乳暈是乳房的一部分，每一個女性都是會有乳暈的，不同的人乳暈的大小也是不一樣的，乳暈不管是過大還是過小可能都不太好看，而且會隨著年齡的變化發(fā)生改變，不少女性嫌自己的乳暈太大，就會想到縮小乳暈，那乳暈變大是為什么？如何縮小乳暈？

1、乳暈變大是怎么回事

1、懷孕

女人懷孕時，雌激素和孕激素都會大量分泌，這會刺激乳暈再次擴大。

2、遺傳因素

個別女性會因為遺傳基因，導致天生乳暈就稍大一些，隨著基因表達越來越明顯，乳暈就顯得大了很多。

3、自然衰老

隨著年齡的增大，女人身體對黑色素的處理能力會降低，過多的黑色素就會堆積在乳暈周圍無法消除，這就讓乳暈在視覺上顯得更大。

4、發(fā)育和性生活

有的女孩子在青春期時，發(fā)育比同齡人更早更明顯，其表現(xiàn)為乳房發(fā)育較快。乳房的發(fā)育會促進乳暈的生長，讓乳暈顯得更大、顏色更深。結(jié)婚后在性生活的影響下，女人會分泌更多的雌激素，這就導致乳暈進一步變大。

2、乳暈變大怎么辦

1、通過物理方法縮小

可以通過在乳暈的靠外圍部分涂抹維生素E和維生素C來慢慢淡化使乳暈變小，顏色變淺。平時的時候也可以常用拇指和食指在乳暈部位做旋轉(zhuǎn)運動，加快血液循環(huán)，也有助于淡化和縮小乳暈。

現(xiàn)在市面上也有不少縮小和嫩紅乳暈的產(chǎn)品，可以涂抹它們來達到縮小乳暈的目的，不過在選擇產(chǎn)品的時候要注意，選擇植物的刺激性小的，以免給乳房帶來傷害。

2、通過手術(shù)變小

乳暈過大在女性多見于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房過大或下垂。美觀的乳暈直徑在3~5cm，超出這一標準就不美觀了，顯的乳房松垮無形，多有顏色改變。這往往是由于哺乳時乳房脹大，而后乳房再變小的結(jié)果，因此它常和乳房下垂伴發(fā)。

為了恢復漂亮的乳暈，就要進行乳暈縮小術(shù)，通過手術(shù)切除乳暈周圍過大的部分，讓其大小恢復正常若伴有下垂可以一并矯正。手術(shù)局麻完成，術(shù)后無疤痕，恢復期約一周。

3、乳暈怎么保養(yǎng)

1、用化妝棉沾取保濕化妝水敷10~20秒，把角質(zhì)輕輕擦走。

2、輕輕擦拭乳暈霜。

3、一周敷2~3次的胸膜，可淡化乳暈周圍乳房組織的紋路。

4、產(chǎn)品吸收之后才可穿上內(nèi)衣。

5、做豐胸按摩時要盡量避開乳暈及乳頭部位，因為摩擦后該部位皮脂層會慢慢增厚，黑色素會變得比較明顯。

6、平時洗澡不要用太熱的水來搓胸部，可用溫水或冷水對著胸部沖擊，能令乳暈顏色及乳房形狀更漂亮。

7、如果覺得乳暈顏色偏深，可選用乳暈漂紅精華進行局部涂抹，具有加速局部血液循環(huán)，促進黑色素分解，協(xié)助漂紅乳暈的作用。

8、保養(yǎng)乳暈要經(jīng)常做，不要三天打魚兩天曬網(wǎng)，這樣是很難起到效果的。

4、乳暈漂紅的三大方法

1、鐳射激光漂紅法

專家說，乳暈著色或暗沉，往往是色素加深而形成的，鐳射又稱激光。鐳射激光漂紅是運用一種特定的激光(鐳射)，選擇性破壞并減少乳暈中的色素，從而達到“乳暈漂紅”或淡化乳暈顏色，出現(xiàn)“粉嫩”乳暈的作用。

2、刺青乳暈漂紅法

這一種方法是通過刺青的方式，用色料將乳暈部分刺成粉紅色，這種方法可以讓乳暈永遠保持粉紅色而達到永久不褪的效果，但這種方法術(shù)后的色澤與人體的膚色存在一定的差距，往往出現(xiàn)怪異的色澤，很不自然，而且紅色刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭若想要去除，可能很困難。

3、美白產(chǎn)品漂紅乳暈法

這種方法是利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產(chǎn)品來涂抹乳暈部位，有滋養(yǎng)的功效，但是美白效果有限。并且這種方法對于懷孕生產(chǎn)后荷爾蒙分泌變化導致乳暈變黑的人而言，效果并不理想。

因為懷孕女性產(chǎn)后乳暈的黑色素沉淀在真皮層，而美白產(chǎn)品僅對表皮層的黑色素淡化有限，因此將美白保養(yǎng)品涂在乳頭上，效果并不佳。