幻云早芪,由于孕婦的室內(nèi)頭內(nèi),各種激水平急劇增加,并且孕婦本身由于懷孕會(huì)提高嗅覺的靈敏度,導(dǎo)致了孕婦一吃飯就開始嘔吐,或者一聞到某種味道就開始反胃惡心等等是正常的,那么,孕吐現(xiàn)象非常嚴(yán)重怎么辦?孕吐癥狀過重是身體出現(xiàn)問題了嗎。
懷孕了,在大家的印象中就是早晨發(fā)生惡心和嘔吐了,這是經(jīng)典的電影電視橋段帶給我們的科普。而實(shí)際上,停經(jīng)才是早孕最早出現(xiàn)的癥狀,凡月經(jīng)周期正常的健康已婚(或是有性生活史)女性,月經(jīng)過期應(yīng)考慮有懷孕的可能,月經(jīng)過日子10日,應(yīng)高度懷疑妊娠。但是有停經(jīng)史也不一定都是懷孕,如由于精神、環(huán)境的變化、疾病、藥物、吸毒、內(nèi)分泌失調(diào)等也可造成月經(jīng)不能如期而至。
除了月經(jīng)過日子,早孕反應(yīng)就是孕婦特有的反應(yīng)了。在停經(jīng)6周左右出現(xiàn)畏寒、頭暈、流涎、乏力、嗜睡、缺乏食欲、喜食酸物、厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等癥狀。多在停經(jīng)12周左右消失。
早孕反應(yīng)雖然讓準(zhǔn)媽媽們苦惱不堪、不知所措,但卻是腹中寶寶健康的表現(xiàn)呢!正常妊娠的受精卵著床時(shí),即排卵后的第6日受精卵滋養(yǎng)層形成時(shí)開始產(chǎn)生hCG,約1日后能測(cè)到外周血hCG,以后每1.7-2日上升1倍,在排卵后14天約達(dá)100U/L,妊娠8-10周達(dá)峰值(50000-100000U/L),以后迅速下降。所以早期血hCG的水平可以間接反映宮內(nèi)寶寶是否健康。
而早孕反應(yīng)發(fā)生和消失的臨床過程與血hCG升高和下降時(shí)間一致。而一旦終止妊娠,嘔吐即消失。當(dāng)然也有一部分女性懷孕后沒有明顯的早孕反應(yīng)。不過對(duì)于先兆流產(chǎn)的孕婦,醫(yī)生還是希望她的反應(yīng)重些,這可以反應(yīng)她的體內(nèi)的hCG水平是正常的,一旦監(jiān)測(cè)血清hCG倍增的不好,或者是不增反降,均提示腹內(nèi)的寶寶預(yù)后不好,極大可能會(huì)發(fā)生流產(chǎn)。
看到這里,備孕的準(zhǔn)媽媽們是否會(huì)期待著自己懷孕后反應(yīng)重一點(diǎn)了?過猶不及,太重的早孕反應(yīng)一樣會(huì)危害準(zhǔn)媽媽甚至腹中的寶寶!
惡心是一種可以引起嘔吐沖動(dòng)的胃內(nèi)不適、緊迫欲吐的感覺,常伴有迷走神經(jīng)興奮癥狀,如皮膚蒼白、頭暈、流涎、血壓下降及心動(dòng)過緩等。嘔吐是通過胃的強(qiáng)有力收縮迫使胃內(nèi)容物或一部分小腸內(nèi)容物經(jīng)口排出的病理生理反射。惡心常為嘔吐的前驅(qū)感覺,二者可如影隨形,也可單獨(dú)出現(xiàn)。
早孕期出現(xiàn)輕微的惡心、嘔吐,屬于正常的早孕反應(yīng),當(dāng)反應(yīng)嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)其他的不舒服,就可能是得了下面的疾病。
1、妊娠劇吐:妊娠劇吐是早孕反應(yīng)嚴(yán)重、惡心嘔吐頻繁,不能進(jìn)食,影響工作、生活及身心健康,如不積極治療,甚至威脅孕婦生命的一種病態(tài)。妊娠劇吐多見于年輕初產(chǎn)婦,恐懼妊娠、精神緊張、情緒不穩(wěn)、依賴性較強(qiáng)以及社會(huì)地位低下、經(jīng)濟(jì)條件差的孕婦易發(fā)生。
2、葡萄胎:葡萄胎是指妊娠后胎盤絨毛膜滋養(yǎng)細(xì)胞異常增生,形成大小不一水泡,水泡間相連成串,形如葡萄而得名。葡萄胎的嘔吐較正常妊娠出現(xiàn)早,持續(xù)時(shí)間長,且癥狀嚴(yán)重,同時(shí)伴有不規(guī)則女性私處流血,檢查可見中國大于停經(jīng)月份,可伴有血壓升高等癥狀。
