化療時化學藥物治療的簡稱，主要是通過化學藥物來將癌細胞殺死的治療手段，也是目前對于癌癥治療最有效的方法之一，化療時對于全身進行治療的，但是會有副作用，那么，化療后出現(xiàn)了副作用怎么辦？如何應對化療后出現(xiàn)的不良反應。

1、怎樣應對化療反應

招數1穩(wěn)定的情緒可提高化療耐受力

很多癌癥到一定階段都需要化療，“就以結直腸癌病人來說吧，目前結直腸癌在我國發(fā)病率不斷攀升，列于惡性腫瘤發(fā)病率第四位。盡管早期診斷、早期治療的觀念已深入人心，但是由于結腸癌發(fā)病的隱匿性以及受篩查手段的敏感性及腸鏡檢查的有創(chuàng)性的限制，做到早期診斷仍不太容易，所以化療作為結直腸癌的綜合治療中重要手段之一，擔當著越來越重要的角色，III期以上的患者全部需要接受化療。”鄧艷紅介紹，然而臨床觀察發(fā)現(xiàn)，患者在結直腸癌化療過程中很容易出現(xiàn)惡心、嘔吐，很多患者因此而痛苦不堪，對化療望而卻步，甚至中途放棄化療。“其實惡心嘔吐并非猛虎野獸，只要正確認識、做好充分準備，這些副作用都是可以對付的?！?

首先，病人和家屬應充分認識堅持化療的重要性和必要性，這點非常關鍵。她指出，只有患者面對化療毒副反應時依然堅定信心不動搖，才有可能維持穩(wěn)定的情緒，從而增加機體對化療的耐受力。

相反，緊張、恐懼等不良情緒對于惡心、嘔吐癥狀可形成惡性反饋?！昂芏嗖∪苏鞊@受怕，結果帶來習慣性的惡心、嘔吐，這種現(xiàn)象甚至可能是心理性的，而非完全為化療所引起。”鄧艷紅表示，在化療期間，患者既要和病魔作斗爭，又要克服各種不適，此時家屬一定要體貼陪伴，努力幫助患者減輕不良情緒?！芭c患者交談感興趣的話題，讓患者觀看喜歡的電視節(jié)目，聽一些輕松舒緩的音樂等，這些都可以分散他們的注意力，減輕化療中的惡心嘔吐感?！?

招數2少量多餐，及時補水

“注意合理飲食在減輕惡心、嘔吐方面也有很大的作用，但這點往往最容易被患者和家屬所忽略。”鄧艷紅介紹，化療病人最好采用“少量多餐”的進食方式，每日吃5~6餐，餐前可以先吃一點餅干或烤面包等干且溫和的食物“打底”。

腫瘤病人在治療期間的飲食應以清淡、易消化食物為主。“一定要避免辛辣、味道濃烈或油膩的食物，避免吃太熱或太冷的食物。這些都可能帶來腸胃不適。還可以在食物中適當增加含色氨酸豐富的食物，像豌豆苗、糯米、熟栗子、烏賊等，也可減少嘔吐的發(fā)生。”另外，進餐時體位也很重要，不要躺著吃東西，進食后也不要立即躺下，否則食物卡在咽喉部位下不去，也易引起嘔吐；餐后一小時內要控制飲水，以免食物反流引起惡心。

此外，嘔吐引起的營養(yǎng)丟失首先是水分而不是食物，所以化療引發(fā)嘔吐時不宜急于大量進食，而應首先補充水分?！白詈檬怯脺氐牡}水稍加白糖，頻頻下咽。嘔吐停止后可先喝小米湯或稀藕粉，以后可以喝米粥或稀面條加肉松等。另外，喝些洋甘菊茶或薄荷茶、姜茶也可以舒緩胃腸道。”www.ff70.com

招數3及時處理嘔吐物，保持身體清潔干燥

專家表示，如果腫瘤病人共處一室，創(chuàng)造良好的周圍環(huán)境對彼此都非常重要?！罢麧嵃察o的病房能保證患者的休息，因此化療期間患者及家屬應該與醫(yī)護人員一起建立舒適、輕松的治療環(huán)境，保持病房安靜、整潔、通風、空氣新鮮和溫濕度適中?！?

還有一點也值得特別提醒，如果患者發(fā)生嘔吐，一定要及時處理嘔吐物，并消除污物及其他不良氣味的負面影響。因為這很可能引起連鎖反應，讓周圍病友也感到惡心想吐?；颊邍I吐后應立即漱口洗臉，保持顏面身體清潔干燥。

招數4可試試預防嘔吐的湯方

專家介紹，下面幾個飲食湯方可以預防嘔吐，患者不妨一試：

大麥100克先泡半天，煮粥，加入少量的蘇打、糖及鹽，以喝米湯為主。

豬肚（胃）或羊肚半只，去脂膜，開水焯過后切絲，慢火煨湯，快熟時加鮮姜50克切片，再煮10分鐘即可。

橘皮、佛手各50克，文火燉約30分鐘，藕粉50克，冷水泡開后加入煮開，稍加白糖調味。

豬或羊腔骨約500克，慢火煨爛，白蘿卜200克切塊，干姜、橘皮各50克加入，再煮約20分鐘，加鹽及調料，喝湯。

谷芽及麥芽各100克，洗凈，文火中煮約30分鐘，枇杷100克去皮核，山楂50克去核加入，再煮約20分鐘，加冰糖適量，可食果肉及喝湯。

“總之，如果患者出現(xiàn)明顯的惡心、嘔吐，最好還是第一時間告知護士或主管醫(yī)生，他們可以根據患者的具體情況調整用藥?！?

2、化療后的食療推薦

1、發(fā)熱宜吃：黃瓜、冬瓜、苦瓜、萵苣、茄子、發(fā)菜、百合、莧菜、薺菜、蕹菜、石花菜、馬齒莧、梅、西瓜、菠蘿、梨、柿、橘、檸檬、橄欖、桑椹子、荸薺、鴨、青魚。

發(fā)熱宜吃：黃瓜

2、咯血宜吃：青梅、藕、甘蔗、梨、棉、海蜇、海參、蓮子、菱、海帶、芥麥、黑豆、豆腐、薺菜、茄子、牛奶、鯽魚、龜、鯇魚、烏賊、黃魚、甲魚、牡蠣、淡菜。

3、咳嗽多痰宜吃：白果、蘿卜、芥菜、杏仁、橘皮、枇杷、橄欖、橘餅、海蜇、荸薺、海帶、紫菜、冬瓜、絲瓜、芝麻、無花果、松子、核桃、淡菜、羅漢果、桃、橙、柚等。