食療方可以治寶寶咳嗽?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 14:18 咳嗽寶寶食療

冬天天氣變化快,同時(shí)也是流感的高發(fā)季節(jié),這個(gè)時(shí)候?qū)殞毥?jīng)常容易咳嗽感冒,家長(zhǎng)朋友們應(yīng)該多多注意給寶寶防寒保暖,今天小編就來(lái)剛給大家講一下有關(guān)寶寶感冒的相關(guān)知識(shí),那么寶寶咳嗽的飲食禁忌有哪些?什么食療方可以治寶寶咳嗽?和小編一起來(lái)看看吧!

寶寶咳嗽的飲食禁忌有哪些?什么食療方可以治寶寶咳嗽?(1)

1、寶寶咳嗽的飲食禁忌

如果寶寶咳嗽,那么寶寶的飲食則應(yīng)該清淡、清補(bǔ)。忌肥膩、煎炸、生冷食品,但因?yàn)榭人钥梢苑譃楹疅崽搶?shí)四類,所以在選擇湯水的時(shí)候,也要區(qū)分好,這樣才能“對(duì)癥喝湯”。

如果寶寶是風(fēng)寒咳嗽,則適合溫肺化痰的食物,例如姜蛋湯、黃皮果、核桃。不要吃生冷瓜果,例如香蕉、西瓜、白菜、蘿卜和冷飲品。

如果寶寶是實(shí)熱咳嗽,則適合吃清淡化痰的食物,例如白蘿卜煲豬肺湯、雪梨、枇杷果。而不要吃煎炸肥滯、辛辣刺激的食物,例如煎炸肉、炸雞、炸薯?xiàng)l、辣椒等。

2、寶寶咳嗽的食療方

寒咳食療方

姜蛋湯

材料:雞蛋1只,生姜2片。

做法:

1、生姜切細(xì)絲。

2、鐵鍋燒熱后用少許食油將雞蛋煎到金黃色,加入姜絲,再加適量白開(kāi)水,煮5-6分鐘,約煮成大半碗,用鹽調(diào)味即可。

胡椒芡實(shí)豬肚湯

材料:胡椒粒20-30粒,芡實(shí)50克,豬肚1個(gè)(約500克)。

做法:

1、將豬肚洗干凈,飛水去肉腥味,將胡椒粒原粒放入豬肚內(nèi)。

2、將豬肚放到鍋中,加適量清水,用武火煮沸,轉(zhuǎn)文火煲2個(gè)小時(shí),用鹽調(diào)味。

熱咳食療湯品

魚(yú)腥草煲豬肺

材料:魚(yú)腥草30克,豬肺250克,羅漢果1/4個(gè)。

做法:

1、魚(yú)腥草洗干凈,然后將豬肺洗干凈后切成塊,在鐵鍋中炒透,再漂清水濾干。

2、將第一步準(zhǔn)備好的材料放到鍋中,加入適量的清水,武火煮沸后轉(zhuǎn)到文煲2個(gè)小時(shí),煮成2-3碗水,用鹽調(diào)味,可分2到3次飲用。

白蘿卜淡菜瘦肉湯

材料:白蘿卜1000克,川貝10克,淡菜30克,瘦肉150克。

做法:

1、白蘿卜洗干凈后切塊,瘦肉飛水切塊。

2、將步驟一的材料放到鍋中,加入適量的清水,武火煮沸,轉(zhuǎn)文火煲4個(gè)鐘頭,用少許鹽調(diào)味,就可以飲用了。

燥咳食療湯品

銀耳百合玉竹湯

材料:銀耳30克,百合30克,玉竹30克,豬腱肉250克,蜜棗3枚。

做法:

1、將豬腱肉切塊,飛水去除肉腥味,銀耳用清水浸透,切去硬實(shí)蒂部,切小朵。

2、將這些材料放到鍋中,加入適量清水,武火煮沸后,轉(zhuǎn)文火煲1-2小時(shí),用鹽調(diào)味,即可食用。

燉鹽橙

材料:甜橙1-2個(gè),食鹽少許。

做法:

1、將橙上部1/4處切開(kāi),放入少許食鹽,蓋好。

2、將橙放到碗中,隔水燉5分鐘,去皮吃橙肉即可。

肺脾氣虛食療湯品

法夏南北杏鷓鴣湯

材料:法夏12克,南杏15克,北杏10克,鷓鴣1只,蜜棗2枚,陳皮3克。

做法:

1、鷓鴣宰好洗干凈,切大塊飛水去血腥味,南杏去皮,北杏也要去皮和尖部。

2、將步驟一的材料放到鍋中,加入適量的清水,武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲2個(gè)小時(shí),用少許鹽調(diào)味,便可食用。建議寶寶可以分2天食用。

無(wú)花果蓮子百合豬腱湯

材料:無(wú)糖無(wú)花果30克,蓮子肉25克,百合25克,豬腱肉200克。

做法:

1、豬腱肉飛水去肉腥味,上料一起放入鍋中,加入適量的清水。

2、用武火煮沸轉(zhuǎn)文火,煲1-2個(gè)鐘頭,用少許鹽調(diào)味,即可食用。

3、寶寶咳嗽的原因

非病理性咳嗽

生理防御反射:寶寶早上起床有幾聲輕輕的咳嗽,是一種正常現(xiàn)象,只是清理晚上寄存在呼吸道的粘液,家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心。秋季寶寶呼吸道干燥,容易引起咳嗽,建議多喝溫開(kāi)水。

異物吸入:如奶,飲料,食物渣誤入氣道,引起嗆咳。這種咳嗽可有助于異物排出。

冷空氣刺激性咳嗽:寶寶突然外出,冷空氣刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。要經(jīng)常帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng),只有經(jīng)受過(guò)鍛煉的呼吸道才能夠頂住冷空氣刺激。

病理性咳嗽

感冒引起的咳嗽:一般不需特殊治療,多喂寶寶一些溫開(kāi)水、姜汁水或蔥頭水。盡量少用感冒藥,不宜喂止咳糖漿、止咳片等止咳藥,更不要濫用抗生素。如遇流感應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

呼吸道炎癥引起的咳嗽:痰多或呈膿性表明是繼發(fā)細(xì)菌感染,應(yīng)根據(jù)醫(yī)生意見(jiàn)選用適當(dāng)抗生素治療。

過(guò)敏引起的咳嗽:因花粉,動(dòng)物毛發(fā)及排泄物等過(guò)敏源引起的咳嗽,對(duì)家族有哮喘及其他過(guò)敏性病史的寶寶,應(yīng)格外注意,及早就醫(yī)診治。

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