卵巢是女人子宮旁邊的兩個(gè)小東西，卵巢是分泌女性雌激素的器官，并且也是排卵的器官，卵巢對(duì)女人的生育功能來(lái)說(shuō)，意義重大。生活中有些女人老是懷不上孩子，這多半與女人的卵巢有關(guān)系，那么，卵巢早衰能治好嗎？你的卵巢幾歲了？

1、卵巢的年齡

卵巢幾歲了？查查抗繆勒氏管激素！

抗繆勒氏管激素（英文簡(jiǎn)稱為AMH）是婦科檢測(cè)中的一個(gè)指標(biāo)。無(wú)論女人長(zhǎng)得美還是丑，長(zhǎng)得顯老還是年輕，這個(gè)指標(biāo)就像一面魔鏡，通過(guò)數(shù)值的變化告訴我們，女人的卵巢年齡是多大，卵子的庫(kù)存量還剩多少。

抗繆勒氏管激素定量檢測(cè)可直接診斷卵巢早衰，其正常值為2-6.8ng/ml，正常范圍高值表示你的卵巢還很年輕，卵子儲(chǔ)備充足，受孕期長(zhǎng)；反之正常范圍低表示卵巢功能較差，卵子儲(chǔ)備隨年齡增長(zhǎng)會(huì)亮起“紅燈”，需要警惕。

女人的最佳生育期從20歲開(kāi)始，到35歲之后生育能力逐步下降，我們就來(lái)看看生育年齡與AMH的關(guān)系吧，怎樣的數(shù)值才算是早衰。

2、卵巢早衰治療

目前，卵巢早衰是可以治的，用激素聯(lián)合治療，但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。雖然激素替代治療對(duì)乳腺癌發(fā)病的影響仍有爭(zhēng)論，多數(shù)專家認(rèn)為療程不超過(guò)15年不會(huì)增加乳腺癌的發(fā)生率。經(jīng)過(guò)治療，卵巢早衰的患者也能擁有自己的寶寶。

20至30歲的女性，AMH小于0.1ng/ml時(shí)，預(yù)示著卵巢早衰，主要表現(xiàn)為閉經(jīng)和促性腺激素的升高；AMH小于2.06ng/ml時(shí)，為卵巢儲(chǔ)備功能減退，常有內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)不調(diào)、不孕等；AMH為2.06ng/ml-7ng/ml則為正常；AMH大于7ng/ml則要當(dāng)心多囊卵巢綜合征，有多毛、痤瘡、月經(jīng)少、不孕等表現(xiàn)。

30至40歲的女性，AMH小于0.1ng/ml時(shí)，預(yù)示著卵巢早衰，同樣表現(xiàn)為閉經(jīng)和促性腺激素的升高；AMH小于1.48ng/ml時(shí)，為卵巢儲(chǔ)備功能減退，常有內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)不調(diào)、不孕等；AMH為1.48ng/ml-7ng/ml則為正常；AMH大于7ng/ml可能是多囊卵巢綜合征。

40歲至50歲的女性，AMH一般小于0.08ng/ml，基本進(jìn)入圍絕經(jīng)期或絕經(jīng)期，注意定期復(fù)查和進(jìn)行防癌體檢。

50歲以上的女性，AMH小于0.33ng/ml為正常，說(shuō)明卵巢的歲數(shù)與年齡相符；如果大于0.33ng/ml需要警惕，卵巢功能異常，伴有絕經(jīng)后女性私處流血大多為卵巢惡性腫瘤作祟，需及時(shí)到醫(yī)院診治。

3、吃什么防早衰

1.多吃新鮮蔬果

維生素C、E以及胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素。胡蘿卜素能保持人體組織或器官外層組織的健康，常長(zhǎng)“痘痘”的姐妹們應(yīng)視其為“良友”，而維生素C、E則可延緩細(xì)胞因氧化所產(chǎn)生的老化，讓青春容顏盡量“經(jīng)久不衰”。

吃什么能預(yù)防卵巢早衰？多吃3類食物

這些抗氧化物大多藏身于富含纖維的新鮮蔬果中，除了幫助消滅促使我們衰老的自由基，還能促進(jìn)大直腸健康，幫助排毒。

2.多吃富含蛋白質(zhì)的食物

蛋白質(zhì)關(guān)系著我們?nèi)梭w組織的建造修復(fù)以及免疫功能的維持。但要注意，陸上動(dòng)物性肉類通常伴隨著不少的飽和脂肪，讓你長(zhǎng)胖，因此建議減少陸上動(dòng)物性肉類食物，可以低脂乳制品類、豆類和魚(yú)蝦類為主要蛋白質(zhì)來(lái)源。

3.補(bǔ)充植物性雌激素

常喝牛奶，多攝入魚(yú)、蝦等食物，這些食物所富含的植物性雌激素能彌補(bǔ)由于雌激素分泌不足對(duì)女性身體造成的影響。另外可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用補(bǔ)養(yǎng)肝腎、滋補(bǔ)氣血的藥物，如何首烏、熟地、黃芪等。