很多小孩子愛吃一些零食，特別是甜食，非常愛吃，平時有時候不太注意牙齒健康，導致孩子經常會出現蛀牙，家長們需要幫助孩子保護牙齒健康，預防蛀牙等牙齒問題出現，那么如何照顧好寶寶的牙齒？怎樣呵護寶寶牙齒健康？下面為大家介紹。

1、如何保護寶寶牙齒

1漱口

在還沒長出牙齒前，就要讓寶寶養(yǎng)成喝完奶或吃完輔食后漱口的習慣，長出牙齒后更要繼續(xù)維持，以減少口中食物殘渣形成酸性環(huán)境。

2刷牙

寶寶還沒長牙時，爸媽就可以開始用干凈的濕紗布或手帕幫寶寶清潔牙齦，先讓寶寶熟悉清潔口腔的動作。當六七個月大開始長前面幾顆門牙時，就可以開始潔牙，以干凈的濕紗布或手帕來擦拭牙齒及牙齦。尤其是在喂食后與睡前，一定要徹底將口腔內的食物殘渣及奶垢清潔干凈。等乳臼齒萌發(fā)之后，就要改用指套刷或小牙刷來幫寶寶清潔牙齒。

2、檢查寶寶牙齒

寶寶牙齒最常見的問題是“蛀牙”。蛀牙是因為牙齒清潔不干凈，與食物殘渣造成口腔中的酸性環(huán)境，侵蝕牙齒而產生脫鈣(牙齒會變成白白的)，使得牙齒表面失去了原本晶瑩剔透的質感。這是蛀牙的前奏，接著可能變成黑灰或黃黃的，甚至會出現凹洞。

蛀牙常出現在咬合面以及牙間縫，帶寶寶給牙醫(yī)師涂氟及使用“凹隙封填劑”，已證實有極佳的防蛀效果。若父母懷疑寶寶有蛀牙，應立刻請牙醫(yī)檢查，以免蛀牙過深。

3、養(yǎng)成良好的飲食習慣

1盡量不吃甜食。

2若真要吃零食，應集中在半小時內吃，以降低接觸零食的時間，減少口腔的酸性環(huán)境。

3飲食之后(不論是喝奶或吃輔食、零食等)要喝水漱口，能刷牙更好。

4避免讓寶寶含奶瓶睡覺，要喝完水或刷牙之后再睡。

51歲開始戒奶瓶，5歲之后不再含奶瓶、吸奶嘴，以免影響恒牙顎骨的發(fā)育。

6減少吃黏滯性高(例如餅干)、含糖及精制的糕餅類等容易導致蛀牙的食物，因為容易形成酸性環(huán)境，對寶寶牙齒非常不好。新鮮水果比較好，因為含有纖維，咀嚼的同時也具有清潔的作用。

7避免讓寶寶喝碳酸飲料(即汽水)。

8當食物太大塊或寶寶咬不斷時，不要由大人咬了之后再喂食，因為不衛(wèi)生又容易將大人口中的細菌傳給寶寶，建議以食物調理機或果汁機將食物磨碎。

4、寶寶預防蛀牙的方法

一、孩子刷完牙后，父母可以把一種神奇的東西給孩子測試牙齒，那就是“牙菌斑染色片”，由于“牙菌斑染色片”讓牙垢顯形，讓他將此物放在嘴里咀嚼1分鐘，再用清水漱干凈。此時，牙面上有污垢的地方就被染成紅色，刷干凈的地方則安然無恙。這樣孩子看到自己的牙齒刷情況，有效的提高孩子刷牙的積極性，這個方法是不是很好啊。

二、現在蠻多小孩子都有長蛀牙的情況，這一方面也有父母的缺失，找不到好的方法來幫助孩子，“窩溝封閉”清除牙面死角。在孩子后牙的表面，有許多細小的裂隙和窩溝，每當吃完粘性大的食物，這里總是成為“藏污納垢”之地，刷牙時難以清潔，往往也是兒童最容易患齲的部位。牙科醫(yī)生可以用一種名為“窩溝封閉”的辦法來預防窩溝齲病的發(fā)生，這種技術最適合兒童的乳磨牙和稱為“六齡牙”的第一恒磨牙，有了這個方法父母不用在那么為難了，可以輕松預防孩子長蛀牙，找對方法是很重要的。

三、“氟保護漆”很多父母應該不了解是什么東西吧，這個是給牙齒穿上一層保護衣，可以有效預防蛀牙的，這種方法簡單、高效、安全、經濟，可以有效抵抗“糖衣炮彈”的威脅，減少蛀牙的發(fā)生。一般一年兩次，特別是對于年齡小的孩子最為適合這樣齲齒的預防，這樣的方法讓父母放心了有沒有啊。

四、父母可以給孩子測試一下患齲的幾率，當然每個孩子患的概率是不同的，用SCAT法測試孩子患齲的概率。每個孩子對于齲齒的敏感性是不同的，不妨采用由石四箴教授研制開發(fā)的SCAT法對孩子進行小測試。如果測試結果為強陽性，這樣就要引起高度的關注了，父母要采取多種的方法來預防這樣的情況發(fā)生。

5、寶寶長牙注意事項

1、出牙一般是不疼的，但有些寶寶會感到不舒服和煩躁。你可以用干凈的手指或濕潤的紗布，放入孩子的口中磨擦牙齦，這樣會對他有所幫助；涼涼的出牙環(huán)也可以用來緩解孩子出牙時的牙齦不適。

2、要謹慎使用牙膠，過多地使用牙膠對孩子沒有好處。

3、出牙不會引起發(fā)燒。如果孩子發(fā)燒，應該帶他去看醫(yī)生，可能另有原因。

4、母乳喂養(yǎng)對寶寶的牙齒發(fā)育是有利的。

5、寶寶6個月大時就可以使用水杯，1歲時就別再給他用奶瓶了。這些有利于他的牙齒發(fā)育。

6、在兩餐飯之間只要添加些水或普通純牛奶即可，不要讓孩子喝果汁或其他飲料，因為里面存在大量的糖。如果你想給寶寶喝些果汁或加了甜味劑的牛奶，可以直接讓孩子在用餐時飲用。

7、寶寶出第一顆牙時，就應該幫他刷牙了，一天兩次。最重要的一次是在晚上就寢前。要用輕柔的嬰兒牙刷，擠上少量的牙膏，輕輕地幫他刷牙。注意不要讓孩子吞食牙膏。