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孕婦嗓子發(fā)炎吃什么能緩解?嗓子發(fā)炎要注意些什么好?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 21:20 孕婦孕期懷孕

女性在懷孕期間,也可能出現(xiàn)生病的情況,而且一般生病都不適合吃藥打針,因?yàn)榭赡軙μ涸斐刹焕绊?,那么孕婦嗓子發(fā)炎吃什么好?嗓子發(fā)炎要注意些什么好?孕婦嗓子發(fā)炎咳嗽可以通過食療方式調(diào)理恢復(fù),下面就來詳細(xì)了解具體情況吧。

孕婦嗓子發(fā)炎吃什么能緩解?嗓子發(fā)炎要注意些什么好?(1)

1、孕婦嗓子發(fā)炎咳嗽咋辦

1、感冒初起喉頭又癢雙痛時(shí),立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉部位。

2、食醋治療:若喉嚨腫痛,用醋加同量的水漱口即可減輕疼痛。

3、炒鹽治療:將鹽炒熟研細(xì),吹入喉中,吐出涎水,可消炎止疼。

4、生梨治療:常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛。

5、含服潤喉糖:最好選用蜂蜜或水果口味的潤喉糖,應(yīng)避免薄荷味兒的。

6、少說話:既然咽喉腫痛,就應(yīng)該讓聲帶好好休息,應(yīng)該少說話,甚至連低聲細(xì)語也應(yīng)避免。

7、藕汁巧治咽喉腫痛:用藕汁加蛋清漱口治感冒后咽喉腫痛有特效。蛋清可滋潤咽喉,止咳;蓮藕能消除疲勞,安慰精神。方法是將蓮藕削皮洗凈,搗碎擠出藕汁,與蛋清(雞蛋1個(gè)可分3次用)一起拌勻,保存在陰涼處,即可用來漱口。

2、孕婦嗓子發(fā)炎吃什么好

1、多喝溫開水,將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。

2、川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。

3、冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

4、不要吃糖果餅干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止。

5、糖煮金桔:將金桔洗凈,用牙簽戳兩三個(gè)洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫?zé)崾秤谩?

6、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘,取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?;虬验倨窀沙申惼ぃ铀宀?,大口大口喝下,頗具奇效。

7、白蘿卜飴:將白蘿卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干凈容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時(shí)要喝,沒時(shí)間浸漬,可將白蘿卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。

3、孕婦嗓子發(fā)炎咳嗽注意

1、懷孕是比較敏感的時(shí)期,這期間如果有流鼻涕、喉嚨痛等癥狀,絕對不能隨便吃藥,否則對胎兒有不利影響。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,隨天氣變化,要及時(shí)增減衣服,及時(shí)去除室內(nèi)潮濕的空氣,養(yǎng)成不挑食的良好習(xí)慣,保證營養(yǎng)攝入的均衡。

3、堅(jiān)持鍛煉身體,提高機(jī)體抵抗疾病的能力,注意不要過度操勞,一旦勞累后應(yīng)及時(shí)調(diào)整休息。戒除煙酒、辛辣等食物,減少對扁桃體的影響,是預(yù)防扁桃體炎的重要一點(diǎn)。

4、積極的預(yù)防感冒發(fā)燒。冬季一些體質(zhì)差的人很容易一不小心就感冒發(fā)燒,耳鼻喉專家許道榮表示,冬季的病毒可愛冒只要3天的時(shí)間就會引起扁桃體的發(fā)炎,所以一旦發(fā)燒感冒就要及時(shí)的到進(jìn)行治療,日常生活注意調(diào)理,減少外出的時(shí)間,出門時(shí)再好的戴上口罩。發(fā)熱高者用酒精擦浴,協(xié)助降溫。

4、孕期要謹(jǐn)慎吃的食物

1、蘆薈:中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會提供的資料顯示,懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁,容易引起腹痛、嘔吐、便血,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、螃蟹:螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦有不利影響,應(yīng)慎吃。

3、薏米:中醫(yī)認(rèn)為薏米質(zhì)滑利,且對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性,故應(yīng)慎吃。

4、馬齒莧:馬齒莧藥性寒涼而滑利,對于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大,易造成流產(chǎn),故應(yīng)慎吃。

6、杏子及杏仁:由于妊娠胎氣胎熱較重,故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物,而杏子的熱性,一次食杏過多,還能引起上火,故孕婦應(yīng)慎吃。

7、甲魚:由于甲魚性味咸寒,有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊的功效,因此具有一定墮胎之弊,故孕婦應(yīng)慎吃。

8、辣椒:適量吃辣椒對人攝取全面的營養(yǎng)成分有好處。但過量進(jìn)食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤的情況則應(yīng)絕對禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉:這些屬于熱性調(diào)味品,易消耗腸道水分,使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘,孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。

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