有的女性在來月經(jīng)的時(shí)候,要持續(xù)很多天,一般正常的是3-7天,但是有些女性的月經(jīng)來的時(shí)候都超過十天了,經(jīng)血流量雖然減少了,但是還是有點(diǎn),那么月經(jīng)遲遲不干凈是什么原因?月經(jīng)遲遲不干凈怎么辦?人流后月經(jīng)一直不干凈怎么回事?
月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間一般為3-7天。如果月經(jīng)復(fù)潮淋漓不凈,甚至伴有慢性下腹痛或經(jīng)期腹痛,這時(shí)候就要引起重視。月經(jīng)一直不干凈可能是疾病、藥物或節(jié)育環(huán)引起的,月經(jīng)不干凈的原因有:
1、【功能性子宮出血】:沒有明顯的器質(zhì)性改變,但可表現(xiàn)為淋漓不盡地流血或大量出血,主要表現(xiàn)為月經(jīng)來臨后出血時(shí)間顯著延長,多數(shù)病例月經(jīng)期持續(xù)在10天左右,個(gè)別甚至達(dá)2個(gè)月之長。
2、【子宮肌瘤】;長在不同位置的子宮肌瘤會(huì)有不同的癥狀,如出現(xiàn)經(jīng)期長、月經(jīng)量大的癥狀,或有夜尿增多、尿頻的感覺,或出現(xiàn)不明原因的便秘,甚至可以在腹部摸到包塊。
3、【黃體功能不全】:通常將排卵后黃體分泌孕酮不足或黃體過早萎縮致使子宮內(nèi)膜發(fā)育延遲,稱為黃體功能不全。患者容易出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短、反復(fù)流產(chǎn)或不孕。
4、【節(jié)育環(huán)影響】;上環(huán)后一般有半年的適應(yīng)期。上環(huán)3-6個(gè)月內(nèi)有下腹不適,屬正?,F(xiàn)象。7個(gè)月后仍有下腹下墜感、腰酸腹痛、女性私處出血、經(jīng)血量超過平常一倍,應(yīng)找醫(yī)生診治。
5、【藥物流產(chǎn)】:藥物破壞了人體本身的激素水平平衡,就可能導(dǎo)致激素分泌不足、激素水平紊亂?;颊呖沙霈F(xiàn)月經(jīng)周期異常,以及痛經(jīng)、性生活疼痛、欲望降低等不適。
6、【其他】:除了以上原因,環(huán)境改變、過度勞累或精神壓力大等都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)一直不干凈,一般通過自我調(diào)整后癥狀可明顯改善,如果月經(jīng)一直不干凈時(shí)間較長,就要及時(shí)就醫(yī)治療。
月經(jīng)一直不干凈應(yīng)該對(duì)癥治療,如功血者首要目的是止血,其次是調(diào)整月經(jīng)周期以避免再次發(fā)生出血;子宮肌瘤者根據(jù)腫瘤大小決定藥物治療或者手術(shù)治療;黃體功能不全者可短期用激素調(diào)整月經(jīng);受節(jié)育環(huán)影響而月經(jīng)一直不干凈的,可以嘗試選擇其他的避孕方式。
1、保持規(guī)律的生活節(jié)奏,有張有弛,避免過度勞累。
2、注意情緒調(diào)節(jié),避免過度緊張或情緒波動(dòng)較大。
3、月經(jīng)一直不干凈多伴有不同程度的貧血,因此,飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃動(dòng)物內(nèi)臟等含鐵的食物以保證對(duì)鐵的需求,同時(shí)注意保證蛋白質(zhì)、纖維素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的均衡攝入。
4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,尤其是在月經(jīng)期要做好工作和運(yùn)動(dòng)勞逸相結(jié)合,注意外女性私處的清潔衛(wèi)生,內(nèi)褲要勤洗勤換。
5、多了解生理性月經(jīng)知識(shí),一旦出現(xiàn)月經(jīng)異常應(yīng)及時(shí)就診。一旦確診,要積極配合醫(yī)生的治療方案,堅(jiān)持隨診,徹底治愈。
1、【子宮內(nèi)膜損傷】:子宮內(nèi)膜雖然有較強(qiáng)的再生能力,但刮宮后月經(jīng)和生育能力的恢復(fù)還是受內(nèi)膜損傷程度所影響。當(dāng)子宮內(nèi)膜損傷面積較小時(shí)表現(xiàn)為月經(jīng)量少,若及時(shí)有效干預(yù)可好轉(zhuǎn);但若子宮內(nèi)膜大面積損傷導(dǎo)致前后壁粘連,可能會(huì)造成繼發(fā)性閉經(jīng)。
2、【宮頸管粘連】:子宮內(nèi)膜的基底膜保護(hù)層被破壞后,有可能會(huì)導(dǎo)致宮頸管粘連,也會(huì)使得經(jīng)血排不出來,這時(shí),患者會(huì)出現(xiàn)有周期性的下腹痛及肛門墜脹感,婦科檢查時(shí)還可見到有宮腔積血。
3、【下丘腦-垂體-卵巢軸系統(tǒng)功能失調(diào)】:有些意外懷孕的女性得知自己懷孕后變得緊張焦慮,對(duì)人流也會(huì)產(chǎn)生恐懼和緊張情緒,這種負(fù)面情緒擾亂了中樞神經(jīng)與下丘腦之間功能,并通過下丘腦-垂體-卵巢軸使得排卵功能出現(xiàn)障礙,也可能出現(xiàn)月經(jīng)一直不干凈。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起