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寶寶幾個月會走?怎么訓(xùn)練寶寶走路?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 18:05 寶寶走路訓(xùn)練

寶寶在慢慢長大的時候要學(xué)習(xí)走路說話,有的家長太心急了,覺得自己家的孩子就要比別人好,比別家的孩子快一步就積極的去訓(xùn)練孩子走路,但是孩子走路也是有一定的規(guī)律的。要遵循規(guī)律。那么寶寶幾個月會走?怎么訓(xùn)練寶寶走路?

寶寶幾個月會走?怎么訓(xùn)練寶寶走路?(1)

1、寶寶幾個月會走

寶寶學(xué)走路具體最佳時間的發(fā)展情況應(yīng)該為:

1、5-6個月:彈跳的皮球。如果你抱著他站在你的大腿上,他會像一個皮球一樣在你腿上跳上跳下,而且在大約兩個月中,這都是他非常喜歡的一種運動。

2、7-8個月:努力扶物站立。他會抓著身邊的一切可以利用的東西站起來。一旦第一次站立成功了,他就不再滿足于規(guī)規(guī)矩矩地坐著了。隨后,他開始練習(xí)爬行,練習(xí)扶物行走,這樣一來,他就可以去夠到自己感興趣的東西了。

3、寶寶10-11個月時,可以練習(xí)寶寶站立的能力,這是寶寶開始學(xué)習(xí)行走的第一階段,當(dāng)父母在放手能寶寶能穩(wěn)定站立時,就可以開始嘗試走路了!

4、寶寶11-12個月時,學(xué)習(xí)蹲是寶寶的必修課,父母應(yīng)要注重寶寶“站蹲站”這一連貫動作的訓(xùn)練,這么做是為了增進(jìn)寶寶腿部的肌力,并可以訓(xùn)練寶寶身體的協(xié)調(diào)度。

5、寶寶12-13個月時,寶寶要學(xué)會扶著東西行走,爸爸媽媽們一定要照顧好寶寶哦!慢慢的讓寶寶學(xué)習(xí)放開扶手也能走二至三步,但是同樣要寶寶練習(xí)蹲和站加強寶寶的平衡能力。

6、寶寶13-15個月時,寶寶基本已經(jīng)能行走良好,對四周事物的探索逐漸增強,爸爸媽媽應(yīng)該多帶寶寶到陌生的地方行走,既滿足寶寶的好奇心,又能訓(xùn)練寶寶對不同地面的適應(yīng)能力。當(dāng)然,寶寶要繼續(xù)訓(xùn)練腿部的肌力,及身體與眼睛的協(xié)調(diào)度。

很多寶寶練習(xí)走路的時候由于沒有安全感,對學(xué)走路一點積極性也沒有,這時候爸爸媽媽可以用學(xué)步用的推車或是學(xué)步車,協(xié)助寶寶忘記走路的恐懼感覺學(xué)習(xí)行走。

2、訓(xùn)練寶寶走路的方法

1、從爬行開始

爬行可以鍛煉寶寶腿部肌肉的張力和力量,有利于學(xué)步。經(jīng)常讓寶寶在地板或硬的墊子(太軟的平面不利于寶寶練習(xí))爬行,可利用玩具進(jìn)行誘導(dǎo)。

2、做仰臥起坐

要練習(xí)寶寶的肌力,還可以與寶寶做仰臥起坐運動。寶寶仰臥,媽媽拉著他的雙手做以下動作;坐起--站立--坐下--躺下,如此反復(fù)幾次。注意、拉寶寶的雙手不能太用力,以防用力不當(dāng)造成寶寶脫臼。

3、蹬蹬腿腳

雙手托住寶寶的腋下,托起寶寶,讓他做蹬腿彈跳動作,練習(xí)寶寶腿部的伸展能力。

4、抓拿玩具,攀攀爬爬

站立是走的前提,將寶寶喜歡的玩具放在與寶寶高度差不多的沙發(fā)或茶幾上,鼓勵他扶著站起來抓取玩具,還可以把玩具放在沙發(fā)上或拿在爸媽的手里,鼓勵寶寶攀爬。

5、練習(xí)放手站立

寶寶開始會因為害怕不愿意放手站立,爸媽可以遞給寶寶單手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,讓寶寶不知不覺放開雙手,獨自站立。也可以把玩具放在另一邊,逗引寶寶轉(zhuǎn)動身體,獨自站立。

兩手扶站:訓(xùn)練嬰寶寶站立時,要由易到難逐漸進(jìn)行。剛開始時,可用雙手支持在寶寶的腋下,讓其練習(xí)站立。當(dāng)寶寶兩手扶站較穩(wěn)時,可訓(xùn)練一手扶站,讓寶寶一手扶站,另一只手去取玩具。

練習(xí)獨站:成年人可雙手扶著寶寶的腋下,讓寶寶背和臀部靠墻,兩足跟稍離墻,雙下肢稍分開站穩(wěn),然后慢慢放手,并拍手鼓勵寶寶獨站。

起立練習(xí):教嬰兒從俯臥位雙手撐起身體,再雙腿跪起來,呈爬姿,抓住欄桿站起來。

6、扶走訓(xùn)練

讓寶寶在可以扶走的環(huán)境里活動,如讓他扶著墻面、沙發(fā)、茶幾、小床、欄桿、學(xué)步的推車、輕巧的凳子移步。爸媽還可以在寶寶身后,扶住寶寶的胳膊,帶動他向前邁步走,慢慢地過渡到握住寶寶的一只胳膊讓他自己走,可以配合口令,以調(diào)動寶寶的興趣。注意不能牽拉或提起寶寶的前臂讓他行走,這樣容易造成寶寶脫臼。

3、寶寶學(xué)走路的注意事項

1、盡量不穿襪子或鞋子。在寶寶剛開始學(xué)走路的時候,如果當(dāng)時的氣候允許的話,那么盡量不要給寶寶穿上襪子或者是鞋子哦,這樣會限制寶寶足部肌肉的發(fā)育,從而影響了身體的平衡性。如果實在擔(dān)心寶寶因為腳冷而受涼的話,那就可以給寶寶選穿一雙比較寬松且防滑的布襪。

2、學(xué)步前想辦法先排尿。在每次訓(xùn)練寶寶走步的時候,媽媽們都要先想辦法讓寶寶可以排完尿,然后把寶寶的紙尿布撤掉,這樣可以減輕寶寶下半身的負(fù)擔(dān),并且可以輕松的練習(xí)走路。

3、走步時間不宜太過久。寶寶在剛開始學(xué)走路的時候,父母要非常的注意寶寶走路每天練習(xí)走路的時間,一定不能時間太長,否則會讓寶寶感覺到疲勞不看,甚至嚴(yán)重的話,還會損傷寶寶的肌肉。所以小編建議,一般情況下每天30分鐘左右就可以了。

4、選擇平穩(wěn)不滑的地面。訓(xùn)練寶寶走步的環(huán)境,父母要選擇地面要平穩(wěn),不滑,及時是摔倒了也不會受傷的地方。特別是要注意避開家里有棱角,有危險性的東西,防止寶寶磕著。

4、寶寶走路的意義

當(dāng)寶寶開始走路時,就說明他已經(jīng)具備以下三項能力:

1、能自主性的握拳,并隨其意志使用手指及腳趾;

2、腿部肌肉的力量已經(jīng)足以支撐本身的重量;

3、已經(jīng)能靈活地轉(zhuǎn)移身體各部位的重心,并懂得運用四肢,上下肢各動作的發(fā)展也已經(jīng)能協(xié)調(diào)得好。

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