現(xiàn)在有很多年輕人都不注意生活習慣，很多人結(jié)婚后想要寶寶，結(jié)果卻身體出現(xiàn)了問題，很大一部分原因是因為以前的一些不好的習慣導致的，那你們知道男人不育的原因有哪些嗎？估計很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下男人不育的原因。

1、男士不育的原因

1、造成遺精

通常男人要么在床上或者沙發(fā)地板上趴著睡，要么就是趴在桌子上睡覺，其實不管是在哪趴著睡，最受壓迫的就是男人的生殖器官，長期趴著睡的話，男人的生殖器官是肯定處在一個壓迫狀態(tài)，那么時間長了，就會對男人的生殖器官造成損傷和刺激，對于青少年來說，本身生殖器官比較敏感，趴著睡的話，刺激了生殖器官就會出現(xiàn)遺精的情況出現(xiàn)，這點也是非常不利于男人的生育能力的。

2、影響精子存活率

另外，趴著睡覺是會使男人陰囊溫度上升的，男人的精子通常應該在35攝氏度的溫度下才能健康存活，而趴著睡覺的時候，陰囊的溫度往往會超過40攝氏度，而通常男人下體由于穿著褲子，所以散熱的效果很差，陰囊溫度升高了，加上無法散熱，那么精子的存活率就開始下降，久而久之，精子的存活率就越來越低，甚至會出現(xiàn)死精癥狀。

3、傷害睪丸

而在趴著睡覺的時候，一些男人喜歡一邊睡覺一邊扭動下半身，看似很平常的動作其實是會傷害睪丸的，因為在扭動下半身的時候，因為此時的睪丸處在一個受壓迫的狀態(tài)，扭動下半身就會使睪丸連接的精索出現(xiàn)“打結(jié)”情況，而精索的功能就是為睪丸提供血液和營養(yǎng)的，精索出現(xiàn)“打結(jié)”了，那么睪丸也就失去了保護，久而久之就會傷害睪丸，嚴重的甚至會造成睪丸疼痛，從而傷害到男人的生育能力。

2、趴著睡覺的其它危害

上面小編已經(jīng)詳細介紹了趴著睡為什么會造成男人不育，其實趴著睡覺是一種非常不健康的睡姿，除了小編上述已經(jīng)說過的造成男人不育之外，對男人還有其它的一些危害。

1、對心臟不好

趴著睡覺的時候，相信不少人會有一種氣喘不動的感覺，這是因為趴著睡覺的時候，心肺處受到身體的壓迫，除了會造成呼吸受影響外，心臟的供血也會受到阻礙，血液循環(huán)受到影響，久而久之，對心臟的傷害就會越來越大，嚴重的還會引起心跳驟停！

2、四肢麻木

除了趴在床上睡覺外，不少男人在上班午休的時候都習慣性趴在辦公桌那睡覺，其實這樣趴著睡的話，由于都是會將頭部枕在手臂上，加上雙腿坐在那里，這樣四肢處的血液循環(huán)就難以順暢，從而會聚集在那里，所以不少人在醒來之后會覺得四肢特別酸痛麻木，往往要過一段時間才能恢復過來。時間長了，對四肢尤其是雙臂傷害很大。

3、容易感冒

不少男人趴著睡覺都習慣不蓋被子，認為肚子反正是在下面，所以趴著睡的話肚子也不會著涼，人也就不會感冒了啊。其實這個說法并不可取，因為人在睡覺的時候，全身新陳代謝也會減速，這樣的話人體的體溫就會下降，身體的抵抗力也會下降，這個時候再不蓋被子，那么就很容易著涼，所以就會容易感冒。

4、影響視力

趴著睡覺的時候，由于頭部不可能是正的，因為頭部放正了也沒法睡，所以頭部肯定是歪著的，那么頭部不管是枕在手臂上還是枕在床上，時間長了都會對眼球造成壓迫，造成眼壓變高，所以在醒來的時候經(jīng)常會覺得眼睛模糊看不清，時間長了，視力就會隨之下降。

5、越睡越累

相比其它睡姿，趴著睡覺是睡得最不舒服的，上面小編也介紹了趴著睡覺對身體的傷害，所以趴著睡覺的時候，身體各方面其實并沒有得到充分的休息，反而會更加勞累，所以不少人在睡醒后有一種混混沌沌的感覺，時間長了還會有健忘、焦慮、犯困的情況出現(xiàn)，這就是因為趴著睡覺造成的睡眠質(zhì)量太差導致的。所以說，趴著睡覺只會讓你越睡越累。

6、造成發(fā)胖

其實一些男人趴著睡覺是刻意的，因為不少男人在上了年紀之后，由于吃得好、動得少，各種“富貴病”就開始纏身，久而久之，什么將軍肚、啤酒肚也成了男人獨特的標志。所以一些男人想著趴著睡是不是會讓肚子變小一點。

其實趴著睡不僅不會使肚子變小，而且還因為血液循環(huán)流通不暢，造成新陳代謝較差，這樣身體的毒素、脂肪就無法被排出體外，反而還會堆積，造成身體發(fā)胖。所以說想通過趴著睡覺瘦肚子的，小編只能說一句，醒醒吧。