現(xiàn)在的小孩都喜歡吃甜的東西，特別是喜歡吃糖果，超市有賣各種各樣的糖果，形狀不同，而且顏色也不一樣，寶寶愛吃糖，也是件很讓媽媽們頭疼的事，寶寶吃太多糖對牙齒不好，那怎么樣才能讓寶寶們少吃些糖呢？下面，我們一起來看看。

1、寶寶愛吃糖怎么辦

高招一：糖果替身

現(xiàn)在市面上有很多可以幫助防止蛀牙的天然甜味劑，比如木糖醇。給寶寶吃這樣的糖果，爸爸媽媽也就不用但心了。還可以給寶寶多吃水果，因為也是甜的，寶寶一般都比較喜歡。

高招二：獎勵政策

寶貝愛上吃糖?先別急著頭疼，任何事情都有正反兩面。如果你家寶貝是個常常讓人哭笑不得的小搗蛋，你正為他太過獨立的個性而頭痛不已，好極了，糖的妙處馬上就可以顯示出來。寶寶今天吃飯又快又好，來，獎勵一顆糖;明天打翻了金魚缸，那就只好剝奪他吃糖的權(quán)利了。如此一來，寶貝為了嘴邊的甜蜜利益，自然會努力作好每一件事情的。

高招三：學(xué)習(xí)工具

買一包彩色的巧克力糖豆，紅、黃、藍、綠什么顏色都有。給寶寶吃的時候可以說：“寶寶吃一顆紅色的，媽媽吃一顆藍色的，爸爸吃一顆黃色的?！钡葘殞殞︻伾幸恍┝私饬酥缶涂梢詥枺骸皩殞殻@是什么顏色的啊?”答對了再給他吃，也可以讓寶寶問爸爸媽媽。

寶寶愛吃糖果怎么辦？通過本文的介紹，你是否學(xué)到了如何解決寶寶愛吃糖果呢？健康飲食專家提醒廣大爸爸媽媽們，喜歡吃糖果是孩子們的天性，如果你剝奪了寶寶吃糖的權(quán)利，這會讓寶寶不開心哦，因此，父母們應(yīng)該要適當(dāng)?shù)慕o孩子吃哦。

2、三歲以下禁吃巧克力

一、巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質(zhì)含量偏低，脂肪含量偏高，營養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長發(fā)育的需要。

二、此外，經(jīng)常吃巧克力還會導(dǎo)致蛀牙，并使腸道氣體增多而導(dǎo)致腹痛。

三、兒童在飯前過量吃巧克力會產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，但飯后很快又感到肚子餓，這會導(dǎo)致兒童正常的生活規(guī)律和進餐習(xí)慣被打亂，影響身體健康。

四、巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，因而導(dǎo)致胃腸道的消化吸收功能受影響。

五、巧克力中含有引起神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，兒童晚上吃太多巧克力不易入睡和哭鬧不安。

三歲以下娃娃不要吃巧克力，通過以上內(nèi)容的介紹，希望家長們引起高度的重視。健康飲食專家提醒廣大家長，對于孩子應(yīng)該要健康飲食，多吃些有營養(yǎng)的東西，這樣子才能讓孩子健康成長。