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哪些食物可以治療月經(jīng)不調(diào)?月經(jīng)不調(diào)吃些什么食物好?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 18:46 月經(jīng)經(jīng)期痛經(jīng)

月經(jīng)不調(diào)是很多女性會出現(xiàn)的問題,對于女性來說,經(jīng)期是很重要的,總是月經(jīng)不調(diào)對身體影響不好,需要及時調(diào)理,通過一些飲食可以幫助改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀,緩解經(jīng)期不適,那么哪些食物可以治療月經(jīng)不調(diào)?月經(jīng)不調(diào)吃些什么食物好?

哪些食物可以治療月經(jīng)不調(diào)?月經(jīng)不調(diào)吃些什么食物好?(1)

1、治療月經(jīng)不調(diào)的食物

1、蓮藕

含有豐富的維生素k,具有收縮血管和止血的作用,對于淤血、出血患者極為適合;還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸,對體質(zhì)虛弱的病人也有補(bǔ)益作用。適用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期提前且量多等癥,有“活血而不破血,止血而不滯血”的特點(diǎn)。

2、烏雞肉

具有補(bǔ)虛勞贏弱、益產(chǎn)婦的功效,是補(bǔ)養(yǎng)身體的上好佳品。對女性月經(jīng)不調(diào)、白帶多及一些虛損病有較好的療效。

3、羊肉

味甘,性熱,可補(bǔ)腎壯陽、暖中驅(qū)寒、溫補(bǔ)氣血、開胃健脾,對腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果。用于治療腎虛腰疼、經(jīng)血不調(diào)、產(chǎn)后血淤等癥。

4、銀耳

性平,味甘,有滋陰潤肺、補(bǔ)腎強(qiáng)精、止血、活血、潤腸通便的功效,適用于體弱、月經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)衰弱、大便秘結(jié)、眼底出血等癥。

2、月經(jīng)不調(diào)的危害

1、引發(fā)婦科炎癥

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證實,月經(jīng)不調(diào)可能會并發(fā)并發(fā)月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、月以性皮疹、宮內(nèi)膜移位、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘,子宮內(nèi)膜異位、宮頸炎等。

月經(jīng)不調(diào)對女性造成的影響會給女性的身體健康帶來了嚴(yán)重的威脅。

2、記憶力差

專家表示,月經(jīng)不調(diào)還會導(dǎo)致記憶力減退。因而,你可千萬不要小看月經(jīng)不調(diào),要及時調(diào)理。

3、影響容顏

月經(jīng)不調(diào)會影響女性美容,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,如女性容易出現(xiàn)的色斑、松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙、暗瘡等癥狀就是由于機(jī)體出現(xiàn)病變而產(chǎn)生的相關(guān)反應(yīng)。

久患不治還可致乳房下垂、欲望減退。

4、引發(fā)閉經(jīng)

閉經(jīng)通常分為兩大類型:原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)。原發(fā)性閉經(jīng)是指婦女年滿18歲或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無月經(jīng)來潮者。繼發(fā)性閉經(jīng)是指婦女曾已有規(guī)律月經(jīng)來潮,但以后因某種病理性原因而月經(jīng)停止6個月以上者。月經(jīng)不調(diào)都可能引起這兩種病癥的發(fā)生。

5、導(dǎo)致不孕

據(jù)相關(guān)的統(tǒng)計研究表明,女性月經(jīng)不調(diào)也是導(dǎo)致不孕不育的直接緣由,同時也是導(dǎo)致近些年我國不孕不育頻率上升的重要原因。月經(jīng)不調(diào)是導(dǎo)致女性不孕的重要因素,月經(jīng)周期的改變使得經(jīng)期提早或延遲。

月經(jīng)不調(diào)往往是由婦科疾病引起,最常見的是婦科炎癥、子宮肌瘤、卵巢囊腫,因此要及時治療,以免導(dǎo)致病情惡化、引發(fā)不孕。

6、導(dǎo)致失血性貧血

月經(jīng)不調(diào)的損害可因為持久月經(jīng)由過程多或不劃定規(guī)矩流血,導(dǎo)致失血性血虛,出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣急等境遇,嚴(yán)重者另有或是危及生命。

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