很多人平時(shí)喜歡在外面買(mǎi)蜂蜜柚子茶喝,實(shí)際上蜂蜜柚子茶自己做也是很簡(jiǎn)單的,只要有蜂蜜和柚子就可以了,蜂蜜柚子茶不僅好喝,而且喝了有美容的效果,但是很多人自己做的蜂蜜柚子茶不知道能保存多久,那自制的蜂蜜柚子茶長(zhǎng)霉了?蜂蜜柚子茶太容易發(fā)霉怎么辦?
建議不要食用發(fā)霉的蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,很多人都是沖著其豐富的養(yǎng)生價(jià)值去的,發(fā)霉的蜂蜜柚子茶營(yíng)養(yǎng)成分遭到破壞,還會(huì)生成對(duì)身體有害的物質(zhì)。
自制的蜂蜜柚子茶,健康無(wú)添加,所以很容易發(fā)霉變質(zhì),最好是將其放入冰箱保存,這樣可以適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)蜂蜜柚子茶的保質(zhì)期,冰箱恒溫,細(xì)菌繁殖速度慢,不易發(fā)霉。
自制的蜂蜜柚子茶最多可以放一個(gè)月。蜂蜜柚子茶的主要成分是蜂蜜和柚子,單一的柚子極易變質(zhì),蜂蜜具有防腐的作用,將柚子放在蜂蜜中可以起到一個(gè)很好的防腐作用,延長(zhǎng)食用周期。
材料:蜂蜜、柚子。
做法:將買(mǎi)回來(lái)的柚子用鹽刷洗干凈,然后打開(kāi)柚子,取出果肉,柚子皮味澀,將柚子皮放在鹽水中腌制半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí),將柚子皮放在鍋中漂煮,去除苦味,撈起后將柚子、柚子皮、冰糖和一小碗水一起熬煮,熬制黏稠狀,放涼后加入蜂蜜、倒入密封罐冷藏即可。
蜂蜜柚子茶是寒性食物,不建議早上喝,而且蜂蜜柚子茶有促進(jìn)消化的作用,早上空腹食用蜂蜜柚子茶容易加重宮寒,或者導(dǎo)致腹瀉等不適癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起