不管是成年女性朋友還是未成年的女性朋友，都有一定的幾率會遭受到不法分子的侵害的，而女人們要學(xué)會保護自己，那么，女性要怎么抵御性侵？女孩如何避免被性侵？當(dāng)女人發(fā)現(xiàn)不對勁的時候，就應(yīng)該及時的想辦法脫離，一刻也不能猶豫。

1、如何避免被性侵

1、太強的野心

職場中的女性，特別是處于事業(yè)上升期的女性，對于獲得更好的表現(xiàn)機會總有著愿為之付出一切的野心，因此，容易在頭腦不冷靜的情況下，為達目的，不擇手段。正所謂有欲望，就有弱點，“色狼”們通?？礈?zhǔn)了你的欲望軟肋，通過一個莫須有的誘餌吊你上鉤，還許你一個做你扶梯往上爬的可能，如果你也感覺到自己事業(yè)上的野心過重，要小心身邊的陷阱哦。

2、虛榮心過剩

年輕的女性對于物質(zhì)享受的欲望總是格外強烈，在金迷紙醉的奢侈品面前，如何不費吹灰之力的變身富翁一定是許多女性的白日美夢之一。然而如果你太看重錢財?shù)亩嗌?，“色狼”們就會嗅到你渴望不勞而獲的欲望，適當(dāng)抑制住自己的過剩虛榮心，在太輕易得到的東西面前擦亮眼睛，是對自己負責(zé)任的一種保護。

3、好勝心猛烈

拼學(xué)歷拼年齡拼家境拼外表，在競爭激烈的職場環(huán)境中，凡事都不甘落后，哪怕是拼可愛拼身材也不能甘于人下，有這樣心理的女性可要小心了，為一時的好勝心，為搏出位刻意裝作太過可愛大膽的話，可會讓某些不懷好意的人心生誤會哦。

4、太過粗心

在生活中，清涼走光而不自知，或是人際交往中，沒摸清對方的來歷性格就說話無所忌諱。殊不知你一個不經(jīng)意間，就成為了“色狼”們滿足心理變態(tài)的小肥羊，對于粗心女孩兒而言，提高自己的心理警惕能力，凡事打起精神三思而后行才是正路。

5、缺乏警惕心，太過天真。

在職場的人際交往和溝通中，總是不乏有女性以為和男同事或男上司保持親密的私人關(guān)系，就可以在公事上獲得更多的幫助，在社交交友中也拿捏不好分寸和距離，忽略了兩性和哥們的區(qū)別，其實，這樣的想法太過天真，如果相處沒多久的人就對你表現(xiàn)出格外的不同，那很可能他是對你在床上的樣子更感興趣。

6、內(nèi)心脆弱，尋求保護

有些涉世未深的女孩對于社會和現(xiàn)實缺乏清醒的認知和經(jīng)驗，對于身旁看起來擁有各種資源和經(jīng)驗的男性總有著處處依賴的心理，希望得到全方位的保護和照顧，而內(nèi)心的脆弱又讓她們?nèi)鄙賹λ说姆纻渲?，極易被不懷好意的“色狼”看中。

近些年來無辜女性遭性侵、迷奸的案例屢見不鮮，在控訴罪犯變態(tài)的心理和手段之外，女性的自我保護能力也亟待增強，另外，修正容易吸引“色狼”的幾種不良心理，讓莫名危險遠離你。

性侵行為對少女心理會造成多方面的傷害

恥辱感：

性騷擾會影響和限制被騷擾者的生活，損害她的自我形象以及自尊和自信。若一個女人屢次遭受性騷擾，她就容易懷疑自己的價值。性騷擾帶來的恥辱感對女人自尊和自信的損傷往往混淆了她自身的價值標(biāo)準(zhǔn)。使她變得自慚形穢。

恐懼感

由于生理差別和文化影響，很多女人本來對男人就有種莫名的恐懼，性騷擾的發(fā)生會增加她的厭惡和恐懼，使她生活在恐懼、懷疑和壓抑之中，加上人有想象的稟賦，不快的想象很有可能使她患上“男性恐怖癥”，以致嚴重影響她對整體男性的看法。

盲目依賴

由于膽小和恐懼，受到性騷擾的女性很可能產(chǎn)生盲目依賴感，下意識地想置身于某個男性的保護。這種過分企盼安全的不安全心理使她容易產(chǎn)生“急于求成”或“速戰(zhàn)速決”的婚姻錯誤。一旦成婚，發(fā)現(xiàn)自己一心托付的男人并不比性騷擾者好多少。

增強自我保護能力，為自己的安全增值

1、盡量避免夜晚獨自行動或去僻靜地方

2、路途中提高警覺，必要的話做好防備措施

3、遇到侵犯大聲呼救并及時報警

4、和陌生人保持一定距離，注意不要輕易透露自己的全部個人信息，盡量不和陌生人單獨外出或獨處一室。

2、面對性侵怎么辦

(1)、以最安全途徑出入，避免夜歸及走僻靜路徑。

(2)、避免單獨與陌生男子乘電梯，盡可能站近警鐘位。

(3)、信任自己直覺，發(fā)現(xiàn)有人心懷不軌，立即躲避。

(4)、與朋友家人多照應(yīng)，讓他人知道自己行蹤。

(5)、小心門戶，拒絕讓陌生人入屋。

(6)、避免與初相識男子獨處，或服食藥物與飲用不知名飲品。

(7)、明確以“不”表達不愿意態(tài)度。

(8)、學(xué)習(xí)有效自衛(wèi)術(shù)，善用隨身物品(例如鎖匙，戒指，甚至雨傘或用鞋)作反擊武器。

(9)、遇事保持冷靜警覺，隨機應(yīng)變，大叫“救火”比叫“救命”有效，快而準(zhǔn)地攻擊對方弱位(例如眼睛、耳、鼻、或下體等)。

(10)、謹記犯案者特征，并與對方談話拖延時間。