內(nèi)分泌失調(diào)也算是一種造成年人體肥胖的因素哦。肥胖是人體健康的威脅之一,肥胖會(huì)引起很多疾病,尤其的心血管方面的疾病,現(xiàn)在很多人都喜歡吃快餐,又不怎么運(yùn)動(dòng)就讓人長(zhǎng)胖了,運(yùn)動(dòng)是最好的減肥方法,正確的飲食方式也能夠避免人體肥胖的。
針對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)造成肥胖嗎,專家介紹,內(nèi)分泌系統(tǒng)是人體內(nèi)分泌腺及某些臟器中內(nèi)分泌組織所形成的一個(gè)體液調(diào)節(jié)系統(tǒng),它的主要功能是在神經(jīng)的支配和物質(zhì)代謝反饋調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上釋放激素,進(jìn)而調(diào)節(jié)體內(nèi)的代謝過程、各臟器功能、生長(zhǎng)發(fā)育、生殖與衰老等許多生理活動(dòng),以適應(yīng)復(fù)雜多變的身體內(nèi)外的變化。所以內(nèi)分泌系統(tǒng)是一個(gè)涉及身體各器官功能與活動(dòng)的系統(tǒng),它的功能一旦發(fā)生紊亂,會(huì)給人體帶來嚴(yán)重的影響。
隨著對(duì)肥胖形成原因的深入研究,專家們發(fā)現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)是促使肥胖發(fā)生的主要原因之一。內(nèi)分泌異常常常會(huì)伴有繼發(fā)性肥胖癥,影響脂肪的代謝,脫脂轉(zhuǎn)化酶(LPA)是人體分解、轉(zhuǎn)化、減少脂肪的成分,可以加快脂肪的分解速度。人體內(nèi)LPA越少,人就越容易發(fā)胖,反之,想胖也胖不了。體內(nèi)LPA過少時(shí),還會(huì)導(dǎo)致脂肪長(zhǎng)期堆積,這就是為什么吃很少的食物也會(huì)胖起來的原因。同樣的,也有人體內(nèi)LPA分泌非常多,致使脂肪分解很快,所以內(nèi)分泌平衡的人是不容易過胖的。
過度肥胖不僅影響美觀,也給日常生活、工作及學(xué)習(xí)造成諸多不便。因此,在介紹完內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)造成肥胖嗎之后,婦科專家溫馨提醒廣大女性調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)主要要養(yǎng)成良好生活飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分。保持精神愉快,以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)。
1、摧殘人們的自信心
青春期的女孩子大多都是愛漂亮的,都說少女懷春,很多女孩子在青春期的時(shí)候都會(huì)有個(gè)可望而不可及的男神,如果對(duì)自己的身材不自信,那么就很有可能產(chǎn)生自卑心理,久而久之容易產(chǎn)生悲觀的世界觀,所以人們?cè)谇啻浩诘臅r(shí)候就要好好管理好自己的身材。
2、影響勞動(dòng)力,容易受傷
身材肥胖的人大都怕熱,容易疲勞,稍微運(yùn)動(dòng)下就氣喘吁吁,而嚴(yán)重肥胖的人還會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作遲緩,行動(dòng)不便等,以至于影響到人們的正常生活。如果是屬于嚴(yán)重肥胖的話,那么有可能導(dǎo)致生活不便,不要說勞動(dòng)力,連自己的日常起居都要人們照顧。
3、容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)
伴隨肥胖而來的往往有代謝和內(nèi)分泌失調(diào)等情況,而如果代謝出現(xiàn)問題又會(huì)導(dǎo)致肥胖,如此的惡性循環(huán)下去。不僅如此,如果女生過于肥胖的話還容易引發(fā)出一些婦科疾病,比如月經(jīng)不調(diào)等。
4、容易患高血壓等心血管疾病
肥胖的人由于脂肪組織比一般人來的所,需要的氧氣量相對(duì)的也多,心臟做功大就會(huì)使心機(jī)變的肥厚,然后導(dǎo)致左心室負(fù)擔(dān)加重,長(zhǎng)久下去就容易導(dǎo)致高血壓。研究表示腰圍越大的人患高血壓的幾率就越大,所以有大肚腩和啤酒肚的你們,還不趕緊瘦下去?
5、影響肺功能
上面說了肥胖者由于脂肪組織比較多,所以耗氧量大,但是肺功能跟不上腳步,不僅如此,大多數(shù)肥胖者的腹部也會(huì)堆積不少的贅肉,限制了肺的呼吸運(yùn)動(dòng),因此會(huì)造成缺氧或者呼吸困難,從而導(dǎo)致心肺功能衰竭。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起