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南瓜泥放保鮮能放多久?南瓜泥放冷凍能放多久?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 19:10 南瓜泥南瓜零食輔食

南瓜泥經(jīng)常被作為輔食給寶寶食用,因?yàn)槟瞎系臓I養(yǎng)價(jià)值比較高,所以就成為很多媽媽給寶寶選擇輔食的首選,很多媽媽可能都是一次做很多,然后給寶寶吃幾餐,這就涉及到了南瓜泥的保鮮,那南瓜泥放保鮮能放多久?南瓜泥放冷凍能放多久?

南瓜泥放保鮮能放多久?南瓜泥放冷凍能放多久?(1)

1、南瓜泥放保鮮能放多久

南瓜泥放保鮮能放3到4天。

將蒸好的南瓜趁熱完全搗成南瓜泥,待南瓜泥晾涼之后,用帶蓋的保鮮盒裝好放在保鮮層,可以放3到4天,也可以先裝到保鮮膜里面,然后再裝到帶蓋的盒子里面。放在盒子里水分損失很少,因此可以放3到4天。

2、南瓜泥放冷凍能放多久

南瓜泥放冷凍室能放10天到15天。

將晾涼的南瓜泥,每次取出用一次左右的量,分裝到保鮮袋中,將南瓜泥在保鮮袋中完全攤平,方便快速冷凍和快速解凍,每次使用取一片保鮮袋即可。冷凍層的溫度低,不容易滋生細(xì)菌,因此可以放10到15天,

3、南瓜怎么做成南瓜泥

1.將南瓜準(zhǔn)備好,洗凈,去蒂,將南瓜皮的硬質(zhì)部分完全去掉。

2.將南瓜切成大小相似的小塊,上蒸鍋蒸。

3.一次蒸15到20分鐘,直到用筷子可以輕松戳爛即可。

4.將蒸好的南瓜轉(zhuǎn)移到洗干凈的盆中,趁熱完全搗成泥。

5.還可以按要做的東西分為放糖的和不放糖的。

6.完全晾涼即可裝袋保存。

4、吃南瓜泥要注意什么

1.經(jīng)過冷藏或冷凍的南瓜泥,需要經(jīng)過再次的處理再食用,最好不要直接食用,對身體健康不利。

2.寶寶吃的南瓜泥最好每次都現(xiàn)做,不要給寶寶吃經(jīng)過冷凍或冷藏的南瓜泥。

3.南瓜泥性溫,體質(zhì)燥熱的人群少吃,有氣郁內(nèi)滯,濕氣內(nèi)淤的人群也要少吃,會(huì)對身體造成不適。

5、多大的寶寶能吃

一般六個(gè)月左右是寶寶添加輔食的好時(shí)機(jī),此時(shí)寶寶腸胃中已經(jīng)存在淀粉酶,母乳和奶粉已經(jīng)不能提供足夠的營養(yǎng)需求,就需要增添輔食來補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。因此四到五個(gè)月的時(shí)候可以按寶寶的營養(yǎng)需求提供額外的米粉輔食,食用米粉約1個(gè)月之后就可以食用南瓜泥了

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