3、急性胃腸炎:也可引起惡心、嘔吐,甚至脫水,多有飲食不潔史,除惡心、嘔吐外兼有上腹部或全腹陣發(fā)性疼痛、腹瀉、水樣便、糞便檢查有白細(xì)胞或膿細(xì)胞,抗感染治療后癥狀可迅速消失。
4、病毒性肝炎:嚴(yán)重嘔吐可出現(xiàn)黃疸,肝功能損害,但一般血清轉(zhuǎn)氨酶升高不超過正常值上限的4倍,在補(bǔ)足水分,糾正電解質(zhì)紊亂及酸中毒后病情好轉(zhuǎn)。畸形病毒性肝炎常有肝炎接觸史,嘔吐不甚嚴(yán)重,常伴有肝區(qū)疼痛,雖有食欲缺乏,但多可進(jìn)食。肝功能檢查谷丙轉(zhuǎn)氨酶明顯升高,膽紅素升高,肝炎病毒的特異性血清學(xué)標(biāo)志可助診斷。
5、消化道潰瘍:部分患者可出現(xiàn)惡心、嘔吐,常伴有上腹部疼痛噯氣、反酸,胃潰瘍常于飯后30分鐘至2小時(shí)發(fā)作腹痛,十二指腸潰瘍的疼痛則在空腹或夜間發(fā)生。
6、膽囊炎:多在進(jìn)食油膩食物后發(fā)生,惡心、嘔吐伴右上腹部持續(xù)性或陣發(fā)性絞痛,常向右肩放射,可伴寒戰(zhàn)、發(fā)熱、黃疸。腹部體檢可捫及腫大的膽囊。B超檢查膽囊增大,囊壁毛糙。
7、膽道蛔蟲病:除惡心嘔吐外,伴上腹部劍突下右下方陣發(fā)性或持續(xù)性絞痛,疼痛多劇烈,可向肩背部放射。糞便檢查有蟲卵。B超檢查膽道內(nèi)有平行光帶的蛔蟲。
8、神經(jīng)官能癥性嘔吐:本病的特點(diǎn)是嘔吐發(fā)作與精神刺激等因素相關(guān),與妊娠無關(guān)。嘔吐常在進(jìn)食后立即發(fā)生,嘔吐聲響吐出物少主要為水分。嘔吐后又可再進(jìn)食,雖長期反復(fù)發(fā)作卻不影響營養(yǎng)狀態(tài),肝腎功能正常。
9、偏頭痛:本病多從青春期開始,以陣發(fā)性半側(cè)頭痛為主,伴惡心嘔吐,吐后頭痛減輕。妊娠后可誘發(fā)本病發(fā)作,發(fā)作前常有乏力,嗜睡或煩躁不安等。頭痛時(shí)伴有同側(cè)偏盲,眼前閃動(dòng)性光點(diǎn)和顏面感覺異常。
綜上所述,懷孕是個(gè)好事情,懷孕了出現(xiàn)早孕反應(yīng),也是腹中寶寶提醒你他很健康的的一個(gè)好訊息。但是一旦出現(xiàn)嚴(yán)重的惡心、嘔吐影響你進(jìn)食、工作和生活,或者還有其他的不適,建議您及時(shí)正規(guī)醫(yī)院就診。
1、將血糖維持在穩(wěn)定的水平這是減少孕吐的關(guān)鍵點(diǎn)之一。因?yàn)榈脱呛苋菀滓饜盒摹I吐、眩暈等癥狀。對(duì)于處在這一“非常時(shí)期”的準(zhǔn)媽媽來講,一日三餐的進(jìn)食習(xí)慣好像并不能幫你預(yù)防低血糖的發(fā)生。比較好的方式是少食多餐,通常為一天6次。上班的準(zhǔn)媽媽可以帶一些營養(yǎng)食物,比如水果、谷類餅干等,隨時(shí)吃。另外,進(jìn)餐時(shí),盡量選擇那些自己喜歡的、容易消化的和富含營養(yǎng)的食物。
2、盡量避開刺激物一接觸到有些東西就產(chǎn)生孕吐現(xiàn)象!別猶豫,列出這些物品的黑名單,然后盡量避開。如果廚房的油煙味讓你難以忍受,那一定要加強(qiáng)廚房的通風(fēng)。做飯時(shí)把抽油煙機(jī)開到“強(qiáng)吸”擋、打開窗戶或排風(fēng)扇,或者利用微波爐來烹調(diào)。當(dāng)然,有可能的話,最好還是請(qǐng)家人或保姆下廚。如果牙膏的味道讓你實(shí)在難以忍受,那么馬上先把它收到抽屜里,然后換一種你能接受的牙膏。
3、別太緊張情緒緊張、壓力很大會(huì)造成腸胃不適,從而會(huì)使孕吐加劇。所以,為了能更安穩(wěn)地度過這一時(shí)期,還是盡量要讓自己保持愉悅、平和的心境。有些媽媽這時(shí)候緊張是因?yàn)閾?dān)心自己什么也吃不下去會(huì)影響小胎兒的發(fā)育。
