眼睛是心靈的窗戶，雙眼讓我們可以看到這個世界的色彩，直觀的看到色彩的存在，并且，眼睛好看總會給人一種靈動之美，但是，眼睛同樣也是脆弱的，很容易受到感染，或者長肉瘤，那么，眼眶長肉瘤了要怎么辦？怎樣保護雙眼健康？

1、眼眶長肉瘤怎么辦

眼眶肉瘤有良性腫瘤與惡性腫瘤之分，不同的類別有可以分為多種不同的癥狀種類，下面，我們具體認識下眼眶肉瘤常見的癥狀。

眼眶肉瘤常見的癥狀

一、眼眶惡性腫瘤

1.鱗狀細胞癌：始發(fā)的時候會出現(xiàn)乳頭狀的瘤，逐漸發(fā)展出現(xiàn)潰瘍，邊緣稍微隆起，質(zhì)地堅硬，有時還可導致壞死和繼發(fā)感染的發(fā)生，甚至可以向周圍或深部組織侵犯，使得瞼板、眼球、眼眶和顱內(nèi)受累。

2.基底細胞癌：癥狀發(fā)生初期為小的結(jié)節(jié)狀，表面還有小的毛細血管擴張，隆起較高，質(zhì)地堅硬，生長速度較慢且病程持續(xù)時間長，因為該腫瘤含有色素，所以經(jīng)常還會被誤認為是色素痣或者黑色素瘤，是眼眶肉瘤常見的癥狀。

3.皮脂腺癌：該腫瘤在我國眼瞼惡性腫瘤中位列第一，初期在眼瞼皮下出現(xiàn)小結(jié)節(jié)，類似于瞼板腺囊腫，并進一步向眶內(nèi)擴展，入侵淋巴管，這種損害一般比較多見于中老年女性的上眼瞼部位。

二、眼眶良性腫瘤

1.色素痣：該損害具有明顯邊界，由痣細胞構(gòu)成，在患者處于幼年的時候就可能形成色素，或者直到青春期或成年人時才有色素，是一種眼瞼先天性扁平或隆起的病變。

2.眼瞼血管瘤：該腫瘤如果位置表淺的，則會呈鮮紅色，比較深部的則是呈蘭色或紫色，并且深部的眼瞼血管瘤損害還可能會使眼眶受累，導致眼眶擴大、散光、屈光參差、弱視、斜視等癥狀。

3.黃色瘤：一般癥狀多是位于上瞼近內(nèi)眥角皮膚，有時候在下眼瞼也會出現(xiàn)損害，病變常為雙側(cè)同時出現(xiàn)，呈柔軟的扁平黃色斑，稍微隆起，與周圍身體正常皮膚的有清楚的界限，其實它并不是腫瘤，只是類脂樣物質(zhì)在皮膚組織中的沉積，也是眼眶肉瘤常見的癥狀。

眼眶肉瘤的治療措施

1.眶內(nèi)容摘出術。此瘤惡性程度高，一經(jīng)確診，立即行眶內(nèi)容摘出，輔以放療和化療。

2.不宜手術者，患眼眶肉瘤的治療措施有哪些?可試用長春新堿及環(huán)磷酰胺等治療。持續(xù)治療一年，可提高治愈率。

3.放射治療。此瘤對放射線比較敏感，術后用量(60鈷)為40～60Gy。

此類患者宜多吃以下食物：

(1)抗眼部腫瘤的食物：馬蘭頭、胡蘿卜、石耳、桑樹蕈、蒲公英、大葉菜 、牛蒡菜及根、羊腦。

(2)具有明目消炎作用的食物：如菊花、薺菜、藕、馬蘭頭、螺螄、鮑魚、海鰻、海龜。

(3)具有減輕放療、化療副作用的食物：如薺菜、蘆筍、蘆根、茅根、甘蔗、獼猴桃、梅、綠豆芽、橄欖、絲瓜、薏米、鰻魚、鯉魚、青魚、鯽魚。

此外還應多吃富含維生素a的食物：如動物肝、田螺、牡蠣、油菜、菠菜、韭菜、茼蒿菜、芹菜、甜薯、芒果、枸杞。

富含維生素B2的食物：動物肝臟、雞蛋、鱔魚、螃蟹、葉菜類蔬菜、黃豆等。

富含維生素C的食物：如鮮棗、柚、柑橘馬鈴薯等新鮮蔬菜、水果。

2、怎樣保護雙眼健康

1、舒適的光線，可以得到良好的視覺信息，光線過強或過暗都會給眼睛帶來不良的影響.因此青少年平?？磿臅缿羞厽粞b置，其目的在于減少反光，以降低對眼睛的傷害。

2、青少年看書寫字、看電視、用電腦，幾個小時不休息，有的學生甚至到深夜才睡覺，這樣不僅影響身體健康，使眼睛負擔過重，容易引起調(diào)節(jié)性(或稱功能性)近視，即假性近視。而且還會使眼外肌對眼球壁的鞏膜組織產(chǎn)生壓力，眼內(nèi)壓增高，眼內(nèi)組織充血。因此，學生看書學習每隔50分鐘休息片刻為宜。

3、不要彎腰駝背，或趴在桌上看書，更不能躺在床上，側(cè)著身看書。眼與書本的距離應保持30—35厘米，身體與課桌保持一掌——大約10厘米的距離，書本與課桌的角度要保持在30—45度。如書本水平放在桌面上，看書時就要向前稍低頭，這樣就容易把書本移近眼睛，加重眼睛負擔2—3倍，從而引起頸部肌肉和頸背的疲勞，而不自覺的向前傾斜，長期下去就會導致視力下降。

4、盡量減少與對人眼產(chǎn)生輻射的電視、電腦、游戲機等電器設備的接觸，因為，顯象管輻射出的X射線可大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì)，可以使視力明顯減退。電腦最好選用液晶顯示器，以減少電磁波對眼睛的傷害。經(jīng)常玩游戲機的同學更易損壞視力，而且自幼即玩游戲機的低視力同學，配鏡連矯正視力都上不去，原因就在于視網(wǎng)膜和黃斑部的功能受到了損害。

5、作息時間要有規(guī)律，睡眠要充足。睡眠不足會導致眼睛結(jié)膜充血、分泌物增多、畏光流淚，眼酸痛等結(jié)膜、角膜炎癥。應盡量避免風沙、煙塵、紫外線、紅外線、化學物品、醫(yī)藥用品等對眼睛的傷害。個人衛(wèi)生要保持清潔，毛巾、臉盆、手帕等個人物品，要專人專用，盡量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，導致視力下降。

6、營養(yǎng)攝取要均衡，偏食或過多攝入糖和蛋白質(zhì)，從而缺乏如鋅、鈣、鉻等微量元素，都不利于視力健康。預防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝臟、魚等食品。

偏食或過多攝入糖和蛋白質(zhì)

7、有的青少年喜歡邊走路邊看書，或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利，因為車廂在晃動，身體在搖晃，眼睛與書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經(jīng)常如此就有可能引起近視。

8、做眼保健操是我國中小學校重視眼保健工作的具體體現(xiàn)，通過按摩眼部周圍各穴位和肌肉，刺激神經(jīng)末梢，增加眼部周圍組織血液循環(huán)，調(diào)節(jié)眼的新陳代謝，從而達到消除疲勞，增強視力，預防近視的目的。此外，多接觸青山綠水等大自然景物，也有利于眼睛的健康。