生活中，有很多男性朋友都出現(xiàn)腰痛的癥狀，一般人認(rèn)為，男人腰痛是腎虛的原因，你們也這樣認(rèn)為嗎。其實男性腰痛，不一定就是腎虛的癥狀，也有可能是其他原因?qū)е碌?，下面，給大家具體介紹一下男性腰痛的其他原因，我們一起來看看。

1、男人腰痛常見的原因

1、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出，身體再年輕，只要彎腰抬重物，就可能發(fā)生椎間盤突出，進(jìn)而壓迫坐骨神經(jīng)，引起急性背痛并延伸到腿部，甚至痛到無法走路。

2、前列腺炎

有些前列腺炎患者會出現(xiàn)腰酸腰脹、會女性私處脹痛、嗜睡乏力、精神不集中等癥狀，診斷前列腺炎最有利的依據(jù)是做前列腺液的檢查，同時也需要配合臨床癥狀和其他的檢查，綜合考慮進(jìn)行確診。在病例中同時提到陽痿早泄，往往這兩種疾病同時并發(fā)，引起陽痿早泄的原因比較多，常見的有手淫、包皮過長、前列腺炎、過度飲酒等原因，具體的情況需要做系統(tǒng)的檢查，并進(jìn)行針對性的治療，另外需要和前列腺炎同時治療，這樣才能達(dá)到最佳的治療效果。

3、泌尿感染

泌尿感染特別是由衣、支原體引起的典型發(fā)病可見明顯腰酸、腰痛、會女性私處腫脹同時伴有尿頻、尿急、尿痛、刺癢等。感染后，如不及時治療，細(xì)菌繁殖上行，引發(fā)前列腺炎、精輸精管、附睪及膀胱炎等疾病，從而嚴(yán)重影響生活質(zhì)量和家庭生活，造成不孕不育甚至惡變。

小貼士：預(yù)防腰痛應(yīng)避免坐臥濕地，若涉水冒雨或身勞汗出后應(yīng)立即換衣擦身，或服用生姜紅糖茶，以發(fā)散風(fēng)寒或寒濕。暑季濕熱時，亦應(yīng)避免夜宿室外，貪涼喜水。若發(fā)生急性腰痛，即應(yīng)及時治療，適當(dāng)休息。慢性腰痛除藥物治療外，應(yīng)使腰部不受損傷，保暖，或加用腰托。若腰痛、腰酸是某種疾病的一個主要癥狀，則應(yīng)以治療某種疾病為主，如慢性前列腺炎、前列腺肥大、婦科炎癥等。腰痛者可作自我按摩，活動腰部，打太極拳，勤于洗澡，或用熱水洗擦，飲食后不能立刻平臥，需作散步或稍活動腰部以及定時解大便等。

總結(jié)：治療腰痛是平時的一些小動作，就可以解決腰痛問題，平時伸個懶腰，運動一下，都是不錯的選擇。

2、日常緩解腰痛的方法

1、逆行治腰疼法

在平整的地上倒退行走，盡量做到膝蓋不彎曲，腰部放松，雙手握空拳，用四指包住大拇指，手臂前后自由擺動，亦可用雙手反握輕叩腰部。每次逆行走100～200步，每日2～3次，半月后腰痛可明顯減輕。

2、熱水瓶塞治腰痛法

用手按壓患者腰部，壓到痛點時，用另—只手取下熱水瓶塞（瓶內(nèi)熱水的溫度在90°C左右）墊上2層紗布，觸及壓痛點2～3秒鐘，然后取開，防燙傷，連續(xù)換用3～5次，每日1次，連續(xù)使用1周，即可使腰疼減輕。

3、牽拉治腰疼法

趴在床上，雙手抓住床頭，另—人抓緊患者腳踝向后方牽拉，連續(xù)10次，連續(xù)數(shù)日，可使腰痛減輕。

4、按穴治腰痛法

用拇指或食指依次點按：坐骨結(jié)節(jié)和股骨大轉(zhuǎn)子聯(lián)線的中點，大腿后方中央，窩中央偏外處，小腿肚中央，內(nèi)踝的后方等5個穴位，每穴點按1分鐘，有酸、脹、麻的感覺為佳，每日3次，可減輕腰部疼痛。