嬰幼兒的抵抗力比較差,在夏季的時(shí)候天氣非常炎熱,空氣也比較超市,一些細(xì)菌和病毒滋生的很快,對于家長們來說,要保證孩子的健康,平時(shí)要注意嬰幼兒的飲食和生活習(xí)慣,那么夏季幼兒要預(yù)防哪些疾?。肯募居變簯?yīng)該注意預(yù)防的疾病
脫水熱盛夏常行些孩子不明原因的哭鬧不停、煩躁不安,同時(shí)有脫水反發(fā)熱現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)上稱為嬰兒夏季脫水熱。該癥是因炎夏氣溫高、氣候干燥,人體通過排汗而丟失大量的水分所致。如果這時(shí)不及時(shí)補(bǔ)充水分,就會(huì)引起發(fā)熱,有時(shí)體溫可達(dá)39C,幼兒一旦出現(xiàn)眼水熱,只要及時(shí)補(bǔ)充足量的水分,患兒體溫就會(huì)迅速下降,切忌給孩子亂用退熱藥。
痱毒痱毒又稱熱癤,好發(fā)于頭、面、頸等部位,病變處表現(xiàn)為紅、腫、熱、痛及流水征象,該癥發(fā)生多由嬰幼兒皮膚不治、營養(yǎng)不良、抗病力差和痱子被抓破感染所致。痱毒若治療不及時(shí),常可繼發(fā)腎炎,嚴(yán)重的還會(huì)引起敗血癥而危及生命,故應(yīng)引起高度重視。防痱毒首先要做好消暑降溫工作,勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲。對已形成痱毒者,要及時(shí)應(yīng)用抗菌素,病變處用75%酒精消毒。
熱痙攣盛夏因出汗較多,體內(nèi)的鈉、鉀鹽也隨之大最丟失,如果經(jīng)常給孩子大量飲用白開水,血液中的鈉離子就會(huì)進(jìn)一步下降,導(dǎo)致電解質(zhì)不平衡,從而使孩子出現(xiàn)腹部及四肢肌肉痙攣性收縮,同時(shí)伴頭痛、乏力癥狀。防治熱痙攣,首先要加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng),讓孩子多吃些水果,唱些綠豆湯,大量出汗后,應(yīng)及對給孩子喂些淡鹽涼開水。幼兒一旦出現(xiàn)熱痙攣,應(yīng)迅速脫離高溫環(huán)境,喂服含鹽液體,或在醫(yī)生的指導(dǎo)下靜脈輸入0.9%生理鹽水。
暑熱癥該癥多見于體質(zhì)較弱或大腦發(fā)育不健全的孩子,由于幼兒體溫調(diào)節(jié)中樞散熱功能差,故在炎熱的盛夏常易產(chǎn)中高燒,患兒大多不出汗,伴有口渴、尿多、食欲不振、面色蒼內(nèi)及煩躁不安等癥狀,病程可持續(xù)1—2個(gè)月。防治暑熱癥首先要改善居住條件,及時(shí)給孩子多喂些淡鹽涼開水,經(jīng)常用溫水洗澡,對體溫過高或煩躁不安者,可酌情給于解熱鎮(zhèn)靜劑,亦可取蠶繭20只、紅棗20枚,煎湯代茶飲,對解除暑熱癥有較好的效果。
1、如果發(fā)現(xiàn)孩子穿得不少,卻輕度發(fā)熱,又無感染跡象和嚴(yán)重癥狀時(shí),不妨打開門窗、敞開包裹,適當(dāng)讓孩子吹點(diǎn)小風(fēng),喂溫開水,洗溫水澡。如果出現(xiàn)脫水熱表現(xiàn),更需要緊急送往醫(yī)院診治。
2、夏天寶寶代謝旺盛,需要的營養(yǎng)物質(zhì)較多,而消化吸收功能受高溫的影響相對不足。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)對寶寶安全度夏是非常重要的。
