無論春夏秋冬，感冒都是很常見的一種疾病，感冒不是很嚴(yán)重的時(shí)候，自我調(diào)理可以好的很快了，感冒的時(shí)候需要注意飲食，有些食物可能會(huì)加重感冒的情況，不宜多吃，那么感冒時(shí)吃什么會(huì)加重病情？感冒時(shí)不宜吃什么食物呢？下面為大家介紹。

1、感冒不宜吃什么

1、咖啡

感冒的時(shí)候喝咖啡可能會(huì)致命。傷風(fēng)感冒藥普遍含有苯丙醇胺，如與高份量的咖啡因產(chǎn)品一并服用，可能會(huì)引致血壓急升，嚴(yán)重可能致命。市民也不可以用咖啡或茶送藥，用藥前應(yīng)先咨詢藥劑師。

2、鴨羊肉

因?yàn)楦忻笆峭飧兄?，治療?yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動(dòng)風(fēng)蘊(yùn)濕；羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊。

3、生冷食物

感冒咳嗽期間咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。在患病時(shí)，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷飲。這類食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其衛(wèi)生安全也常常讓人堪憂。如果是因?yàn)椴粷嵤澄锒鸬募?xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的感冒發(fā)燒，消化功能隨之下降，這時(shí)喝冷飲的話不但會(huì)加重病情，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致病情嚴(yán)重惡化甚至是危機(jī)生命。

在感冒之后不能吃冷飲吃冰淇淋。感冒后身體的各個(gè)器官的功能都在下降，喝冷飲吃冰淇淋會(huì)使胃和腸道等消化器官的功能下降，影響對(duì)食物的吸收功能，這樣就會(huì)加重病情。

4、蜂蜜

感冒發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。

如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥，也不宜同時(shí)服用蜂蜜。很多感冒藥，如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮(zhèn)痛藥對(duì)乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜會(huì)形成一種復(fù)合物，影響機(jī)體對(duì)其的吸收速率，從而減弱退燒作用。

5、粗纖維食物

感冒期間，人的胃動(dòng)力較弱，所以這段時(shí)間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物，否則增加腸胃負(fù)擔(dān)。

6、甜食

甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜點(diǎn)心，以及炸雞、炸鴨、烤鴨、臘肉、熏肉等燒烤煎炸食物能妨礙脾、胃正常運(yùn)化，使痰濕相應(yīng)滋生，咳嗽、咳痰的癥狀難以消除，發(fā)病期應(yīng)禁食。

7、辛辣食物

如辣椒、辣醬、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性熱的食物易傷氣灼津，助火生痰，使痰不易咳出。火性炎上，使頭痛、鼻塞癥狀加重。尤其是風(fēng)熱型感冒患者應(yīng)禁忌辛辣食物。

8、雞蛋

雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長(zhǎng)發(fā)熱時(shí)間，增加患者痛苦。

9、燒烤煎炸之品

燒烤、煎炸食物，諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使康復(fù)延遲，不利疾病早日痊愈。

10、濃茶

喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí)，茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

11、香菜

對(duì)于患有感冒的人群來說，香菜是必須要避免的，感冒時(shí)我們都會(huì)出現(xiàn)不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個(gè)時(shí)候食用的話就會(huì)耗氣損精神，從而加重感冒的程度。不僅僅感冒的人不能吃香菜，在平時(shí)容易感冒的人同樣應(yīng)該對(duì)香菜敬而遠(yuǎn)之，以免引發(fā)或加重氣虛。

專家指出，產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此對(duì)香菜也應(yīng)該避免食用。

12、高鹽食物

實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示，減少鹽的攝入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保護(hù)口腔、咽喉部黏膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對(duì)付感冒病毒。但感冒時(shí)也不能不吃鹽，因?yàn)樵诖罅堪l(fā)汗過程中，身體會(huì)丟失一部分鈉離子，烹調(diào)中的鹽是對(duì)鈉離子的一種補(bǔ)充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可。

13、河蚌

蚌，又名河蚌，性質(zhì)寒泄，有滋陰涼潤(rùn)之力，多食有礙表邪疏散。而且河鮮因環(huán)境污染，重金屬含量較多，對(duì)感冒腸胃的排解是加重了工作負(fù)荷，不利于吸收排泄。

14、柿子

柿子本身性質(zhì)寒澀而斂滯，有滋陰潤(rùn)燥的作用，但不適于風(fēng)寒型感冒群體，多食會(huì)容易斂邪，延緩感冒的痊愈，加重病癥。

15、性寒的食物

性寒的食物如螃蟹等會(huì)影響身體消化功能，是消化系統(tǒng)的功能下降，影響感冒病情的康復(fù)。

16、肥甘厚味

中醫(yī)認(rèn)為咳暇多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因?yàn)橛驼ㄊ称窌?huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

17、橘子

許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，雖然橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會(huì)生熱生痰。

