許多喜歡宅在家里的孕婦最喜歡看電視來消磨時(shí)間了，但是小編提醒，懷孕的媽媽們最好不要長時(shí)間看電視，電視電子產(chǎn)品之類的東西有輻射，會對寶寶的健康成長產(chǎn)生不利的影響，那么孕婦可以看電視嗎？孕婦看電視要注意什么呢？

1.孕婦能看電視嗎

有些婦女因懷孕后各種活動減少，便用更多的時(shí)間看電視，以消磨時(shí)間。這種做法對胎兒是很有害的。

據(jù)有關(guān)專家對每周接近熒光屏20小時(shí)近700名孕婦的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中的20%的孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)，而對每周接近熒光屏40小時(shí)的孕婦調(diào)查結(jié)果表明，自然流產(chǎn)發(fā)生率更高。

電視機(jī)在工作時(shí)，顯像管不斷發(fā)出肉眼看不見的X射線，這些射線有一部分射到外邊，對胎兒影響是不容忽視的，它往往容易使孕婦流產(chǎn)或早產(chǎn)，還可能使胎兒畸形，特別是對1～3個(gè)月的胎兒，危害更大。如果有時(shí)要看電視，距熒光屏的距離要在2米以上為好。

另外，看電視久坐會影響下肢血液循環(huán)，加重下肢水腫，更易導(dǎo)致下肢靜脈曲張;電視中的緊張情節(jié)和驚險(xiǎn)場面，對孕婦來說，可以稱為劣性刺激，有礙優(yōu)生;看電視睡得過晚，妨礙孕婦的睡眠和休息，這一切對孕婦胎兒都不利。

所以，建議孕婦少看電視，否則圖一時(shí)娛樂而貽誤下一代，到了流產(chǎn)或早產(chǎn)及生下畸形兒時(shí)，悔之晚矣。

2.孕婦看電視應(yīng)注意

一、忌近距離看電視：孕婦距離電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。

二、忌連續(xù)長時(shí)間看電視：一般孕婦一次看電視時(shí)間不宜超過2小時(shí)，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕婦更應(yīng)注意。

三、忌室內(nèi)空氣不流通。

四、忌看恐怖、緊張、悲劇性節(jié)目，這些節(jié)目會使孕婦情緒緊張，血液中出現(xiàn)一種特殊物質(zhì)，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。

五、忌看電視睡得過晚：孕婦應(yīng)當(dāng)注意休息，保證充足睡眠，一般夜間應(yīng)睡8—9小時(shí)。

六、忌飽食后看電視：飯后食物需要消化，看電視需要用腦，這樣勢必使人體內(nèi)供給胃腸的血液相對減少，從而影響正常的消化、吸收功能，也不利于胎兒發(fā)育生長。

七、忌不良衛(wèi)生習(xí)慣：如邊看電視邊吃零食、蜷著身體看電視等。這會使腹腔內(nèi)壓增大，胃腸蠕動受限，不利于食物的消化吸收，特別不利于膽汁排泄，易發(fā)膽道疾病。

3.看電視防輻射方法

第一、不要把家用電器擺放得過于集中。特別是電視機(jī)、電腦、冰箱等輻射較強(qiáng)的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室里。

第二、縮短使用電器的時(shí)間。顯示屏周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”，準(zhǔn)媽媽長時(shí)間看電視或電腦，會使微生物和灰塵附著皮膚過久，導(dǎo)致臉部出現(xiàn)斑疹等皮膚病。并且，長時(shí)間以固定姿勢坐在電腦前，將會影響孕婦的心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，影響分娩的順利進(jìn)行。

最后，有條件的孕婦可使用產(chǎn)品質(zhì)量合格，有相關(guān)檢測證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產(chǎn)品。

有資料顯示，新加坡國立大學(xué)的無線通信中心最近發(fā)明了一種無源低成本小型探測器，這種裝置可探測到微波爐、手機(jī)和其他設(shè)備的過量輻射，對過量的輻射能提供預(yù)警。電視機(jī)也有一定的輻射。但只要離屏幕遠(yuǎn)一點(diǎn)，輻射就會大大減少。建議準(zhǔn)媽媽看電視時(shí)，要離屏幕至少1米以上。最好是選用液晶或背投式電視機(jī)，輻射就比較小。

4.孕婦防輻射服有用嗎

1、孕婦防輻射服有用嗎

孕婦防輻射服，作用微乎其微。孕婦防輻射服通常是金屬纖維和銀離子兩種材質(zhì)構(gòu)成，只針對電磁波進(jìn)行隔離，而對電離輻射一般無效。而醫(yī)護(hù)專業(yè)的防護(hù)服是由鉛制作，十分笨重，可針對固定放射源進(jìn)行防護(hù)，卻不適宜孕婦穿戴或日常防輻射。

2、懷孕要穿防輻射服嗎

懷孕不需要穿防輻射服。有電視節(jié)目曾報(bào)道，電磁輻射要達(dá)到100毫伏以上，才對人體造成危害。電腦、電視、手機(jī)、家用電器的輻射量其實(shí)可以忽略不計(jì)。只有在電磁發(fā)射強(qiáng)度較高場所工作的人員，如核電站或醫(yī)院檢驗(yàn)人員，才需要采取防輻射措施。

3、防輻射服的心理作用

孕婦穿輻射服，也不是完全沒作用，至少，求個(gè)心理安心。當(dāng)然，手機(jī)、電腦、微波爐等家用電器發(fā)出的電磁輻射，對于孕婦穿防輻射服可能會起到一點(diǎn)作用，但效果不太大。在我們生活中，發(fā)光發(fā)熱的東西都會產(chǎn)生不同程度的輻射，這些輻射也是不可避免的。