3、在兩餐之間適量喂些白開水以補(bǔ)充因氣溫高而丟失的水分,能促進(jìn)消化吸收,有利于孩子的生長發(fā)育。午睡前或午睡后讓孩子吃點(diǎn)水果,喝點(diǎn)酸奶、菜湯或白開水等。
4、夏天氣溫高出汗多,加上溢奶及大小便的污染,細(xì)菌易在皮膚上生長繁殖而發(fā)生膿皰瘡、臍炎、紅臀等皮膚疾患。因此,夏天應(yīng)給孩子勤洗澡,常更衣,根據(jù)皮膚清潔情況每天洗兩次以上,洗澡時(shí)應(yīng)避免對流風(fēng),室溫最好在24℃-28℃,水溫以38℃-40℃為宜。臍帶殘端尚未脫落也可洗澡,但要注意保持臍部清潔干燥,洗完后可使用75%酒精消毒。洗完后用清潔柔軟的干毛巾輕輕吸干皮膚上的水分,換上清潔柔軟的全棉布單衣。
5、夏天氣溫高,母親出汗多,皮膚與奶頭易受污染,因此母親要多洗澡,勤換內(nèi)衣,堅(jiān)持喂奶前洗凈奶頭及雙手,并要注意指甲的衛(wèi)生。
6、有條件的家庭居室內(nèi)是可以安裝空調(diào)的,但要注意防止孩子受涼。室內(nèi)溫度不宜調(diào)得過低,一般維持在24℃-26℃為宜。空調(diào)風(fēng)口不要對著孩子吹。每天至少打開門窗通風(fēng)換氣3次,以保持室內(nèi)空氣新鮮。
7、小嬰兒完全可以睡涼席,只是要注重安全,不要讓涼席扎著孩子,在涼席上面鋪一層布、薄被、毛巾被都可以。
8、不要不敢讓小嬰兒光屁股,小嬰兒除了護(hù)好腹部外,其他部位都可以裸露。
9、夏季室內(nèi)外溫度的溫差很小,甚至室外溫度比室內(nèi)溫度還高,因此,開窗不會(huì)使嬰兒受涼,相反還能使室內(nèi)空氣新鮮。
10、新生的嬰兒的臍帶被剪斷以后,夏天護(hù)理不好很容易造成感染。媽媽們應(yīng)該經(jīng)常檢查臍帶的恢復(fù)情況,注意在寶寶撒尿的時(shí)候不要尿到臍帶上面,特別是男寶寶,要保持肚臍的干爽。
11、夏季出生的新生兒要注意穿衣不要太多,可以穿一些寬松柔軟布料的小背心或者是肚兜都可以,但是不要讓寶寶不穿衣服,寶寶剛出生皮膚還是需要保護(hù)的。
12、夏季新生兒一定不要吹風(fēng)扇,寶寶睡覺可以蓋上單被。
13、寶寶睡覺的時(shí)候不要大聲的說話,也不要把電視機(jī)的聲音開的太吵,這樣會(huì)使寶寶受到驚嚇。
14、新生寶寶的睡姿要控制好,在兩側(cè)可以用小枕頭擋住,良好的睡姿對寶寶的成長很有好處的。
15、避免使用成年人洗發(fā)精或二合一洗發(fā)精,應(yīng)選用專為寶寶設(shè)計(jì)的洗發(fā)精,如嬰兒洗發(fā)精或洗發(fā)沐浴露。
16、如遇帶寶寶參加野外活動(dòng)、外出旅游或觀看露天體育比賽,一定要帶上防暑工具,如遮陽傘、太陽鏡等,不要讓寶寶在太陽下長時(shí)間曝曬,并注意到陰涼下休息。
17、如遇高溫天氣,尤其是每天的中午和午后(11~14點(diǎn)),盡量減少帶寶寶外出,并適當(dāng)寶寶午睡的時(shí)間。上午10點(diǎn)之前以及下午4點(diǎn)之后,是最適宜的出行時(shí)間。
18、宜適當(dāng)?shù)刈尯⒆佣噙M(jìn)食一點(diǎn)牛奶或奶制品,多吃新鮮蔬菜。蔬菜中的維生素與微量元素含量豐富,可提高食物中蛋白質(zhì)的吸收率與利用率,從而促進(jìn)孩子的發(fā)育。
19、給寶寶選擇防曬霜,指數(shù)應(yīng)在SPF15左右,因?yàn)榉罆裰笖?shù)越高,給皮膚造成的負(fù)擔(dān)也會(huì)越大。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起