每個讓你都希望能青春永駐,但是隨著時間的流逝,人們還是會慢慢的變老,臉上會長出皺紋,頭發(fā)會漸漸的變白。生活中也有一些年輕的人開始長白發(fā),這是什原因?qū)е碌哪兀科鋵嵲谟谌藗冊陌l(fā)型,下面,給大家具體介紹一下做容易導(dǎo)致白發(fā)的發(fā)型。
總在同一個地方分縫。頭皮長期暴露在紫外線下會受到傷害,影響黑色素細胞功能,無論頭發(fā)中分還是三七分,長期不變都會使該處頭皮持續(xù)受到紫外線輻射,導(dǎo)致長出白發(fā)。建議每兩三個月?lián)Q個方向梳理。
扎馬尾。馬尾辮讓人顯得青春有活力,頗受女性歡迎。但這種發(fā)型由于緊緊束起,牽拉頭皮,久了會導(dǎo)致毛囊以及周圍皮膚變得松弛,發(fā)際線處會長白頭發(fā),甚至引起脫發(fā)。建議馬尾別扎得太緊,隔三差五放松下頭皮,改梳披肩發(fā),這樣有利于頭發(fā)正常生長。
戴發(fā)箍。不少人都有這樣的經(jīng)歷:長時間使用發(fā)箍后,鬢角太陽穴周圍感到脹痛。這是由于發(fā)箍太緊或與頭型不符,壓迫頭皮,血液循環(huán)不良所致,經(jīng)常戴就容易長白頭發(fā)。建議購買發(fā)箍時選擇與自己頭型相符的,發(fā)箍不要太窄,也不要長時間戴。
前額白發(fā):多為脾胃失調(diào)?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中指出,“女子五七,陽明脈衰,面始焦,發(fā)始墮”。前額屬于陽明,而陽明主要跟脾胃有關(guān),陽明衰,發(fā)變白,實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血,調(diào)理時注意不要熬夜,以免傷氣傷血。
兩鬢白發(fā):或為肝膽不足。兩鬢,即耳旁的部位,主要跟膽有關(guān)。由于肝膽互為表里,所以跟肝也有關(guān)系。而肝主藏血,所以兩鬢長白發(fā)主要因為血不足。補血的同時要注意補氣,如吃點紅棗健脾補氣,或喝點小米粥,因為氣可生血、行血、化血,氣補好了,血也就升上來了。
頭頂、后腦白發(fā):腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經(jīng)過的地方,任督二脈跟腎關(guān)系最密切。頭頂長白發(fā),多由于腎氣不足。后腦勺的部位在任脈附近,自然也跟腎有關(guān)。頭頂、后腦勺長白發(fā)的人,除了要補氣血,還要注意補腎,平時可多吃枸杞、黑芝麻等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起