很多人面對自己喜歡的食物時(shí)都控制不住自己，但是大部分的食物吃多了都可能會(huì)出現(xiàn)腸胃不適的，特別是吃一些有刺激性的食物，有很多人腸胃不能吃涼性的食物，比如說最近比較受大家歡迎的大閘蟹，那吃大閘蟹拉肚子怎么辦？為什么吃大閘蟹會(huì)拉肚子？

1、立即停止

一旦發(fā)現(xiàn)吃大閘蟹拉肚子了，就要立即停止使用，無論是食用大閘蟹還是其他食物，以免加重腹瀉的情況，對身體不利。

2、喝一些溫鹽水

如果出現(xiàn)輕微的腹瀉，可以飲用一些溫鹽水，及補(bǔ)充因?yàn)楦篂a損失的水分，又可以補(bǔ)充一些隨水分排出的金屬離子，可以避免因?yàn)楦篂a導(dǎo)致的脫水，并且溫水還有暖腹作用。

3、清淡飲食

吃大閘蟹拉肚子之后要控制自己飲食清淡，只食用好消化的食物，這樣不會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，不會(huì)造成腹瀉更為嚴(yán)重。

4、魚腥草紅糖姜水

吃大閘蟹腹瀉有腸胃過于寒涼的原因，因此煮一些紅糖姜水食用，可以暖胃，祛除腸道中的寒涼之氣，緩解腹瀉的情況，并且魚腥草有止瀉的作用，因此吃大閘蟹腹瀉可以黑鞋魚腥草紅糖姜水。

5、大閘蟹放冰箱放幾天

活的大閘蟹放在冰箱中能存放2~3天。

將活的大閘蟹不用刷洗，用繩子捆好，一一挨個(gè)放在冰箱的保鮮層，再用一條干凈的濕毛巾蓋在大閘蟹上面，保證其濕度，溫度調(diào)至5~8℃，大閘蟹能存活2~3天。

注意：活的大閘蟹在冰箱中能存放幾天，但不宜長時(shí)間存放，以免大閘蟹消瘦或死亡變質(zhì)。