隨著社會的迅速發(fā)展和時(shí)代的進(jìn)步,我們的生活水平都在逐漸的提高,同時(shí)工作壓力和生活壓力也在慢慢地增大,會有很多的女性朋友們因?yàn)榧影喟疽苟兊盟卟蛔?,尤其是?dāng)女性朋友們出現(xiàn)黑眼圈或者是眼袋以后會特別著急,下面小編給女性朋友們介紹了一些祛除黑眼圈的方法。那么哪些方法能去黑眼圈?什么方法能夠去除黑眼圈?
1、敷牛奶
牛奶是常見的美容佳品,對美白,濕潤具有一定的作用,即可外敷也可內(nèi)調(diào),取一定量的牛奶和水一起混合,然后放入冰箱里冰凍幾分鐘,用化妝棉沾濕,把它敷在眼部四周,并進(jìn)行5-10分鐘的按摩,再用水洗凈,有效改善黑眼圈的同時(shí),使肌膚光滑,細(xì)膩。
2、敷蜂蜜
先把臉部洗干凈,待其自然干后,然后用化妝棉沾濕蜂蜜,把它涂在眼部周圍肌膚上,并按摩幾分種,過10分鐘后用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,這樣便可擊退黑眼圈,如果在涂上眼霜的話,效果更佳。
3、薏米水敷眼
薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)等多種元素,具有散血去瘀的作用,在臨睡前用化妝棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上,可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈,有效減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會,令眼部肌膚更加細(xì)致,光滑。
4、茶包敷眼
很多人也許認(rèn)為用過的茶包就沒有任何價(jià)值,就像急于丟掉,殊不知它還有具有去黑眼圈的作用,尤其是冰凍過的茶包,將它冷冷的貼在眼周肌膚上,對于已經(jīng)形成的黑眼圈,則具有收斂淡化的功效,效果還不錯(cuò)呢。
5、熱敷
每天晚上在睡前或者早上,用一條熱毛巾敷在眼部幾分鐘,然后再用雙手輕輕的按摩,以促進(jìn)血液流通,然后再用冷毛巾敷一分鐘,以收縮毛孔,最后再涂上晚霜進(jìn)行5-10分鐘的按摩,去除黑眼圈非常有效哦!
6、涂眼霜
眼霜搭配正確的按摩手法是改善黑眼圈常用的一種方法,使用時(shí)先把眼霜擦在眼部四周,然后用雙手輕輕的按摩,停留幾分鐘,再輕輕移至眼角處,回來按壓,加快肌膚血液的循環(huán),促使眼霜快速被吸收,去除黑眼圈的同時(shí),有效提亮膚色。
7、激光美容
有相關(guān)的專家介紹,這種激光是可以從根本上解決黑眼圈的。激光所選的特定波長的光波可使血紅蛋白凝固,毛細(xì)血管閉合,從而改善眼部肌膚的顏色,達(dá)到快速去黑眼圈的目的。如果是脈沖光和IPL聯(lián)合起來治療的話,大約3-5此就可以看到格外明顯的效果。
1、睡前不要飲水
那些比較容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),或者經(jīng)常做一些臉部、眼部的按摩,幫助局部循環(huán),并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。所以,為了避免第二天的腫眼睛,睡前盡量不要喝水了。
2、調(diào)理健康生活習(xí)慣
如果排除熬夜的原因,長時(shí)間有眼袋,則有可能是因?yàn)閴毫Υ笠鸶斡艋蚋闻K功能紊亂。解決之道:選擇一項(xiàng)能使自己放松的運(yùn)動(dòng),并把它堅(jiān)持下去,如瑜伽。多吃一些純天然食物和新鮮的水果蔬菜,同時(shí)請盡快告別酒精。同時(shí)一定要注意保證睡眠時(shí)間,讓眼部肌膚在休息中得到恢復(fù)。
3、注意膳食平衡
眼袋與身體有著很密切的關(guān)聯(lián),和護(hù)膚一樣,使用護(hù)膚品只是有幫助改善,真正最有效的快速去眼袋方法,還得歸功于飲食調(diào)理。因此多攝取膠質(zhì)和蛋白質(zhì),為組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),補(bǔ)充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌盲目節(jié)食減肥,以致營養(yǎng)不良或體重突降,大大影響皮膚彈性。
4、多吃補(bǔ)眼食物
飲食對我們的眼睛還是有很大作用的,除了要有均衡的飲食,還可以多吃有助于保護(hù)眼睛、富含維生素A和B的食物,胡蘿卜、土豆、豆制品和動(dòng)物肝臟。還有能夠補(bǔ)血養(yǎng)血、促進(jìn)血液循環(huán)的蘋果紅棗鮮,魚湯,就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經(jīng)典食療湯。
祛除黑眼圈的方法和注意事項(xiàng)你都記住了嗎?只要你堅(jiān)持這些小習(xí)慣,電眼美女非你莫屬。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起