女性痛經(jīng)是一種較為常見的病癥，很多女性都有這種癥狀，發(fā)作起來讓人痛不欲生，而如果做好護(hù)理工作，可以緩解其不適癥狀，那么女性痛經(jīng)會(huì)導(dǎo)致不孕嗎？如何緩解痛經(jīng)治療痛經(jīng)？女性痛經(jīng)可能會(huì)導(dǎo)致不孕，下面就來詳細(xì)了解具體情況吧。

1、痛經(jīng)會(huì)導(dǎo)致不孕嗎

痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。據(jù)有關(guān)調(diào)查表明，痛經(jīng)的發(fā)病率為33.19%。

痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類，未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者，稱原發(fā)性痛經(jīng)，也稱功能性痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上。繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變者，如子宮內(nèi)膜異位癥，盆腔炎、腫瘤等。

一般的單純的痛經(jīng)癥是不會(huì)引起不孕的，但繼發(fā)性痛經(jīng)是可能會(huì)引起不孕的。如果是原發(fā)性痛經(jīng)，一般多無并發(fā)癥，而對(duì)于某些繼發(fā)性痛經(jīng)者來說，若是不盡早治療的話，是有可能導(dǎo)致不孕等嚴(yán)重并發(fā)癥的。

通過臨床觀察發(fā)現(xiàn)，近40%左右的不孕女性伴隨性存在著痛經(jīng)的現(xiàn)象，這是因?yàn)槟承┮l(fā)不孕的疾病所伴隨性出現(xiàn)的造成痛經(jīng)，因此痛經(jīng)現(xiàn)象與不孕是存在著間接的關(guān)聯(lián)的。

所以，痛經(jīng)者應(yīng)該到婦產(chǎn)科去做一次全面檢查、查明了痛經(jīng)的原因，也就會(huì)找到不孕的原因了。不孕的原因可能與子宮內(nèi)膜異位癥影響卵巢排卵、輸卵管活動(dòng)障礙、卵巢功能不足等有關(guān)，子宮內(nèi)膜異位癥尤為常見：子宮內(nèi)膜組織本該覆蓋在子宮腔內(nèi)的表層，而子宮內(nèi)膜異位癥則是由于子宮內(nèi)膜跑到別處生根發(fā)芽，如分布在卵巢、盆腔內(nèi)組織中。該癥的主要特點(diǎn)是痛經(jīng)，初潮時(shí)可能沒有，以后出現(xiàn)并逐年加劇，另一特點(diǎn)是易引起不孕，據(jù)研究：子宮內(nèi)膜異位者不孕率高達(dá)40%。

2、如何緩解痛經(jīng)治療痛經(jīng)

1、正確認(rèn)識(shí)月經(jīng)來潮這一生理現(xiàn)象，消除恐懼及緊張心理，可預(yù)防原發(fā)性痛經(jīng)產(chǎn)生或提高痛閾減輕疼痛程度。應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快。

2、平時(shí)要防止房勞過度，經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活，注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生，防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染，積極預(yù)防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。

3、經(jīng)前和經(jīng)期注意保暖，忌食生冷寒涼之品，防止寒邪侵襲，以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重。月經(jīng)量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。

4、注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

5、痛經(jīng)的疼痛時(shí)間長達(dá)3天者應(yīng)當(dāng)予以治療。

6、在醫(yī)生指導(dǎo)下，口服一些解熱鎮(zhèn)痛藥物如散利痛、奈普生片等進(jìn)行止痛，口服顛茄片或阿托品等藥物以解除痙攣性疼痛，如果疼痛劇烈時(shí)應(yīng)用阿托品肌肉注射。

7、經(jīng)前或者是經(jīng)后用，點(diǎn)著艾條，對(duì)著小腹部來回熏，連續(xù)一個(gè)星期。

8、生姜，艾葉，土雞蛋兩個(gè)。弄成雞蛋湯，趁熱喝。

9、取食鹽250克，將鹽炒熱，用布包好溫熨小腹，待不燙皮肉時(shí)，包扎在小腹部上。

10、取黃花（金色）60克，羊肉或瘦肉6O克，米酒250毫升，加適量水燉，吃湯及肉。每日：劑，連服數(shù)日。

11、取小植炭30克，紅糖30克，水煎服。每日1劑，分之次服，連服1一2劑。

12、盡早到醫(yī)院檢查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴隨癥狀的劇烈疼痛時(shí)，以查明是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，做到心中有數(shù)。

