女孩在青春期階段身體就會出現(xiàn)月經(jīng)了，這是正常的生理表現(xiàn)，也意味著女孩開始了第二性特征的發(fā)育了，而很多家長也比較關(guān)注自己孩子的月經(jīng)，有些女孩16歲了還沒有來月經(jīng)，那么，16歲還沒有來月經(jīng)正常嗎？16歲女孩初潮還沒來怎么回事？

1、影響初潮因素

1.遺傳因素

母親初潮來得晚，女兒初潮年齡一般也會晚出現(xiàn)。專家認(rèn)為只要身體發(fā)育良好，就不必?fù)?dān)心月經(jīng)晚到。也可以去醫(yī)院進(jìn)行體檢，如果雌激素分泌不夠也會影響初潮來臨。只要不是疾病導(dǎo)致的初潮晚，初潮年齡晚對健康沒有不良的影響，對女孩子將來的生育能力也少有影響，這一類女孩子也不需要過多擔(dān)心。

2.營養(yǎng)不良

有些營養(yǎng)不良的女孩子初經(jīng)年齡會比較晚。專家建議在青春期發(fā)育時要多吃些有營養(yǎng)的食物，適量進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)骨骼生長和雌激素的分泌，對身高和免疫力也會有所影響。

3.發(fā)育遲緩

身高增長緩慢和第二性征姍姍來遲的女孩子，初潮的年齡一般也會延遲。因為月經(jīng)是隨著性征發(fā)育成熟才來潮的，發(fā)育遲緩的人，月經(jīng)自然就會晚發(fā)。

4.精神因素

如果女孩子身體發(fā)育正常，身高和體重符合標(biāo)準(zhǔn)，第二性征也出現(xiàn)了，但是月經(jīng)還沒有來，則多與精神因素有關(guān)。至于有少數(shù)女孩子到了十八歲以后才第一次來月經(jīng)，這種現(xiàn)象被稱為月經(jīng)晚發(fā)。

2、關(guān)于月經(jīng)推遲

1、懷孕可在月經(jīng)在月經(jīng)延遲7天后，可用“孕早知試條”測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則反之。但如果是懷孕也會有其它的一些癥狀如，惡心、乳房脹痛等。當(dāng)然最后的辦法是到醫(yī)院做B超檢查。

2、藥物的副作用如，長期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào)，也可造成月經(jīng)延期。與醫(yī)生根據(jù)患者反映還發(fā)現(xiàn)，新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于嗎叮啉不易透過血腦屏障，故被認(rèn)為其對中樞多巴胺受體無抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進(jìn)入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質(zhì)激素等減少，導(dǎo)致停經(jīng)及排卵延遲等。

3、手術(shù)引起如，宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留，從而使月經(jīng)推遲。

4、營養(yǎng)狀態(tài)

5、精神因素如過度的緊張、悲傷、喜悅等等情緒的異常波動都必然干擾中樞神經(jīng)的正常工作，從而影響到?jīng)Q定月經(jīng)變化的卵巢功能的調(diào)控,使月經(jīng)期紊亂。

6、外界的工作條件，生活環(huán)境以及氣候等變化日常生活起居無規(guī)律，早起晚睡休息不好，或者氣候突然性的過冷、過熱，都會使女性月經(jīng)紊亂.對于你這種情況建議盡早到醫(yī)院做相關(guān)檢查。明確病因后積極的治療。

7、長期接受有害射線、化療藥物等也可能引起卵巢早衰，月經(jīng)推遲注意卵巢保護(hù)，對于年齡偏大女性(40歲以上)，月經(jīng)遲遲來潮排除其它子宮內(nèi)膜病變等，多由于卵巢功能逐漸下降引起，臨床可不作特殊治療。

羊肉粥

鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規(guī)方法熬粥，至羊肉熟爛。

功效：補氣，養(yǎng)血，止痛。適用于月經(jīng)推遲的女性。

豬皮凍膠

豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗凈后切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開水沖化后溫服。

功效：養(yǎng)血益陰，滋腎養(yǎng)肝?？芍螊D女血虛乏力，月經(jīng)推遲等癥，對腰腿酸痛者效果更佳。

提示：如果僅偶爾1—2次月經(jīng)延期，且無其他伴隨癥狀，則不屬于月經(jīng)病范疇。當(dāng)月經(jīng)周期間隔長達(dá)35天以上者稱月經(jīng)稀發(fā)，停經(jīng)超過3個月經(jīng)周期稱為閉經(jīng)。因閉經(jīng)后不排卵，還可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、子宮內(nèi)膜增生等問題，必須引起重視。應(yīng)該立即到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。

月經(jīng)姍姍來遲，沒有其他異狀還好說，基本上是營養(yǎng)沒有跟上，或者過于勞累;伴隨有其他病癥就需要咨詢一下醫(yī)生了。不管怎么說，月經(jīng)推遲是個信號，女性朋友們不要忽視它，對自己認(rèn)真一點，對家庭負(fù)責(zé)一點。