螃蟹是一種擁有堅硬外殼的節(jié)肢動物，螃蟹的種類實際上有很多，平時我們見到的螃蟹一般都是清水蟹或者是河蟹、毛蟹等，有不少人在吃螃蟹的時候會出現(xiàn)腸胃不適的情況，甚至?xí)缘絿I吐，那吃螃蟹吐了怎么回事？吃螃蟹吐了怎么辦？

1、吃螃蟹吐了怎么回事

(1)食用過多

螃蟹吃多了可能會引起反脹，從而出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，一次性最好不要吃太多，吃個2-3只螃蟹就可以了。

(2)螃蟹不干凈

螃蟹本身就攜帶了一些有害物質(zhì)，如果說螃蟹沒有處理干凈的話，這些有害物質(zhì)很容易就會引起身體的不適，進而出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。

(3)吃了寒性食物

螃蟹本身就是性寒之物，如果說在吃了螃蟹之后，吃了香瓜、梨、啤酒等寒性食物，可能就會刺激腸胃，從而出現(xiàn)腹瀉、嘔吐的癥狀。

(4)身體原因

如果說本身體質(zhì)是虛寒或者患有胃炎，對螃蟹過敏的，在吃了螃蟹之后很有可能就會出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。

2、吃螃蟹吐了怎么辦

(1)停止食用

吃螃蟹后有嘔吐感時，最好就不要繼續(xù)吃了，以免加重身體的負(fù)擔(dān)，讓人身體變得比較虛弱。

(2)多喝熱水

螃蟹性寒，吃螃蟹很有可能會出現(xiàn)胃寒的情況，從而使人有嘔吐感，喝點熱水或者是生姜水可以驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，緩解胃寒的不適感。

(3)喝點食醋

吃螃蟹后出現(xiàn)了嘔吐，可以喝點食醋水，一般是用100毫升食醋兌200毫升純凈水，調(diào)勻之后，喝下食醋，緩解一下不適感。

(4)就醫(yī)檢查

如果說吃了螃蟹后嘔吐不停，那么最好是去醫(yī)院檢查一下，以免出現(xiàn)其他的問題，影響身體的健康。

3、吃螃蟹的注意事項

1.孕婦、脾胃虛寒、體質(zhì)虛弱、腹瀉、外感風(fēng)寒、痛經(jīng)、痛風(fēng)、過敏、血脂含量高、心血管疾病、肝膽疾病患者等不宜食用螃蟹。

2.死螃蟹最好不要吃。死螃蟹中的蛋白質(zhì)已經(jīng)發(fā)生了變化，而且還會產(chǎn)生組胺類的物質(zhì)，對人體有害。

3.沒有煮熟的螃蟹最好不要吃。螃蟹中攜帶有一定的細(xì)菌及寄生蟲，沒有煮熟的話，可能這些有害物質(zhì)還存在于螃蟹中，人體食用之后，容易出現(xiàn)腹瀉腹痛等情況，甚至有些人還會出現(xiàn)急性胃腸炎。

4.吃了螃蟹后不要馬上吃水果，也不要馬上喝茶，不然會引起身體的不適，出現(xiàn)惡心、腹痛、腹瀉、嘔吐等問題。

4、小貼士

新鮮螃蟹的蒸煮過程中，可以放點生姜片、蔥段一起蒸煮，以中和螃蟹的寒氣，在食用的時候可以配點葡萄酒食用，這樣不僅有驅(qū)寒的作用，還可以去除螃蟹的腥味，改善螃蟹的口感。吃完螃蟹之后，也還可以來喝點紅糖姜茶哦！

5、腸胃不好能吃螃蟹嗎

1、溫馨小提醒

腸胃不適的人平時盡量不要吃類似于螃蟹的發(fā)物，吃了可能會出現(xiàn)腹痛腹瀉的情況，腸胃不好的人平時飲食盡量以清淡為主，辛辣油膩的食物盡量少吃，飲食要定時定量，不要暴飲暴食，生活盡量有規(guī)律。

2、最好不要吃

雖然螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，但是螃蟹性寒，一般腸胃不太好的人吃螃蟹是很容易引起腹痛和腹瀉的情況，還有人吃了會消化不良，所以腸胃不好的人最好不要吃螃蟹，特別是有慢性胃炎或者是胃潰瘍的人，吃了螃蟹會使病情加重。

3、少量嘗一嘗

如果腸胃的疾病不是很嚴(yán)重，而且又特別想吃螃蟹的話，可以少量嘗一嘗，記住千萬不能吃多，本來螃蟹就不是很好消化，可以視自己的身體情況而定，一般情況下吃一兩個是沒有什么問題的。

4、不能吃太多

就算是腸胃沒有問題的人，吃太多螃蟹也會導(dǎo)致腸胃的不適，而且吃之前一定要將螃蟹洗干凈，因為可能有很多微生物附著在螃蟹上，所以吃之前洗凈并且蒸熟再食用，而且記住不要吃太多。