13、痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)，最好能臥床休息半天、一天，這樣可大大減輕腹痛。

14、在平時(shí)最好是吃一些健康營養(yǎng)的食物，比如蔬菜、水果、雞肉、魚肉，這些食物非常有利于女性保健。在日常飲食中要注意，最好是采取少食多餐的進(jìn)餐方式，這樣還可以讓你在月經(jīng)期間盡量降低痛經(jīng)的程度。

15、所有含有咖啡因的食物以及飲品都應(yīng)該避免，無論死咖啡、茶、可樂還是巧克力，這些食物中都含有大量的咖啡因，它們會(huì)讓你神經(jīng)過分緊張。

16、在月經(jīng)期間保暖工作一定要做到位，保持身體暖和可以加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。所以在經(jīng)期除了要多穿衣物之外，還可以通過一些熱飲料來保暖，比如熱的藥草茶或熱檸檬汁。

17、在腹部放一個(gè)熱水袋。身體必須要保持暖和，在腹部放一個(gè)熱水袋就能達(dá)到這樣的效果。堅(jiān)持身體溫煦將加快血液輪回，并松懈你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。

18、病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最后轉(zhuǎn)圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。

19、用川烏、草烏各5克共研細(xì)末，再用蔥汁、蜂蜜調(diào)敷少腹痛處2～3小時(shí)。每日一次。

20、痛經(jīng)前或發(fā)作時(shí)是針刺的最佳時(shí)機(jī)。選穴以脾經(jīng)為主，血海、地機(jī)、三陰交，留針1小時(shí)。每日一次，1～3次可止痛。連治三個(gè)月經(jīng)周期可痊愈。

3、如何預(yù)防痛經(jīng)

1、預(yù)防痛經(jīng)，日常要做到均衡的飲食，雖說飲食并不能完全消除你痛經(jīng)的問題，但是卻對(duì)改善體育有很大的幫助的。日常多吃一些蔬菜，少吃垃圾食物，在經(jīng)期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)甜食緩解經(jīng)期疼痛的感覺。

2、服用鈣、鉀及鎂礦物，鈣、鉀及鎂礦物對(duì)緩解痛經(jīng)的問題有很大的幫助，由其是對(duì)于經(jīng)期的女性可適當(dāng)?shù)姆靡恍┻@類的礦物質(zhì)。

3、經(jīng)期不要喝咖啡，不要喝太濃的茶，這些飲料值都會(huì)使人的神經(jīng)變得緊張，從而引起經(jīng)期不適的感覺。

4、避免生氣，女性處于經(jīng)期的時(shí)候要學(xué)會(huì)調(diào)理好自己的情緒，避免情緒起伏過大，避免過悲，或過怒。

5、喝點(diǎn)紅糖，紅糖對(duì)于女性來說可是一個(gè)好東西，經(jīng)期的時(shí)候，女性可適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅糖。

6、注意保暖：由其是痙攣及充血的骨盆部位更要做好保暖的工作，日常盡量少穿露背裝，保持腰部，腹部，腳部的溫度。

7、運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)格上說經(jīng)期的時(shí)候是不能運(yùn)動(dòng)的，但如果你可以在經(jīng)期來臨的前幾天做一些適度的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于緩解你經(jīng)期疼痛的感覺將會(huì)有很大的幫助的。

8、利尿劑：利尿劑雖然可以緩解女性經(jīng)期腫脹不適的問題，但利尿劑同樣也會(huì)把女性體內(nèi)的礦物質(zhì)帶走，而引起女性更多的經(jīng)期不適感，所以經(jīng)期的時(shí)候最好不要使用利尿劑。

9、適當(dāng)?shù)姆弥雇此帲褐雇此幙梢跃徑饨?jīng)期疼痛的作用，但是止痛藥對(duì)胃的危害很大，所以如果沒有必要的話，就不要服用了。

10、戀上瑜伽，瑜伽是現(xiàn)代女性最喜歡的一種運(yùn)動(dòng)，瑜伽可以讓女性變得更加的氣質(zhì)，同時(shí)對(duì)于有痛經(jīng)問題的女性，也可以利用瑜伽來緩解疼痛的感覺。