女性在懷孕期間也可能出現(xiàn)生病咳嗽的癥狀，會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，需要通過(guò)一些方法調(diào)理恢復(fù)，那么孕婦咳嗽日常怎么調(diào)理恢復(fù)？孕婦咳嗽不吃藥怎么治？孕婦咳嗽的日常調(diào)理方法有很多，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體的緩解方法吧。

1、孕婦咳嗽怎么調(diào)理

(1)淡鹽水

輕微咳嗽時(shí)，可多喝淡鹽水，喝鹽水對(duì)緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果。一般來(lái)講，多喝溫水會(huì)使孕婦略微發(fā)汗，還可補(bǔ)充孕婦咽喉部水分，稀釋痰液，使痰液容易咳出從而減輕咳嗽不適。

(2)姜糖茶

鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖一勺，給孕婦服用。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用。這個(gè)辦法適合于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。

(3)白蘿卜蜜汁

將白蘿卜切成小丁，放入干燥、干凈的容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右。待滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱內(nèi)保存。每次食用時(shí)舀出處少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。

(4)陳皮人參散

材料：陳皮、人參、炙甘草各90克，生姜150克。

用法：先將生姜洗凈后切片，然后用小火焙干，然后同其他材料一起打磨成粗末，混合均勻后裝瓶備用。用時(shí)取6克，粗末，以沸水沖泡，待溫后服下。

功效：本方具有益氣燥濕化痰的作用，可以用來(lái)妊娠咳嗽。

(5)煮金桔吃

將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個(gè)洞，加入水中煮沸，放入冰糖，用小火熬爛即可。趁熱食用，可治療孕期咳嗽。

(6)冰糖雪梨

雪梨250克，冰糖20克，川貝10克。將雪梨洗凈后去皮、切塊，于川貝、冰糖同入鍋中，加水煎煮20分鐘，食梨飲湯，頻頻服用，適用于孕婦久咳不止者食用。

(7)冰糖燕窩粥

燕窩10克,大米100克,冰糖50克

制作方法：先將將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā)；然后取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開。改用文火熬煮；同時(shí)對(duì)人發(fā)好的燕窩與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。

功效作用：此粥具有滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰的作用，治肺虛久咳及咳喘傷陰很有效果。

2、如何預(yù)防咳嗽

1．加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。

2．氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過(guò)冷或過(guò)熱。

3．少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)。

4．經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5．及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。

6．感冒流行期間可服中藥預(yù)防。配方是：貫眾12克，防風(fēng)12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天。

對(duì)經(jīng)常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長(zhǎng)期服用可增加機(jī)體免疫力，減少感冒的發(fā)生。

7．防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

8．生活要調(diào)理。對(duì)孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。

9．少去公共場(chǎng)所。盡量不帶孩子到公共場(chǎng)所，少與咳嗽患者接觸。

10.食用梨和蘿卜。平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜，對(duì)咳嗽有一定的預(yù)防之效。