孕吐怎么緩解9種緩解孕吐方法
實(shí)際上,在懷孕3個(gè)月,胎盤的發(fā)育是按照生物遺傳學(xué)固定的程序進(jìn)行細(xì)胞分裝、形成器官的,此時(shí)需要的營養(yǎng)還不多。從媽媽儲(chǔ)存的營養(yǎng)、子宮蛻膜還有母體自身的營養(yǎng)來維持也就足夠了。
此外,我們?cè)?jīng)把胎兒稱為“完美的寄生物”,但實(shí)際上并不是這樣的。小家伙其實(shí)很會(huì)照顧自己!當(dāng)養(yǎng)分不足以供應(yīng)媽媽和胎兒時(shí),小胎兒通常會(huì)先吸收它需要的那一份。
所以,你也不必太擔(dān)心啦!有些媽媽緊張是因?yàn)楣ぷ魃系膲毫ΑR?,懷孕時(shí)你很可能需要對(duì)生活方式和工作都做出重大的改變。如果你的工作讓你感覺壓力很大,成就感又很低,那么你可能需要和老板談?wù)劊{(diào)整一下工作時(shí)間和工作強(qiáng)度。
另外,考慮把一些工作暫時(shí)交給其他同事代勞。此外,為了能讓自己擁有愉快、放松的心情,不妨找個(gè)能為你分憂解愁的人聊聊,或者打開電視機(jī)看看喜劇、小品之類的節(jié)目解解悶。
4、別忘了補(bǔ)充水分吸收足夠的水分才能避免因孕吐造成的脫水。通常我們成年人每天需要補(bǔ)充2升水。那么對(duì)于孕吐的準(zhǔn)媽媽來說,不僅要攝入2升水,還要把丟失的水分彌補(bǔ)回來(你每吐一次大約會(huì)丟失300毫升的水分)。而對(duì)于那些不想喝白開水的準(zhǔn)媽媽來說,可以考慮用牛奶、鮮榨果蔬汁、湯等來代替,另外還可以多吃富含水分的食物,比如生菜、瓜類、柑橘類水果等。同時(shí),專家還提醒說,在補(bǔ)充水分的同時(shí),也別忘了補(bǔ)充鹽或電解質(zhì)。因?yàn)樵谀銍I吐時(shí),損失的不僅僅是水分,還有鹽。
孕吐怎么緩解9種緩解孕吐方法
5、多休息身體或精神疲勞也會(huì)增加發(fā)生孕吐的可能。所以,準(zhǔn)媽媽在這一時(shí)期一定要保證多睡眠、多休息。在入睡前,盡量讓自己保持愉悅、平靜的心情。為了做到這一點(diǎn),可以在入睡前看看書,聽聽輕音樂,和老公憧憬一下美好的未來……在睡覺時(shí)可以試著加一個(gè)枕頭,或者把床頭墊高一些,最好采取側(cè)臥的姿勢(shì),這些對(duì)緩解胃灼燒感都有一定作用。
為了避免起床后惡心,晚上上床前,可以吃一些清淡的食物,首選水果或碳水化合物(如谷類和面食等)。這類食物能在整個(gè)晚上慢慢將能量釋放到血液中,但又不會(huì)讓你睡不著。除此之外,還可以吃些天然的抗酸性食物(如牛奶、乳酪等)。它們可以在你慢慢入睡時(shí),幫助中和令人不舒服的胃酸。
早上起床前20分鐘,可以在床上吃一些碳水化合物類的食物,比如全麥餅干、干谷類食物或一些葡萄干等。另外,早上起床時(shí)動(dòng)作一定要慢,不要急匆匆地從床上跳起來,然后沖出門去,因?yàn)檫@種猛烈的舉動(dòng)以及體位突然的改變可能會(huì)導(dǎo)致惡心和嘔吐。
7、試試指壓法中醫(yī)療法緩解孕吐,按壓內(nèi)關(guān)穴(位于前臂正中,腕橫紋上2寸,將右手三個(gè)手指頭并攏,把三個(gè)手指頭中的無名指,放在左手腕橫紋上,這時(shí)右手食指和左手手腕交叉點(diǎn)的中點(diǎn),就是內(nèi)關(guān)穴)可以減輕因懷孕或其他疾病(如暈船)引起的惡心和嘔吐等癥狀。
8、生姜療法姜是對(duì)付各種孕吐的天然的安慰劑。在征求過醫(yī)生意見的情況下,可以自己試試制作姜茶:切兩片硬幣大小的生姜,然后用開水浸泡5~10分鐘。取出生姜,加入紅糖,蜂蜜或檸檬就可以了。
9、攝入維生素B6或鋅維生素B6和鋅對(duì)緩解孕吐都有很好的作用。所以可以多吃一些富含這兩種營養(yǎng)素的食物,比如蛋黃、麥胚、大豆、谷類、香蕉、花生、核桃、瘦肉、豬肝、魚類、蘿卜、大白菜等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起