近日沒過一項最新研究顯示，牙膏和洗手液等日常生活用品中都含有抗菌劑三氯生，這種成分會改變腸道微生物組，從而導致腸道微生物平衡異常，進而加重腸道炎癥的反應，并且還會提高腸癌的發(fā)病率，目前國際通行標準是，牙膏中允許添加的三氯生含量不得超過0.3％。

1、三氯生可致腸炎

新華社華盛頓6月1日電美國《科學·轉化醫(yī)學》雜志發(fā)表的一項新研究顯示，牙膏和洗手液等日常生活用品廣泛使用的抗菌劑三氯生會改變腸道微生物組，加重腸道炎癥反應，并提高腸癌發(fā)生率。

論文第一作者、美國阿默斯特馬薩諸塞大學博士后研究員楊海霞對新華社記者說，三氯生被用于超過2000種日常生活用品中，如牙膏、肥皂、廚房用品和玩具。

阿默斯特馬薩諸塞大學等機構的研究人員在3周內用含有低劑量三氯生的食物來喂食小鼠，發(fā)現小鼠的腸道炎癥反應加重，并提高腸癌的發(fā)生率。研究人員隨后用無菌小鼠進行相同實驗，發(fā)現三氯生的作用消失，這說明三氯生通過改變腸道微生物組的構成影響腸道疾病。

toll樣受體4是菌群與機體免疫系統(tǒng)相互作用的一個關鍵因子。研究還發(fā)現，在敲除這一受體的小鼠中，三氯生的作用也會消失，這說明toll樣受體4在三氯生導致炎癥反應中也起到重要作用。

研究人員表示，這項研究成果表明有關部門需要進一步評估三氯生對人體健康的影響，相關政策有可能需要調整。

目前的國際通行標準是，牙膏中允許添加的三氯生含量不得超過0.3％。歐洲消費者安全科學委員會評估三氯生風險后認為，在牙膏、洗手液、沐浴露和除臭膏中，0.3％的最高允許含量從毒理學角度看是安全的。

2、日常如何預防腸炎

1、休息：休息對病人康復有很大的好處，特別對活動期病人要強調充分休息，因為安靜、舒適的休息環(huán)境可使病人減少精神和體力負擔，尤其睡前要精神放松，保證睡眠效果。病人可在病情好轉后逐漸增加活動量，但一般應減免重體力活動。

2、飲食和營養(yǎng)：由于腹瀉便血，長期過少和吸收營養(yǎng)不良等因素，患者可能有缺鐵，葉酸缺乏或貧血，應給予適量補充。但不要濫補，要根據醫(yī)囑用藥。長期腹瀉者，要補充鈣、鎂及鋅等微量元素。

3、小心乳品：你可能需要避免的液體之一是牛奶。你可以暫時停止喝牛奶數天，看看情況有無改善，以確定腸子不適是否由牛奶引起。如果你有乳糖不耐癥，可以選用去乳糖牛奶。

4、小心辛辣食物：有些患者對胡椒等辛辣食物過敏。不妨嘗試一周內都吃辣食，接下來一周內全吃溫和的食物，看看你的情況是否有變化。

5、嚼大量的液體：要維持腸子通暢，不僅需要纖維，還需要水分。一天應該喝6-8杯液體。還可以喝胡蘿卜汁或綠色飲料（含葉綠素）。

3、選購牙膏需注意

1.對癥選用藥物牙膏：

牙齒沒病最好不要用藥物牙膏，因為普通牙膏中通常含有冰片、丁香油、薄荷腦等原料，已具有一定防治口腔疾病的作用。而如果長久用一種藥物牙膏，會使細菌產生抗藥性，起不到殺菌的作用，影響藥物牙膏的療效。

2.根據防蛀功效選用含氟牙膏：

多年實踐證明，氟化物與牙齒接觸后，使牙齒組織中易被酸溶解的氫氧磷灰石形成不易溶的氟磷灰石，從而提高牙齒的抗腐蝕能力。應選擇含氟防蛀又不磨損牙齒的優(yōu)質牙膏。

3.品嘗：

將牙膏擠出少許試嘗，質量好的牙膏香味純正，無刺激味道。如果口感粗糙，有像沙子一樣的顆粒滯留在嘴里，大多是含粗糙磨擦劑的牙膏，建議立即停用。

4.擠一擠：

質量良好的牙膏，應能自然地擠出，膏體比較細膩光滑，并為正常的圓條狀，在陽光反射下察看，細膩、光滑、潔凈，無雜質和發(fā)黑現象。而質量低劣的牙膏，發(fā)硬擠不出或稍一擠膏體便大量涌出。

這種物質在生活用品中廣泛存在，如果用品中的這類物質含量較高，雖然殺菌效果會變好，但是也更容易導致腸炎病癥的出現，甚至誘發(fā)腸癌，因此選購這類生活用品的時候要了解這種物質的含量，另外日常生活中也要保持良好的生活習慣，也能有效預防腸炎哦。