18、補(bǔ)品

有人以為經(jīng)常感冒咳嗽是體質(zhì)不好，就拼命地增加營(yíng)養(yǎng)、食用補(bǔ)品。如西洋參，大家總覺得是“涼”的，事實(shí)上這是相對(duì)于別直參和紅參而言，生病的時(shí)候還是少“補(bǔ)”為妙。

2、感冒的治療方法

感冒的治療方法之一、核桃蔥姜藥茶：核桃仁5克、蔥白25克、生姜25克、紅茶葉15克，主治感冒、發(fā)熱、惡寒、頭痛等。用法是將上述諸藥搗爛，與紅茶葉一起放入砂鍋內(nèi)，加水煎煮，去渣取汁，每日—?jiǎng)?，溫服湯汁，并蓋被臥床，待汗出，避風(fēng)。其原理是蔥白發(fā)表、通陽，生姜辛溫解表，均屬辛溫之品，含有較多的揮發(fā)油?，F(xiàn)代研究證實(shí)，蔥白所含的揮發(fā)油中，主要成分為蒜素，它對(duì)葡萄球菌、痢疾桿菌及鏈球菌有抑制作用，核桃仁以滋補(bǔ)肺腎、配合生姜加強(qiáng)其作用，共治風(fēng)寒感冒。

感冒的治療方法之二、板藍(lán)根青葉藥茶：取板藍(lán)根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克。同放入杯中，用沸水沖泡代茶頻服。對(duì)預(yù)防可愛冒、流行性腦炎及流行性呼吸道感染有較好療效。

感冒的治療方法之三、蒼術(shù)貫仲藥茶：蒼術(shù)、貫仲各等份，預(yù)防流行可愛冒。用法是將上述兩味藥共碾細(xì)末，用布包扎，每包30克，沸水沖泡，代茶頻飲。其原理是蒼術(shù)對(duì)感冒有預(yù)防作用，貫仲煎劑對(duì)各種流行可愛冒病毒有抑制作用。

感冒的治療方法之四、紫蘇葉藥茶：紫蘇葉16克，加紅糖適量，主治感冒初期。用法是將干紫蘇葉揉成粗末，沸水沖泡，入糖令溶，代茶頻飲。其原理是紫蘇葉味辛，性溫，歸脾、肺經(jīng)，具有發(fā)表散寒，行氣寬中的作用，故適用于感冒風(fēng)寒的初期。

感冒的治療方法之五、蒲公英藥茶：蒲公英20克，主治病毒性、流行可愛冒。用法是將開花前的蒲公英曬干切碎，水煎，代茶飲，每日—?jiǎng)?，連用3~5天。其原理是蒲公英水煎劑對(duì)金黃色葡萄球菌有較強(qiáng)的抑制作用，對(duì)流行可愛冒病毒有一定的治療作用。

感冒的治療方法之六、姜糖藥茶：取生姜3片、紅糖適量。以開水沖泡，每日1～2次，隨時(shí)溫服。適用于風(fēng)寒感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽或惡心、嘔吐、腹脹、胃痛等癥。

感冒的治療方法之七、桑菊杏仁藥茶：桑葉、黃菊花、杏仁各10克，白砂糖適量，主治感冒咳嗽。用法是將上述三味藥共煎取汁，調(diào)入白砂糖，代茶飲。其原理是桑葉性苦，味甘，入肺、肝經(jīng)，能疏風(fēng)清熱，清肝明目。黃菊花性微寒，味甘、苦，入肝、肺經(jīng)，功如桑葉，能解毒。杏仁性微溫，入肺、大腸經(jīng)。白砂糖甘寒涼潤(rùn)，共奏疏風(fēng)清熱，宣肺止咳之功。

感冒的治療方法之八、生姜蘇葉藥茶：取生姜、蘇葉各3克。放入杯內(nèi)以開水沖泡10分鐘，代茶飲用，分早晚2次溫服。適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱等感冒癥。

感冒的治療方法之九、貫眾板藍(lán)根藥茶：取貫眾、板藍(lán)根各30克，甘草15克。以上3味中藥用開水沖泡后，代茶飲0用。有較強(qiáng)的抗流感病毒的療效，且清熱解毒功效良好。

感冒的治療方法之十、蔥頭姜片藥茶：蔥頭10克，生姜3克，紅糖適量。將蔥頭、生姜洗凈及切片，與紅糖同放入砂鍋，加水適量，煎沸10分鐘。取汁趁熱飲用，飲后宜蓋被取微汗?？砂l(fā)汗解表，主治外感風(fēng)寒，頭痛，畏寒，鼻塞流清涕等癥。

感冒說大不大說小不小，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起其他的并發(fā)癥，當(dāng)您感冒時(shí)不妨試試小編的感冒的治療方法，都是中藥和常見藥物，不會(huì)有副作用的產(chǎn)生，可以放心使用的。小編溫馨提示：夏季感冒不要因?yàn)椴⌒《怪瑧?yīng)該及早的進(jìn)行治療，如果您使用感冒的治療方法三天未有效果的話，應(yīng)該去醫(yī)院就診，確診是否是其他與感冒類似的病癥。夏季很多疾病的初發(fā)期會(huì)與感冒癥狀相似。