很多人的消化系統(tǒng)經常會出現(xiàn)一些問題，特別是小孩子，因為小孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育不夠完善，所以經常會有孩子出現(xiàn)積食的情況，積食是比較難受的，這時候家長要采取一些措施幫助孩子緩解不適，那積食帶給孩子的危害有哪些？寶寶出現(xiàn)積食該怎么辦？

1、什么是積食

孩子后天脾胃尚未發(fā)育完善的階段，未充分消化的穢物積聚、堵塞在腸道，稱為“積食”。

腸道上接脾胃，下連肛腸，是個中間樞紐環(huán)節(jié)，腸道堵塞帶來的直接危害是：

1、在中，穢物充滿導致腹脹如鼓；

2、在上，由于下方樞紐失靈而出現(xiàn)不思飲食；

3、在下，由于穢物阻礙而出現(xiàn)大便不通。

2、寶寶積食的幾種癥狀

1、寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬牙。所謂食不好，睡不安。

2、寶寶最近大開的胃口又縮小了，食欲明顯不振。

3、寶寶常說自己說肚子脹，肚子疼。

4、可以發(fā)現(xiàn)寶寶鼻梁兩側發(fā)青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

3、積食的危害

積食會引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹腹痛、口臭、皮色發(fā)黃、精神萎靡、大便干燥或酸臭、睡眠不安和手腳心發(fā)熱等癥狀。嚴重者甚至引起孩子發(fā)燒，咳嗽等，長期積食會誘發(fā)孩子營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育。

(1)積食與咳嗽

積食會導致咳嗽，也就是中醫(yī)上說的“食咳〞。看那些食咳的小兒，大多有積食化熱的癥狀，比如說肚子脹、不愛吃飯、噯腐、口臭、手足心熱、大便干結或便秘，舌質偏紅、舌苔厚膩等。

(2)積食與舌苔剝落

小兒舌苔剝脫與現(xiàn)代醫(yī)學的小兒地圖舌相似。產生的原因是由于乳積食滯，郁久化熱，蘊結心脾，火熱上熏造成舌苔剝脫所致。治以消食導滯、清心瀉脾熱的藥，很快就好。

(3)積食與發(fā)熱

積食導致的發(fā)熱叫“積熱”，吃的食物都停滯在中焦，積滯時間長了就會化熱，熱蒸于內，孩子體溫就上去了。

(4)積食與泄瀉

泄瀉就是腹瀉、拉肚子。中醫(yī)上說，積食常與“風寒”、“濕熱”、“暑濕”之邪相兼并存，交結胃腸，脾胃氣機難復升降之常，所以積食會導致泄瀉反復發(fā)作，難以治愈。

4、消除積食的食療方法

(1)焦三仙炒雞內金煮水

功能：去肉食之積、清谷面之積、化瘀消積，對于促進脾胃功能很有好處。一般兩三次孩子的積食馬上就會去掉。

做法：用焦三仙各6克、炒雞內金6克，馬上熬水給孩子喝。焦三仙是焦山楂、焦麥芽、焦神曲，這三仙。

(2)薏米山藥粥

功能：調理脾胃，滋陰養(yǎng)液。適用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。

做法：將薏米、山藥、小米適量一起熬粥食用，能祛濕健脾、滋陰養(yǎng)液，尤其適用于積食不消、吃飯不香、體重減輕、面黃肌瘦的孩子。

(3)熬山楂水

功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。

做法：將新鮮山楂洗凈，切成小塊，用小火燉煮3~4個小時，煮出湯色后，把山楂過濾掉，在湯中加冰糖喂寶寶喝。

(4)蘿卜粥

功能：開胸順氣，健胃。對小兒消化不良，腹脹有療效。

做法：白蘿卜1個，大米50克，糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮（不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米）。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。

（提示：白蘿卜解毒生津、清肺化痰，平時加于肉湯或骨湯中也是很合適的。）

5、寶寶積食的食療方

(1)糖炒山楂

功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。

做法：取紅糖適量（如寶寶有發(fā)熱的癥狀，可改用白糖或冰糖），入鍋用小火炒化（為防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點。

(2)山藥米粥

功能：調補脾胃，滋陰養(yǎng)液。運用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。

做法：取干山藥片100克，大米或小黃米（粟米）100克，白糖適量。將大米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

如果孩子出現(xiàn)了及時的現(xiàn)象，不如就來試試以上食療方吧。