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女人如何按摩乳房比較好?女性按摩乳房的方法有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 21:30 按摩乳房豐胸

現(xiàn)實(shí)生活中有很多女性的乳房是比較小的,一般都是在發(fā)育期的時候營養(yǎng)不良導(dǎo)致的,想要胸部變大,或者是想要護(hù)理好自己的乳房避免一些乳腺疾病,平時可以經(jīng)常做一些乳房按摩,那女人如何按摩乳房比較好?女性按摩乳房的方法有哪些?

女人如何按摩乳房比較好?女性按摩乳房的方法有哪些?(1)

1、女性按摩乳房的方法

一、防治乳房下垂的乳房按摩方法

1、雙手同時從胸部的中間向外拉圈,緩慢地推至腋下,再繼續(xù)向肩頸部推。這樣可以收緊胸部肌膚,防止乳房下垂。

2、雙手沿著乳房外側(cè),交替向上推捏,可有效地提升乳房,防止松弛。

3、左手圍繞右乳房做順時針方向按摩約3分鐘,右手圍繞左乳房做逆時針方向按摩約3分鐘。這樣的按摩,只要堅持就會收到好效果。

4、最好在按摩時配合含豐胸植物精華的精油,在按摩下滲透肌膚,進(jìn)入乳房組織的細(xì)胞中,刺激細(xì)胞的呼吸功能與激活能力,達(dá)到調(diào)理與重建、改善胸部下垂、提升胸線的效果。

二、讓胸部變大的乳房按摩方法

1、雙手并攏放在胸部下方(整個胸部都在手掌內(nèi)),中指輕壓兩胸中間的位置,往后整個手掌向兩邊拉起胸部,并在腋下輕壓兩下。

2、食指和中指,按壓胸部邊緣,使胸部放松。按壓時,力度要感覺微微酸脹。

3、左手放在左胸的斜下方邊緣,然后利用右手向上向里推動胸部。推動時,用大拇指下手掌肚的側(cè)面。換手重復(fù)。

4、抬起左手臂,然后用右手握住手臂,從肘關(guān)節(jié)一直向下向下推至胸部,換手重復(fù)。

每個動作做5~10個,每次做3~5組。配合胸部緊實(shí)操,效果更加持久。

三、日常乳房按摩方法

先按乳頭

1、一只手從乳房下面托住并順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈,另一只手輕輕地擠壓住。

2、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭,并順勢輕輕向外拉,注意不要拉到痛哦。

3、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭,輕輕積壓手指稍稍并緊,成圓弧形旋轉(zhuǎn)。

再按乳房

1、一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一邊乳房并輕輕向上推。

2、兩手貼緊乳房四周由內(nèi)而外打圈按摩。

3、一只手放在胸骨位置,向腋窩方向劃螺旋狀按摩。

4、一只手托住乳房,另一只手從下而上輕輕敲打乳房,不要打疼了哦,時間長短自己把握吧,次數(shù)不要太多,每天堅持最佳。

很多女性都知道按摩乳房,可以有效的調(diào)節(jié)身體,對女性的乳房也有一定的保健作用,而且可以讓乳房變得更有型,因此女人們要選擇適合的方法來按摩乳房。以上為大家介紹的幾種乳房按摩方法,大家不妨試試看。

2、乳房按摩精油好嗎

乳房按摩精油好嗎?專家介紹,用對精油及按摩方法有助保健乳房,但是這樣的操作一定要到正規(guī)醫(yī)院才行,也就是說乳房按摩精油對乳房一定的作用。但是,專家提醒并不是任何女性都可以用做精油乳房按摩的,其中胸部存在疾病的朋友要慎用,例如乳腺增生、纖維瘤或乳腺癌女性不可盲目豐胸,一定要在病情完全痊愈之后才可以再考慮使用精油,即便使用也只能小量的使用。還有經(jīng)期、孕婦及羊癲瘋的女性都不可以使用按摩精油。以下為大家介紹下精油乳房按摩的功效:

精油按摩其實(shí)是通過嗅覺及肌膚吸收來促進(jìn)腦下垂體、酵素和荷爾蒙。結(jié)合科學(xué)的按摩手法加快精油吸收,通過穴位按摩加大細(xì)胞體積,增長乳腺管道,增強(qiáng)乳腺組織發(fā)育,讓女性的乳房可以自然增大,還具有一定的塑型作用。

乳房按摩精油還可以維持肌膚膠原纖維生長,讓乳房保持豐滿堅挺,效果是永久的。所以適當(dāng)使用乳房按摩精油,的確可以延緩年齡、生育等引發(fā)的乳房下垂及萎縮。

純天然的植物精華提取液是豐胸精油重要部分,通過實(shí)驗合成。不同的精油有著不同的成分,功效當(dāng)然也不一樣了。豐胸精油內(nèi)含的植物精華,主要是刺激乳房機(jī)能。常見的豐胸精油成分通常包括玫瑰、伊蘭花和皺木瓜,或者野葛根、酪梨蜜等提取精華。

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